Teststrategien - Während des Tests

• Kann 2, 2024

Die meisten Menschen sind sich bewusst, dass Sie sich zuerst auf den Test vorbereiten müssen, um bei einem Test gut abzuschneiden. Es dauert jedoch mehr als das Lernen vor dem Test, um eine hohe Punktzahl zu erzielen. Probieren Sie die folgenden Strategien aus, um Ihnen bei einem Test zu helfen.

Strategien
Stress kontrollieren
Es ist normal, während eines Tests Stress zu spüren. Stress kann als Motivation dienen, sich gut zu machen. Wenn Sie jedoch zu viel Stress haben, kann dies zu Testangst führen. Dies kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Informationen abzurufen und Testprobleme zu lösen, was sich auf Ihre Fähigkeit auswirkt, bei einem Test gute Ergebnisse zu erzielen. Üben Sie Techniken zum Stressabbau, um Ihren Stress zu kontrollieren.

Verwenden Sie positives Selbstgespräch
Während des Tests ist es wichtig, sich selbst zu sagen, dass Sie gut abschneiden können. Es ist leicht, sich entmutigen zu lassen und Zweifel zu haben. Wenn Ihnen diese Zweifel in den Sinn kommen, kann dies zu negativem Denken führen. Negative Gedanken können Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sich auf den Test zu konzentrieren, Testprobleme zu lösen, Informationen abzurufen und Ihrem Gedächtnis zu vertrauen.

Lesen Sie die Anweisungen
Es lohnt sich, sich die Zeit zu nehmen, um die Anweisungen für den Test insgesamt und die Anweisungen für jeden Testabschnitt gründlich zu lesen, auch wenn die Anweisungen offensichtlich erscheinen. Testanweisungen sind nicht immer so offensichtlich, wie sie scheinen.

Lesen Sie jede Frage sorgfältig durch
Lesen Sie die Frage sorgfältig durch, bevor Sie sie beantworten. Stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, was die Frage wirklich stellt. Achten Sie auf absolute und negative Begriffe, da diese der Frage eine ganz bestimmte Bedeutung geben. Wörter wie "nie", "immer", "alle", "alle" und "nicht" sind sehr wichtige Wörter, auf die Sie achten müssen, um zu verstehen, was die Frage stellt. Bei Papiertests können Sie diese Begriffe auch mit Ihrem Bleistift umkreisen, um sie hervorzuheben.

Beantworten Sie die einfachsten Fragen zuerst
Beantworten Sie bei zeitgesteuerten Tests zunächst die einfachsten Fragen, um sicherzustellen, dass Ihnen nicht die Zeit ausgeht, bevor Sie die Gelegenheit haben, sie zu beantworten. Sobald Sie die einfachsten Fragen beantwortet haben, können Sie zu den Fragen zurückkehren, für deren Ermittlung mehr Zeit erforderlich ist.

Beantworten Sie alle Fragen
Versuchen Sie, alle Fragen zu beantworten, solange keine Strafe für falsche Antworten vorliegt. Raten kann zu richtigen Antworten führen.

Verwenden Sie den Test
Wenn Sie versuchen, Informationen abzurufen, suchen Sie in anderen Abschnitten des Tests nach Hinweisen, um Ihr Gedächtnis so zu erweitern, dass Sie Fragen richtig beantworten können.

Schreiben Sie die Antworten ordentlich
Schreiben Sie Antworten auf Testfragen mit guter Handschrift. Wenn Ihre Professoren Ihre Handschrift nicht lesen können, müssen sie die Antwort möglicherweise als falsch markieren, da sie nicht erkennen können, ob Ihre Antworten korrekt sind.


Durch die Implementierung der oben genannten Teststrategien während eines Tests können Sie Ihre Testnote verbessern. Sie sind jedoch am effektivsten, wenn Sie vor dem Test gute Testvorbereitungstechniken anwenden.

Video-Anleitungen: Ober's Test ⎟ Iliotibial Band Tightness (Kann 2024).