Seien Sie Ihr eigener Gesundheitsanwalt

• Kann 1, 2024

Es scheint logisch, ein eigener Anwalt für Gesundheit zu sein, aber oft handeln Menschen nicht wie ihr eigener Anwalt. Menschen haben manchmal Angst, ihren Arzt nach einer Diagnose oder einem Rezept zu fragen. Fragen bleiben unbeantwortet und Bedenken bleiben unbeantwortet. So sollte es nicht sein. Sie sollten Ihrem Arzt vertrauen. Sie sollten sich wohl fühlen, wenn Sie Fragen stellen und Bedenken äußern. Sie sollten Ihr eigener Anwalt sein.

Beginnen Sie damit, sich selbst kennenzulernen. Kennen Sie Ihren Körper und wie er auf Lebensmittel und Aktivitäten reagiert. Wissen, wie Sie sich fühlen, wenn Sie in Bestform sind. Sie sind die Person, die Ihren Körper am besten kennt. Sie wissen, wenn etwas mit Ihrem Körper nicht stimmt. Sie wissen, wann die Dinge nicht ausgeglichen sind und wann Sie Hilfe benötigen.

Finden Sie als nächstes einen Arzt, bei dem Sie sich wohl fühlen. Suchen Sie nach jemandem, der auf Ihre Symptome und Bedenken hört, ohne ein Urteil abzugeben. Sie respektieren, dass Sie Fragen oder Bedenken haben. Sie sind bestrebt, Ihre Fragen zu beantworten und auf Ihre Bedenken einzugehen. Suchen Sie nach einem Gesundheitsdienstleister, der Ihnen alles so erklärt, dass Sie es besser verstehen, ohne mit Ihnen zu sprechen. Es muss gegenseitigen Respekt geben, sonst funktioniert die Beziehung nicht. Sie müssen Ihrem Arzt vertrauen.

Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie ein Problem haben, das behoben werden muss. Fragen stellen. Haben Sie keine Angst, Ihre Bedenken zu äußern. Es ist dein Körper und deine Gesundheit. Sie haben das Recht, so viele Fragen zu stellen, wie Sie benötigen, um sich wohl zu fühlen. Das gilt für eine Diagnose, ein Rezept oder einen medizinischen Eingriff. Sammeln Sie so viele Informationen wie möglich.

Kennen Sie alle Ihre Erkrankungen, Rezepte und Allergien. Schreiben Sie alle diese Informationen auf. Es ist eine gute Idee, diese Informationen dort aufzubewahren, wo Sie oder ein geliebter Mensch sie leicht finden können. Möglicherweise möchten Sie einige dieser Informationen im Notfall bei sich behalten, insbesondere wenn Sie an einer schweren Allergie leiden.

Sie sollten wissen, warum jedes Medikament verschrieben wurde. Seien Sie sich möglicher schlechter Reaktionen und Nebenwirkungen bewusst. Wenn Sie das Gefühl haben, Nebenwirkungen Ihrer Medikamente zu haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn sie Ihre Bedenken nicht ernst nehmen, können Sie eine zweite Meinung einholen. Achten Sie immer darauf, was Ihr Körper Ihnen sagt.

Sei dein eigener Anwalt. Stellen Sie Fragen und äußern Sie Bedenken. Recherchiere. Seien Sie so informiert wie möglich. Sei vorsichtig. Ernähre dich gesund und bewege dich viel. Probieren Sie ganzheitliche und alternative Praktiken aus. Tun Sie, was für Sie am besten ist. Haben Sie eine gesunde Beziehung zu Ihrem Arzt.

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