Was 'sie' uns nicht sagen (mitten im Leben)

• April 26, 2024

Insulinresistenz, Typ-2-Diabetes, hormonelle Ungleichgewichte, Osteoporose (weich / spröde) Knochen, Erschöpfung der Nebennieren, Nahrungsmittelallergien, Angst, Depression und natürlich mein "persönlicher" Favorit (Sarkasmus hier), Gewichtszunahme und Blähungen. Dies sind nur einige der Probleme, mit denen wir als "Midlifers" konfrontiert sein könnten, wenn wir versuchen, anmutig zu altern.

Wussten Sie, dass manchmal etwas, das eine Person entweder isst oder trinkt, tatsächlich die Ursache ihrer Krankheit sein kann - zum Beispiel könnte Milch der Schuldige für Symptome einer rheumatoiden Arthritis sein. Wenn sich herausstellt, dass dies der Schuldige ist, kann sich die Person vollständig erholen, wenn sie keine Milch mehr trinkt - oder was auch immer ihre Gesundheit beeinträchtigt.

Was SIE (Ärzte oder andere, die es wissen) nicht sagen, ist, dass viele Krankheiten entgleist oder umgangen werden könnten, wenn wir sicherstellen würden, dass wir bei jeder unserer Mahlzeiten genügend Enzyme einnehmen. Die Enzyme, die unser Körper zur Herstellung verwendet, nehmen mit zunehmendem Alter ab. Dies, zusammen mit der Tatsache, dass sich mindestens 75% unseres Immunsystems in unserem Dickdarm befinden, bereitet uns im Laufe der Zeit auf alle Arten von körperlicher Schwächung vor. Wir könnten die gleichen Dinge essen, die wir immer gegessen haben - und genauso trainieren wie immer -, aber wenn unser Essen nicht in unserem System abgebaut wird, kann dies den Weg für alle Arten von Gesundheitsproblemen ebnen.

Linus Pauling, der mit dem Nobelpreis ausgezeichnete Chemiker und Biologe und die einzige Person in der Geschichte, die zwei ungeteilte Nobelpreise erhielt, sagte: "Sie können jede Krankheit, jede Krankheit und jedes Leiden auf einen Mineralstoffmangel zurückführen" ... deshalb Die Einnahme von Mineralien ist so wichtig. Wenn wir unsere 40er und 50er Jahre erreichen und wie die meisten Menschen Mineralienmängel bekommen, beginnt der Körper, diese aus anderen Quellen in unserem Körper auszulaugen.

Dr. Weil wirbt auf seiner Website für "Juvenon" - das zum Schutz und zur Erhaltung gesunder Zellen beiträgt. Es fördert die Funktion der Gehirnzellen und erhält die Energie (//www.drweil.com/drw/u/PAG00289/health-and-aging) ).

Ich schaue mir eine bestimmte Fernsehwerbung an, in der ein Dr. Salaman zu sehen war (der leider im letzten Jahr verstorben ist - aber manchmal zeigen sie sie auf früher aufgenommenen Segmenten). Sie hat mehrere Gesundheitsbücher, die ihr Unternehmen auf seiner Website vorstellt, sowie Produkte, die ich in naher Zukunft kaufen möchte. Die Gastgeberin der TV-Infomercial-Segmente ist eine ehemalige Miss America, die die Produkte „Making Healthy Choices“ selbst nimmt und sie wärmstens empfiehlt. Dr. Murray Susser hat die Position des Sprechers / Informationsspezialisten für die MHC-Produkte übernommen. //Www.makinghealthychoices. com); //www.murraysussermd.com - oder Sie können über die MHCLife-Website auf seine Website zugreifen. Sie enthalten auch Nutrition Bites, die derzeit zum Verkauf stehen - sie sind voller Nährstoffe, die so gut für Sie sind. Ich beabsichtige zu bestellen einige für mich. Schauen Sie sich ihre Website an.

Es versteht sich von selbst, dass wir alle täglich 8 bis 10 Gläser Wasser trinken müssen. Vermeiden Sie Soda, auch Diät-Soda. Es macht das Blut sauer - und Krankheit gedeiht in einer sauren Umgebung. Wir brauchen einen leicht alkalischen Körper, um gesund zu bleiben. Wussten Sie, dass es ungefähr 12 bis 16 Stunden dauert, bis sich der Körper nach nur einem Glas Soda erholt hat? So stark wirkt es sich auf unser System aus.

Naomi Judd hatte den Luxus, sich mit den angesehensten Ärzten und Wissenschaftlern der Welt zu beraten, nachdem sie herausgefunden hatte, dass sie Hepatitis C hatte. Ich kaufte ihr Buch, das sie herausbrachte - "The Transparent Life" und "Naomi's Breakthrough Guide", www .amazon.com - wobei sie ausführlich beschreibt, was sie auf dem Weg zu ihrer Genesung getan hat. Zum einen hörte sie sich bei therapeutischen Massagen „heilende“ Bänder an.

Viele, viele Frauen entwickeln Schilddrüsenprobleme, wenn sie in die 40er und 50er Jahre kommen. Einige sind Schilddrüsenüberfunktion, was bedeutet, dass sie eine Überfunktion der Schilddrüse haben. Aber ich denke, die Waage ist größtenteils auf Frauen mit Schilddrüsenunterfunktion ausgerichtet - Frauen, die anfangen, an Gewicht zuzunehmen und es nicht so leicht verlieren können, wenn sie in die Lebensmitte eintreten. Aus den Untersuchungen, die ich zu Schilddrüsenproblemen durchgeführt habe, geht hervor, dass erschöpfte Nebennieren eine wichtige Rolle dabei spielen können, warum die Schilddrüse nicht mehr mit maximaler Effizienz arbeitet. Deshalb nehmen sie an Übergewicht zu (women2women.com).

Leinsamenöl (Bio) wird auch für uns Frauen im mittleren Lebensalter angepriesen. Es ist eine Omega 3 (essentielle) Fettsäure, die unser Körper nicht herstellt. Leinsamen können helfen, Cholesterin und Blutdruck zu senken.

Ich habe viel mehr Perlen der Weisheit, die ich Ihnen gerne mitteilen möchte, wenn Sie darüber lesen möchten. Ich habe so viele Informationen gesammelt, dass ich eigentlich nicht weiß, wo ich anfangen soll - aber ich werde in meinem nächsten Artikel über 'Bella - Midlife' weiter darauf eingehen. In der Zwischenzeit (wieder) ein frohes neues Jahr und ich hoffe, dass das Jahr mit all meinen Lesern auf dem richtigen Fuß begann ...

Video-Anleitungen: Mitten im Leben (April 2024).