Überprüfung der Mantras leicht gemacht

• April 27, 2024

Das Wort Mantra wird verschiedentlich als Hymne aus dem definiert Rig Vega, eines der heiligen Bücher der Hindus; als oft wiederholte Phrase; als Bestätigung; und als meditatives Mittel. Die Unterscheidung ist wichtig, da die Präferenz die Art und Weise bestimmt, wie man sich der Verwendung von a nähert Mantram in der Yoga-Praxis. Sherianna Boyle, die Autorin von Mantras leicht gemacht: Mantras für Glück, Frieden, Wohlstand und mehr, beschreibt Mantra durch Kombinieren aller obigen Definitionen.

Das Buch beginnt mit einem Kapitel, das erklärt, was ein Mantra ist, ihre Geschichte, wie sie sich von Affirmationen unterscheiden und wie man sie in der eigenen Praxis verwendet. Sie folgt mit zehn Kapiteln des vorgeschlagenen Mantras, unterteilt nach ihrer Absicht (Mantra für Glück, für Heilung usw.) und endet mit einer Bibliographie zur weiteren Lektüre. Die Mantras selbst sind eins zu einer Seite angeordnet, darunter ein Kommentar mit einem Absatz. Auf zweihundertvierundzwanzig Seiten bietet dieses kleine Buch eine positive Einführung in die Verwendung von Mantra für den Anfänger.

Veteranen zur Praxis von Mantra Ich werde einige Probleme mit diesem Band haben. Zunächst das Wort Mantra in Sanskrit ist Plural, wobei die Singularform ist Mantram. Zugegeben, dies ist ein grammatikalischer Trottel, aber es ist auch ein Hinweis auf den Mangel an Wissenschaft, der in die Veröffentlichung eingegangen ist. Klassik Mantra, die Boyle als „Heilige Mantras“ bezeichnet, sind in Sanskrit und werden in ihrer Originalsprache praktiziert. Dies soll nicht nur Respekt vor der yogischen Tradition zeigen; Die Idee ist das Mantra Samengeräusche enthalten, die bestimmte Schwingungen erzeugen. Es wird angenommen, dass diese Schwingungsenergie Veränderungen im Körper-Geist hervorruft und letztendlich dazu beiträgt, das Individuum besser mit dem Göttlichen zu verbinden. Im Einführungskapitel stellt Boyle weiter fest, dass klassisch Mantra wurden über Jahrhunderte weitergegeben. Wenn man dieses Argument akzeptiert, dann die neun Kapitel von Mantra auf Englisch sind nicht Mantra sondern Affirmationen. Letztere funktionieren zwar positiv, aber unterschiedlich, und es ist wichtig, die Unterscheidung zu verstehen.

Angesichts dieser Einschränkungen kann dieses Buch für die Meditationspraxis hilfreich sein. Yogis, die ihre Spiritualität in der jüdisch-christlichen Tradition finden, werden die Möglichkeit zu schätzen wissen, die Praxis auszuleihen, sie aber an westliche Empfindungen anzupassen. Diejenigen, die gerne mit Affirmationen arbeiten, insbesondere Anhänger von Louise Hay, werden hier eine große Auswahl finden; die neu zu Mantra Die Übung wird zweifellos die ersten Kapitel durcharbeiten, bevor Sie zu den Sanskrit-Angeboten am Ende des Buches übergehen. Die schon eingetaucht Mantra Die Praxis wird dieses Buch zweifellos als übermäßig elementar empfinden, aber es kann ein oder zwei neue Ideen oder eine dringend benötigte Rezension geben.

Boyle, Sherianna. Mantras leicht gemacht: Mantras für Glück, Frieden, Wohlstand und mehr. “ F + W Media, Avon, MA, 2017. ISBN: 978-1-4405-9997-2.

Haftungsausschluss: Ich bin nicht mit Frau Boyle verbunden und habe dieses Buch aus eigenen Mitteln gekauft.

Video-Anleitungen: Die Europäische Union einfach erklärt (explainity® Erklärvideo) (April 2024).

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