Tomaten und Erdbeeren für die sommerliche Hautpflege

• April 26, 2024

Der Sommer hat hier in den USA begonnen und an einigen Orten wird es Erntezeit! Das fühlt sich gut an, kann aber auch für den Hausgärtner ziemlich stressig sein. Wenn Sie einen Hausgarten haben, kann dies oft bedeuten, dass Sie eine Tonne mehr Produkte haben, als Sie und sogar Familie und Freunde essen können, bevor es verdirbt. Und wer möchte schon all das super nährstoffreiche, leckere Essen verschwenden!

Eine Möglichkeit, Spaß zu haben, Ihrem Körper etwas Gutes zu tun und eine schöne Menge an Produkten zu verbrauchen, besteht darin, Schönheitsbehandlungen durchzuführen! In diesem Artikel werde ich über zwei Früchte sprechen, die normalerweise ziemlich häufig vorkommen, wenn sie auftauchen - Tomaten und Erdbeeren. Dies ist für alle, die darüber nachgedacht haben, ob das, was für Ihr Inneres gut ist, auch für Ihr Äußeres gut sein kann!

Beginnen wir mit Tomaten. Die meisten Menschen wissen inzwischen, wie gesund Tomaten für den Durchschnittsmenschen sind. Tomaten sind von Natur aus reich an Vitamin A und C. Ich habe bereits in anderen Artikeln (siehe unten) über diese Vitamine gesprochen, aber zusammenfassend ist Vitamin A beispielsweise ein starkes Hautreinigungsmittel. In der Tat ist Retinol - ein sehr verbreiteter Dermatologe - verschriebenes Medikament gegen Akne, im Grunde synthetisch hergestelltes Vitamin A. Tomaten versorgen Ihre Haut also mit einer Fülle von natürlich vorkommendem Vitamin A, ohne die unerwünschten Nebenwirkungen synthetisch hergestellter Behandlungen. Darüber hinaus beschleunigt Vitamin A die Bildung neuer (gesund, wenn Sie die richtigen Dinge tun!) Hautzellen und wirkt auch als Antioxidans. Vitamin C ist auch äußerst wichtig für das körperliche Make-up Ihrer Haut. Vitamin C stimuliert die Produktion von Kollagen und Elastin und gilt als starkes Antioxidans. Dies bedeutet, dass es die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützt, die unter anderem dazu führen, dass die Haut altert und verhärtet und an Elastizität verliert.

Erdbeeren sind unser anderes Beauty-Food zu besprechen. Erdbeere ist besonders gut für normale und Mischhaut. Aufgrund seiner leicht sauren Natur und seines hohen Wassergehalts macht es zuerst die Haut weich und entfernt abgestorbene Hautzellen und lässt dann Feuchtigkeit in die Hautoberfläche eindringen, wodurch die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird. Dieser weichmachende Effekt ermöglicht es auch, dass die gesamte Palette der Phyto-Nährstoffe in Erdbeeren leicht die Hautbarriere überschreitet und der Haut einen nahrhaften Nährstoffcocktail verleiht!

Jetzt fragen Sie sich vielleicht, wie Sie diese Früchte genau in der Hautpflege verwenden sollen. Es ist eigentlich ganz einfach! Die einfachste Methode, die ich gefunden habe, besteht darin, die Früchte mit einem Esslöffel Naturjoghurt zu mischen. Einfacher Vollmilchjoghurt eignet sich am besten für die Hautpflege, da die Fette in der Milch die Öle in Ihrer Haut sehr gut abbauen und sie selbst zu einem wirksamen Reinigungsmittel machen. Wenn Sie Geduld haben, können Sie Ihre Früchte mit einer Gabel zerdrücken und dann den Joghurt untermischen. Wenn nicht so viel, verwenden Sie einen Mixer und lassen Sie einfach die ganzen Fruchtstücke mit dem Joghurt fallen und mischen Sie sie weg. Sie möchten genug, um eine Mischung von 75% / 25% zugunsten des Joghurts zu haben. Dadurch erhalten Sie ein cremiges Produkt mit einer schönen Konsistenz, das Sie als Reinigungsmittel oder als Maske verwenden können.

Denken Sie daran, wenn Sie anfällig für Empfindlichkeit gegenüber Früchten sind, würde ich auf jeden Fall zuerst einen Patch-Test durchführen und 24 Stunden warten, bevor Sie alles auf Ihr Gesicht auftragen. Abgesehen von solchen Vorsichtsmaßnahmen für den gesunden Menschenverstand sollten Sie mit diesen Behandlungen überhaupt keine Probleme haben! Genießen!

Einige Dinge zu beachten:
- Machen Sie alle paar Tage eine neue Charge und lagern Sie sie so luftdicht wie möglich im Kühlschrank. Open Air führt dazu, dass es seine Kraft verliert und schließlich verderbt. Die Kühlung wird dies verlangsamen, aber es wird unvermeidlich passieren.

- Frieren Sie Ihre überschüssigen Tomaten und Erdbeeren ein, damit Sie das ganze Jahr über genug Schönheitsbehandlungen durchführen können.

- Lassen Sie den Reiniger für den Reiniger gerade lange genug einwirken, um ihn über Ihr ganzes Gesicht zu reiben. Lassen Sie die Maske 10 - 15 Minuten einwirken. Sie können etwas Kaolin oder Betonit-Ton (sogar die Masken Mint Julep oder Mud Clay von Queen Helene) hinzufügen, um eine maskenhaftere Konsistenz und mehr ölabsorbierende Eigenschaften zu erzielen.

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