Vier Gründe, warum Honig gut für Sie ist

• Kann 15, 2024

Ich muss zugeben, ich habe eine Liebesbeziehung mit Honig. Ich benutze es täglich, meistens mit meinem Tee, und es schafft jedes Mal Perfektion. Ich habe eine fast unersättliche Naschkatze, die mich oft nach Keksen und Schokolade sehnt. Meine Rettung (wenn ich mich entschließen kann, geduldig genug zu sein, um zu warten) ist eine Tasse Pfefferminztee mit einem guten Esslöffel oder mehr Honig. Es macht immer den Trick!

Neben seinem offensichtlichen Vorteil als Schnuller hat Honig noch andere großartige Eigenschaften, die Sie kennen müssen. Sie werden es noch mehr zu schätzen wissen.

1.Honig ist nahrhaft.
Honig besteht neben Glukose und Fruktose hauptsächlich aus Vitaminen und Mineralstoffen. Dazu gehören die Vitamine B1, B2, B3, B5 und B6 sowie die Mineralien Eisen, Kalzium, Phosphat, Natriumchlor, Kalium und Magnesium. Diese B-Vitamine und Mineralien sind sehr wichtig für eine Reihe von biochemischen Prozessen, die Ihren Körper optimal laufen lassen.

2.Honig ist antibakteriell, antimykotisch und antiviral.
Es wurden Studien durchgeführt, die die antibakteriellen, antimykotischen und antiviralen Eigenschaften von Honig wissenschaftlich belegen. Diese Eigenschaften sind jedoch seit der Antike auch anekdotisch bekannt. Honig wurde verwendet, um kleinere Wunden äußerlich zu heilen. Er kann innerlich eingenommen werden, um Halsschmerzen zu heilen und Erkältungen zu bekämpfen.

3.Lokaler Honig kann saisonale Allergien lindern.
Der Verzehr des in Ihrer Region geernteten Honigs kann Ihrem Körper helfen, mit saisonalen Allergien umzugehen. Dies liegt daran, dass der Honig den Pollen von Pflanzen in Ihrer Nähe enthält. Indem Sie diesen Honig täglich vor der Allergiesaison einnehmen, können Sie Ihren Körper an den Pollen gewöhnen, wodurch er weniger anfällig dafür ist, darauf zu reagieren und Allergien auszulösen.

4.Honig ist feuchtigkeitsspendend.
Die Verwendung von Honig in DIY-Gesichtsmasken ist ein wunderbarer Genuss für die Haut. Honig ist von Natur aus feuchtigkeitsspendend und kann zur Befeuchtung von Haut oder Haaren verwendet werden. Es zieht nicht nur Wasser an, sondern hilft ihm, es in Haut und Haar aufzunehmen und zu behalten. Sie können es alleine als Behandlung auf das Gesicht auftragen oder es mit Milch oder Kräutertee für eine heilende Gesichtsmaske kombinieren. Es kann auch mit Olivenöl oder einem anderen Trägeröl gemischt werden, um dem Haar und der Kopfhaut hinzugefügt zu werden. Zuletzt können Sie dem Badewasser ein paar Esslöffel hinzufügen und darin einweichen, um die Haut insgesamt zu erweichen.

Ich hoffe, ich habe ein gutes Argument dafür gemacht, warum Honig so gut für Sie ist. Es ist wirklich eines meiner Lieblings "Lebensmittel". Ich hoffe, Sie haben einige Gründe erfahren, warum es auch für einen von Ihnen ein großartiger Kandidat ist :-).

Video-Anleitungen: Vier Gründe, warum Honig eine Wunderwaffe ist (Kann 2024).