Ruhegebet
"Gott schenke mir die Gelassenheit, die Dinge zu akzeptieren, die ich nicht ändern kann; den Mut, die Dinge zu ändern, die ich kann; und die Weisheit, den Unterschied zu erkennen; einen Tag nach dem anderen zu leben; einen Moment nach dem anderen zu genießen; Schwierigkeiten als Weg zum Frieden zu akzeptieren . "

Dies ist eine abgekürzte Version des eigentlichen Gebets. Viele Menschen nutzen dieses Gebet, um Trost und Kraft zu finden, um einen weiteren Tag zu überstehen und um ein Gefühl der Verbundenheit mit dem Göttlichen zu fördern. Nur diese wenigen Worte haben eine große Bedeutung, wenn wir uns die Zeit nehmen, sie weiter zu überdenken.

"Gott schenke mir die Gelassenheit, die Dinge anzunehmen, die ich nicht ändern kann". Das Leben bringt viele Herausforderungen mit sich. Oft scheint das, was um uns herum passiert, außerhalb unserer Kontrolle zu sein und wir sind nicht glücklich darüber. Die meisten von uns haben gerne jederzeit die Kontrolle, aber es gibt Fälle, in denen wir nichts tun können, um die aktuelle Situation zu ändern. Dinge zu akzeptieren, die wir nicht ändern können, ist eine Herausforderung an sich und oft recht schwierig. Aber Loslassen kann die stressigen Gefühle, die sich in uns brauen, loslassen und ein Gefühl der Ruhe wiederherstellen. Die Erkenntnis, dass es einige Dinge gibt, die wir einfach nicht ändern können, hilft uns, weiterzumachen.

"Mut, die Dinge zu ändern, die ich kann; und Weisheit, den Unterschied zu erkennen." Wenn wir aufgefordert werden, etwas zu tun, von dem wir wissen, dass es richtig ist, erfordert es oft viel Mut. Es braucht Kraft, um Entscheidungen zu treffen, die harte Arbeit erfordern oder denen andere um uns herum möglicherweise nicht zustimmen. Oft haben wir Angst vor Veränderungen, aber Veränderungen sind häufig erforderlich. Das Wichtigste ist, uns selbst treu zu bleiben. Weisheit kommt aus dem tiefsten Teil von uns, dem Ort, der allwissend und liebevoll ist. Wenn wir diesen Teil von uns selbst erschließen, werden wir wissen, ob Änderungen vorgenommen werden müssen oder ob es besser ist, die Dinge loszulassen und weiterzumachen. Es gibt eine Zeit zum Handeln und es gibt auch eine Zeit, in der sich das Leben so entfalten kann, wie es will.

"Einen Tag nach dem anderen leben; einen Moment nach dem anderen genießen." Es gibt keinen Prädiktor für die Zukunft. Alles was wir wirklich haben ist jetzt. Das bedeutet, auch die kleinen Dinge als wundersam und freudig anzusehen und das Beste aus jedem Tag herauszuholen. Anstatt durch das Leben zu eilen, ist es wichtig, langsamer zu werden und jeden Moment zu genießen. Es ist auch wichtig, Dankbarkeit für die positiven Aspekte unseres Lebens zu empfinden, wie z. B. unsere liebevollen Beziehungen, unsere individuellen Fähigkeiten und Talente, sinnvolle Arbeit, Essen auf unserem Tisch, ein Dach über dem Kopf und die schöne Welt um uns herum. Große und kleine Segnungen gehören jeden Tag zu unserem Leben.

"Nöte als Weg zum Frieden akzeptieren." Dies mag wie dumme Worte erscheinen, aber diese Worte erzählen von der Realität unseres Lebens als Menschen. Zusammen mit dem Guten werden wir das Schlechte erleben. Es passiert uns allen. Auch hier braucht es Kraft, um Schwierigkeiten zu akzeptieren. Mit jeder Herausforderung geht Weisheit einher, denn jedes Lebensereignis lehrt uns etwas. Jedes Mal, wenn wir lernen, gewinnen wir Selbstvertrauen und Kraft, die uns helfen, mit allem umzugehen, was uns auf unserer Reise sonst noch begegnet. Frieden entsteht dadurch, dass wir unsere verschiedenen Nöte mit Anmut und Glauben überwinden. Dieser Glaube kann der Glaube an uns selbst, der Glaube an eine höhere Macht oder nur der Glaube sein, dass das Universum in unserem Namen handelt. Am Ende werden wir in Ordnung herauskommen.

Das Gelassenheitsgebet kann ein Weg sein, um Frieden, Führung und Heilung zu erreichen. Es ist ein Akt, das aufzugeben, was wir denken, dass das Leben sein sollte, und zu akzeptieren, was das Leben wirklich ist. Wenn wir diese Vorstellungen loslassen, können wir annehmen, was gerade passiert. Und wenn die Schwierigkeiten auftauchen, werden wir das Vertrauen haben, mit jedem Ereignis fertig zu werden, da wir wissen, dass jede dieser Zeiten uns etwas über uns selbst lehren wird, das uns auf unserem spirituellen Weg zugute kommt.

Video-Anleitungen: "Ausatmen und Loslassen" - Das Ruhegebet von Peter Dyckhoff (Januar 2023).