Ganzheitliche Sinusitis Heilmittel

• Kann 4, 2024

Der Begriff Sinusitis bedeutet einfach Entzündung der Nebenhöhlen. Es mag eine einfache Definition geben, aber Sinusitis ist für jemanden, der daran leidet, nicht einfach. Sinusitis kann durch Allergien, Infektionen, Wetter und Erkältung verursacht werden. Die Allergiesaison kann für jemanden, der an einer durch Allergien verursachten Sinusitis leidet, sehr schwierig sein. Es gibt ganzheitliche Ansätze zur Behandlung von Sinusitis.

Die Verwendung eines Neti-Topfes ist eine einfache Behandlung. Die Neti-Kanne ist eine kleine Kanne, die einem Teekessel ähnelt. Der Neti-Topf ist mit warmem Wasser und einer Salzmischung gefüllt. Es wird nicht empfohlen, Leitungswasser zu verwenden. Destilliertes Wasser ist bevorzugt. Sie verwenden den Neti-Topf, um die Nebenhöhlen auszuspülen. Es beseitigt Allergene, die in Ihre Nebenhöhlen eingeatmet wurden. Ihre Nase läuft nach dem Gebrauch noch einige Zeit. Stellen Sie sicher, dass Sie einige Taschentücher zur Hand haben. Wenn Sie nicht mit dem Neti-Topf spülen möchten, können Sie auch ein Salz-Nasenspray verwenden.

Selbstmassage und Akupressur können auch verwendet werden, um Sinusitis-Symptome zu lindern. Sie können einfach den Bereich um Ihre Wangenknochen, Kiefer und Schläfen massieren, um die Muskeln zu entspannen. Dies lindert Verspannungen und Schmerzen, die durch die Nebenhöhlen verursacht werden. Es gibt Akupressurpunkte auf Kopf und Gesicht, die sehr nützlich sein können. Beginnen Sie mit dem Punkt in der Mitte der Stirn und zwischen den Augenbrauen. Halten Sie diesen Punkt gleichzeitig mit diesem nächsten Punkt. Der nächste Punkt befindet sich an der Basis des Schädels in der Einkerbung. Diese Punkte zusammen entspannen die Muskeln. Als nächstes halten Sie die Punkte namens Bambusbohren auf der Stirn. Beginnen Sie an der Basis Ihrer Nase und bewegen Sie eine Fingerbreite in die Oberseite der Augenhöhle. Sie sollten auf beiden Seiten eine Einkerbung spüren. Diese Punkte können unangenehm sein. Schließlich gibt es Akupressurpunkte entlang der Wangenknochen. Sie können zwei Punkte gleichzeitig auf beiden Seiten entlang des Wangenknochens drücken. Sie sollten fühlen können, wann Sie die Punkte haben, an denen Sie arbeiten müssen. Sie müssen nicht zu fest drücken und können die Punkte halten, solange Sie das Gefühl haben, sie halten zu müssen.

Aromatherapie kann auch bei der Behandlung von Sinusitis sehr nützlich sein. Eukalyptus und Kamille können bei der Linderung von Stauungen hilfreich sein. Versuchen Sie, Kamillentee zu trinken, um die Symptome auf einfache Weise zu lindern. Sie können Eukalyptusöl oder Kamillenöl in einen Diffusor, auf ein Taschentuch oder sogar in Ihr Bad geben und es einatmen. Sie können sie auch mit Massageöl mischen. Das Einatmen der ätherischen Öle kann helfen, die durch Stauung verursachten Symptome zu lindern.

Echinacea und Vitamin C sind nützlich, um Ihr Immunsystem zu stärken. Echinacea ist auch ein natürliches Antihistaminikum und entzündungshemmend. Es kann jeweils für ein paar Wochen angewendet werden, um Allergiesymptome und Entzündungen der Nasennebenhöhlen zu lindern.

Sinusitis kann eine schmerzhafte und ärgerliche Erkrankung sein. Es besteht keine Notwendigkeit, in der Stille zu leiden. Sie können Ihre Genesung selbst in die Hand nehmen. Denken Sie daran, dass dies kein Ersatz für medizinische Hilfe ist. Wenn Sie das Gefühl haben, eine Infektion zu haben oder eine medizinische Behandlung benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

Video-Anleitungen: Tipps gegen Nasennebenhöhlenentzündung – SINUSITIS #TypischSissi (Kann 2024).