Ist dein Leben wie ein Murmeltier-Tag?

• April 24, 2024

Wie seltsam, dass wir jeden 2. Februar ein süßes Nagetier feiern (seine Vorhersagen stimmen in weniger als 40% der Fälle), um festzustellen, ob wir einen langen Winter haben oder einen frühen Frühling erleben werden! In dem klassischen Film Groundhog Day wacht die Hauptfigur in Punxsutawney auf, um zu berichten, ob das Murmeltier einen Schatten geworfen hat oder nicht - für ihn stellt sich jedoch heraus, dass jeder neue Tag der 2. Februar ist, wenn er gefangen ist eine Endlosschleife. Dieser Film gibt eine kulturelle Aussage darüber ab, wie man ein Roboterleben führt und sich festgefahren fühlt.

Inzwischen haben viele von uns den Winter satt, hier schneien wir wieder und leiden unter einer saisonalen affektiven Störung. Das Problem ist, dass wir zu viel daraus machen, stecken zu bleiben. Tatsächlich stecken die meisten literarischen Helden in regelmäßigen Abständen fest und finden folglich einen Weg, sich zu lösen - normalerweise begleitet von einer Offenbarung über das Selbst: Wie man besser wird. Das ist der menschliche Zustand! Bedenken Sie, dass wir alle in einer Art Käfig leben, aber wir können die Tür des Käfigs öffnen, für eine Weile gehen und dann gleich wieder eintreten. Also, Maya Angelou, dies könnte ein möglicher Grund dafür sein, warum der Käfig Vogel singt.

Verwenden wir den Groundhog Day als Signal, um zu unserem wahren Selbst zurückzukehren und die Dinge, die wir Tag für Tag tun, mit neuen Augen wahrzunehmen. Wir können Winterarchitektur, kahle Bäume und die kälteren Temperaturen nutzen, um in einem größeren Bewusstsein zu leben - der bloßen bedeutungsvollen Details unseres Lebens im Gegensatz zu der größeren Abstraktion, stecken zu bleiben.

So feiern Sie den Groundhog Day wirklich:

• Brechen Sie Ihre Routinen mit einer leichten Verschiebung der Wahrnehmung: Rühren Sie Ihren Kaffee rückwärts. Ändern Sie, wo Sie am Küchentisch sitzen.
• Schaffen Sie einen heiligen Raum in Ihrem Zuhause, den Sie nicht erwarten können, selbst eine Ecke, in der Sie sich wiederhergestellt und glücklich fühlen.
• Mit der Zeit spielen: Speichern, verlieren, stehlen oder dehnen. Verschwenden Sie es einfach nicht.
• Hören Sie auf, Freunde und Verwandte zu unterbrechen, wenn sie sprechen, weil Sie wissen, was sie sagen werden. Hören Sie - hören Sie ihnen wirklich zu. Sie könnten etwas lernen, das Sie nicht wussten.
• Weihe jeden Tag, während du dich konzentrierst. Nutzen Sie den Moment, indem Sie in vollem Kontakt mit sich selbst und Ihrer Umgebung leben. Verwässern Sie Ihre Erfahrungen nicht mit Ablenkungen.
• Verbessere dich täglich: körperlich, geistig und geistig. Wenn Sie an sich selbst arbeiten, schaffen Sie Veränderung, bewusste Bewegung.
• Wollen Sie, was Sie haben, indem Sie Einfachheit annehmen.

Für ein bisschen Filmtherapie: Bill Murray am Groundhog Day bleibt nicht hängen, bis er anfängt, an sich selbst zu arbeiten. Ändern Sie Ihre Dynamik und alles wird sich ändern.

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