Die wichtigen Dinge im Leben

• Kann 20, 2024

"Das wahre Geheimnis des Glücks liegt darin, sich wirklich für alle Details des täglichen Lebens zu interessieren."
~ William Morris

Was sind die Details Ihres Lebens? Was ist dir wichtig? Zu bestimmen, was in Ihrem Leben wichtig ist, scheint eine einfache Aufgabe zu sein, oder? Na ja, vielleicht nicht so einfach wie du denkst. Setzen Sie sich also mit einem Stück Papier und Stift / Bleistift hin und schreiben Sie Dinge auf, die für Sie wichtig sind. Sie müssen nicht in einer bestimmten Reihenfolge sein, schreiben Sie einfach, was Ihnen in den Sinn kommt. Schreiben Sie so lange, bis Ihnen absolut nichts mehr einfällt. Falten Sie nun das Papier in zwei Hälften und legen Sie es einen Tag lang beiseite. Platzieren Sie es dort, wo es sonst niemand sehen wird. Denken Sie nun für die nächsten 24 Stunden über die Dinge nach, die Sie geschrieben haben, und wenn Sie weitere finden, die Sie vergessen haben, schreiben Sie sie auf. Nehmen Sie die Liste nach etwa 24 Stunden wieder auf und lesen Sie sie nacheinander durch. Setzen Sie beim Lesen ein V für sehr wichtig oder ein S für etwas Wichtiges.

"Die ganze Kunst des Lebens liegt in einer feinen Mischung aus Loslassen und Festhalten." ~ Havelock Ellis

Gehen Sie jetzt die Liste noch einmal durch und stellen Sie sicher, dass es keine S gibt, die wichtiger sind als ein V. Wählen Sie nun fünf und nur fünf der V aus, die am wichtigsten sind. Sie müssen nicht in Ordnung sein, sondern nur die fünf wichtigsten Vs identifizieren. Sobald Sie fertig sind, haben Sie jetzt die Dinge, auf die Sie sich am meisten konzentrieren müssen (zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben). Dies ist Ihre wichtige Liste. Es ist nicht so, dass die anderen nicht wichtig sind, aber die fünf besten Vs brauchen Ihren größten Fokus. Machen Sie sich also an die Arbeit und erstellen Sie Ihre Liste. Sie könnten überrascht sein, was Sie auflisten und was Sie dann als das "Wichtigste" bezeichnen. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie die korrekteste Liste erstellt haben. Konzentriere dich einfach darauf. Sie werden mehr über sich selbst erfahren, wenn Sie nur die Liste zusammenstellen, als Sie erwartet hatten.

"Das Leben ist eine Abfolge von Lektionen, die gelebt werden müssen, um verstanden zu werden." ~ Helen Keller

Im zweiten Teil dieser Übung begegnen Sie dem Ort, an dem Sie sich befinden, und dem Ort, an dem Sie sich befinden möchten. Machen Sie nun eine Liste, was Sie tatsächlich tun. Listen Sie alles auf, was Sie in einem Zeitraum von 30 Tagen tun. Dazu gehören: Arbeiten, Pendeln, Spielen, Lesen, Trainieren, Schlafen usw. Wenn Sie die Liste ausgefüllt haben, gehen Sie zurück und geben Sie einen Prozentsatz der Zeit ein, die Sie jeden Monat mit diesem einen Element verbringen. Der Schlaf kann beispielsweise etwa 30% betragen (8 Stunden / Tag). Denken Sie daran, dass die Gesamtsumme nur 100% betragen kann. Zugegeben, jeder Monat ist nicht genau gleich, aber wahrscheinlich in der Nähe. Dies ist Ihre IST-Liste. Vergleichen Sie nun Ihre 2. Liste (was Sie tatsächlich tun) mit Ihrer ersten Liste (Wichtige Liste).

Überlappen sich die Listen zu irgendeinem Zeitpunkt? Tun Sie tatsächlich etwas auf Ihrer wichtigen Liste? Wenn die beiden Listen wie Antonyme (Gegensätze) anstelle von Synonymen (ähnlich) aussehen, haben Sie möglicherweise ein Gefühl von Stress oder fühlen sich unerfüllt. Je enger die Listen ausgerichtet sind, desto glücklicher wären Sie. Führen Sie diese Übung ein paar Mal im Jahr durch, da sich das Leben ändert und Sie sich mit Ihrem Leben konzentrieren. Wenn Sie sich nicht auf die gewünschten Dinge konzentrieren, werden Sie sie wahrscheinlich nie erwerben.

"Und wir wissen, dass für diejenigen, die Gott lieben, alle Dinge zum Guten zusammenwirken, für diejenigen, die nach seinem Vorsatz berufen sind." Römer 8:28

Denken Sie daran, dass Sie originell sind, wie kein anderer. Feiern Sie Ihre Einzigartigkeit so gut Sie können.

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