Ihr Krankentagesplan

• Kann 6, 2024

Diabetiker zu sein hat viele Herausforderungen, vor allem, wie man mit Krankheit umgeht. Ja, da die Grippesaison da ist, ist es Zeit, einen Plan zu erstellen, wenn Sie krank sind.

Die Folgen einer Krankheit reichen von minderjährig bis lebensbedrohlich.
Sie können ernsthaft dehydriert werden.
· Möglicherweise müssen Sie sogar ins Krankenhaus.
· Sie haben ein Risiko für diabetische Ketoazidose (DKA) und hyperosmolaren hyperglykämischen Zustand (HHS), zwei lebensbedrohliche Erkrankungen, die mit diesen Veränderungen Ihres Blutzuckers im Krankheitsfall zusammenhängen.
Beim ersten Anzeichen einer Krankheit sollten Sie:
*Trinke ausreichend Flüssigkeit
* Erhöhen Sie Ihre Blutzuckermessung
* Beginnen Sie bei Bedarf mit der Ketonüberwachung
* Wissen, wann Sie Ihren Arzt anrufen müssen

Die folgenden Richtlinien wurden von der American Diabetes Association (ADA) festgelegt:
· Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten (siehe unten).
· Wie oft Sie Ihren Blutzucker testen müssen - die ADA-Empfehlung gilt alle 3 bis 4 Stunden.
· Ob und wie oft Sie Ihren Urin auf Ketone testen sollen - die ADA-Empfehlung lautet alle 3 bis 4 Stunden.
· Wie viel Flüssigkeit muss stündlich eingenommen werden?
· Welche Lebensmittel zu nehmen. Wenn Sie Fieber haben, sich übel fühlen oder Durchfall haben, benötigen Sie regelmäßig koffeinfreie Erfrischungsgetränke oder Sportgetränke mit Zucker oder Kohlenhydraten. Kleine, häufige Schlucke sind besser als große Mengen zu trinken. Einfache, leicht verdauliche Lebensmittel wie Reis, Suppe oder gefrorene Obstriegel können hilfreich sein, wenn Sie Schwierigkeiten beim Essen haben.
· Ihre Blutzuckerziele für den Fall, dass Sie krank sind. Nehmen Sie immer Ihre normale Dosis Insulin und orale Diabetesmedikamente ein, sofern nicht anders angegeben. Sie und Ihr Arzt sollten sich auf einen Blutzuckerspiegel einigen, der Sie dazu veranlasst, Ihre Medikamente zu erhöhen oder zu senken.
· Welche Antinausea-Medikamente oder rezeptfreien Medikamente können Sie sicher einnehmen und wann sollten Sie sie einnehmen? Menschen mit Diabetes sollten keine rezeptfreien Medikamente einnehmen.


Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten, wenn Sie krank sind
In den ADA-Richtlinien heißt es, dass Sie Ihren Provider anrufen sollten, wenn:
· Sie waren 1 bis 2 Tage ohne Besserung krank.
· Sie haben sich seit mehr als 6 Stunden übergeben oder hatten Durchfall.
· Selbsttests zeigen mäßige bis große Mengen an Ketonen in Ihrem Urin.
· Sie nehmen Insulin ein und Ihr Blutzuckerspiegel liegt weiterhin über 240 mg / dl, nachdem Sie 2 bis 3 zusätzliche Dosen regulären Insulins eingenommen haben, wie mit Ihrem Anbieter vereinbart.
· Sie nehmen Insulin ein und Ihr Blutzuckerspiegel liegt unter 60 mg / dl (Hypoglykämie).
· Sie haben Typ-2-Diabetes, nehmen orale Diabetes-Medikamente ein und Ihr vorzeitiger Blutzuckerspiegel beträgt mehr als 24 Stunden lang 240 mg / dl oder mehr.
· Sie haben Anzeichen einer extremen Hyperglykämie (sehr trockener Mund oder fruchtiger Atemgeruch), Dehydration oder Verwirrung.
· Sie sind schläfriger als normal.
· Sie haben Bauch- oder Brustschmerzen oder Atembeschwerden.
· Sie haben Zweifel oder Fragen dazu, was Sie für Ihre Krankheit tun müssen.
Was Ihr Gesundheitsdienstleister wissen möchte


Ihr Provider möchte Folgendes wissen, um bei der Diagnose zu helfen:
· Ihre Blutzuckerspiegel und Urinketonwerte
· Welche Medikamentendosen haben Sie eingenommen und wann haben Sie sie eingenommen?
· Alle anderen Medikamente, die Sie eingenommen haben, entweder verschrieben oder rezeptfrei
· Wie lange bist du schon krank?
· Ihre Symptome in der Reihenfolge, in der sie begonnen haben
· Ihre Temperatur
· Wie gut haben Sie Flüssigkeiten und Lebensmittel eingenommen?
· Wenn Sie abgenommen haben
· Alle anderen Symptome, wie klein sie auch sein mögen
· Die Telefonnummer Ihres Apothekers
· Halten Sie nach Möglichkeit ein Notizbuch mit diesen Informationen bereit.

Wählen Sie einen Partner
Beziehen Sie Ihre Familie, Freunde und Kollegen in Ihre Krankenplanung ein. Es ist eine gute Idee zu haben:
· Jemand in Ihrer Nähe, der Sie an diese Richtlinien erinnern kann, wenn Sie sich bla fühlen.
· Jemand, der Ihnen Ginger Ale bringt und Sie daran erinnert, Ihren Blutzucker und Ihre Ketone zu testen.
· Jemand, der einschalten kann, wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihren Tagesablauf zu erledigen.
· Jemand, der den Blutzucker messen und aufzeichnen, auf Ketone testen, Insulin verabreichen, Ihre Temperatur messen und dies einem medizinischen Fachpersonal mitteilen kann. Stellen Sie sicher, dass sie keine Angst vor Blut und scharfen Gegenständen haben.

Niemand mag es krank zu sein, aber mit Diabetes krank zu sein kann besonders schwierig sein. Wenn Sie einen Plan für diese schwierigen Tage haben, können Sie diese leichter bewältigen.

Denken Sie daran, dass Sie dafür verantwortlich sind, Ihren Lieben zu sagen, wenn Sie krank sind. Sie können Ihre Gedanken nicht nur Ihre Stimmungen lesen.

Referenz
Standards der medizinischen Versorgung für Patienten mit Diabetes mellitus. Diabetes Care [Serien online]. Stellungnahme der American Diabetes Association: 2003; 26 (Ergänzung 1): S33-S50. Verfügbar unter: //care.diabetesjournals.org/cgi/content/full/26/suppl_1/s33#SEC3.

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