Kalorienreiche Desserts

• Kann 18, 2024

Möchten Sie wissen, welche Desserts Sie unbedingt vermeiden sollten, wenn Sie gesund bleiben möchten? Denken Sie daran, dass nur 3.500 zusätzliche Kalorien Ihren Hüften ein Pfund hinzufügen - und dass Sie 35 Meilen laufen müssen, um sie wieder abzubrennen!

Käsekuchen
Es hat Käse drin, oder? Es muss gesund sein? Tatsächlich hat Käsekuchen satte 800 Kalorien pro 6-Unzen-Scheibe - und das beinhaltet nichts anderes, was Sie darauf legen könnten. Wenn Sie sich für etwas Besonderes entscheiden - wie den Godiva Cheesecake der Cheesecake Factory -, sind das 860 Kalorien für eine 9-Unzen-Scheibe. Der "Chris 'Outrageous Chocolate Cake" wiegt 1.380 Kalorien.

Haagen Dazs Eis
Ich kenne viele Menschen, die einen dieser kleinen Behälter als Portion essen. Isst jemand wirklich nur eine halbe Tasse auf einmal? Wissen Sie, wie klein eine halbe Tasse ist? :) Wenn wir mit dem Container fahren, hat ihr Bailey 1.040 Kalorien. Sticky Toffee Pudding = 1.200 Kalorien. Schokoladenerdnussbutter = 1.440 Kalorien. Sie sehen das Problem, und wenn Sie dann Beläge hinzufügen ...

Jim Dandy Sundae von Friendly
Wenn Sie der Meinung sind, dass das Essen eines Behälters mit Haagen Dazs "unverschämt" ist, schauen Sie sich diese Standard-Eisbecher von Friendly's an. Ihr Jim Dandy ist 1.130 Kalorien. Der Bananensplit ist im Vergleich zu nur 940 Kalorien ein Schnäppchen. Um bei diesem Eisverbot zu bleiben, hat ein Denny's Bananensplit knapp 900 Kalorien. Zumindest der große Eisbecher mit Schokoladenfondant bei Dairy Queen hat "nur" 750 Kalorien.

Crème Brûlée
Hier ist eine, die die Leute oft für gesund halten. Es ist frisch, es ist französisch, es wird aus Eiern gemacht, oder? Wie schlimm kann es sein? Die Antwort ist, dass es 950 Kalorien oder mehr sein kann, abhängig von der Größe, die Sie erhalten. Lässt jemand wirklich etwas von seiner Crème Brûlée zurück? Du bekommst eine Auflaufform, du isst die gesamte Auflaufform.

Mondkuchen
Diese orientalische Zubereitung mit Lotus-Samen und Eigelb mag lecker erscheinen - hat aber erstaunliche 1.000 Kalorien pro Kuchen. Wenn Sie dies genießen, ist es möglicherweise ratsam, sich ein kleines Stückchen zu schneiden und es mit etwas anderem zu kombinieren, das weniger dick ist.

Wenn Sie Desserts in dieser oder einer höheren Kategorie kennen, lassen Sie es mich bitte wissen!


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