Geben Sie das Geschenk der Entspannung

• Kann 19, 2024

Mit dem Trubel der Saison wissen Sie, dass es Zeit ist, herauszufinden, wer was als Weihnachtsgeschenk bekommt. Seien wir ehrlich, alles, was hilft, die Nerven zu beruhigen, ein Glas Wein, ein Schuss Bourbon, diese "grüne Pflanze", die Sie zwischen den Kräutern auf Ihrer Sonnenveranda wachsen lassen, wird funktionieren.

Ich spreche jedoch davon, Ihre Nerven mit Zutaten zu beruhigen, die Sie einem warmen, entspannenden Bad hinzufügen.

Ich werde ein paar Rezepte mit Ihnen teilen, die Sie mit Gegenständen machen können, die die meisten von Ihnen in Ihrer Speisekammer oder unter Ihrem Waschtisch haben. Sie sind natürlich und können definitiv für Sie oder als Geschenk an Freunde und Familie arbeiten.

Badesalz sind für dich da, wenn nichts anderes ist. Sie haben immer etwas Bittersalz oder Meersalz irgendwo in Ihrem Haus aufbewahrt, das darauf wartet, wiederentdeckt und im Bad verwendet zu werden. Würzen Sie es ein wenig, wie ich Ihnen in diesem Rezept zeigen werde.

1 Tasse Bittersalz
1/4 Tasse koscher oder Meersalz
1/4 Tasse Backpulver
1 Esslöffel getrocknete Tannennadeln oder Kräuter wie Rosmarin, Thymian, Minze oder Lavendel
Ätherische Öle (optional)

Alle Zutaten mischen und gut umrühren. Sie können ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen, um den Duft zu verbessern. In einem sauberen, trockenen Behälter aufbewahren. Wenn Sie frische Kräuter verwenden möchten, verwenden Sie ein altes Taschentuch oder ein Käsetuch und stellen Sie einen Behältersack her. Dies verhindert, dass die Kräuter Ihren Abfluss verstopfen. Fügen Sie Ihrem Bad hinzu, während Wasser läuft. Wenn Sie nur ätherische Öle verwenden möchten, fügen Sie diese Ihrem Bad hinzu, sobald das Wasser aufgehört hat. Schalten Sie das Licht aus, zünden Sie ein oder zwei Kerzen an und genießen Sie.

Badebomben enthalten Backpulver und Zitronensäure und wenn sie zu Wasser gegeben werden, explodieren sie in ein Meer von Blasen. Sie können kreativ werden mit Düften, Farben und sogar der Form Ihrer Balsame. Hier geht:

2 Esslöffel Zitronensäurepulver - (Sie finden dies in Ihrem Lebensmittelgeschäft unter Backwaren oder Weinherstellungsmaterialien oder in einem Bastelladen)

2 Esslöffel Maisstärke
1/4 Tasse Backpulver
3 Esslöffel leichtes Öl - Mandel, Sesam, Olive
3-6 Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl (optional)
2-3 Tropfen Lebensmittelfarbe oder natürliche Farbe (natürlich)

Alle trockenen Zutaten in eine Schüssel geben und gut mischen. Fügen Sie das Öl zur trockenen Mischung hinzu und mischen Sie, bis Sie einen weichen Teig haben. Fügen Sie Duft und Farbe hinzu, wenn Sie möchten. Den Teig zu kleinen Kugeln oder Formen formen und aushärten lassen. Dies dauert einige Stunden oder möglicherweise über Nacht. In einem trockenen Behälter aufbewahren. Fügen Sie Ihrem Bad eins, zwei oder drei hinzu und genießen Sie.

Kräutermilchbäder sind seit Jahrhunderten beliebt. Beruhigende und sanfte Milchbäder können eine besondere Art der Linderung für Menschen mit trockener oder juckender Haut bieten. Sie können Ihrer Haut tatsächlich Feuchtigkeit zuführen.

1 Esslöffel getrockneter Rosmarin
1 Esslöffel getrockneter Thymian
1 Esslöffel getrocknete Minze
1 Esslöffel getrocknete Orangenschale
2 Teelöffel getrocknete Zitronenschale
2 Tassen getrocknetes mildes Pulver (Sie können auch Kuh-, Ziegen- oder Sojamilch verwenden)

Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermischen und gut umrühren. Übertragen Sie die Mischung in einen sauberen Behälter. Jede Art von Glas mit festem Deckel funktioniert. Gießen Sie 1-2 Tassen in Ihre Wanne. Es ist eine gute Idee, Ihr Glas mit einem Käsetuch auszukleiden und oben zu verknoten, damit die Kräuter beim Gießen in die Wanne aufgefangen werden und nicht in den Abfluss gelangen.

Mit diesen drei Rezepten können Sie die Saison in einem entspannten Modus genießen. Besuchen Sie uns im Fragrance-Forum, um Ihre Ergebnisse und Ihre kreativen Ideen zu teilen. Das wars für diese Woche.

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Video-Anleitungen: Folge 2031: Mission Entspannung (Dahoam is Dahoam v. 18.12.) (Kann 2024).