So überprüfen Sie Ihren eigenen Gebärmutterhals

• April 26, 2024

Ärzte führen während der Schwangerschaft viele Eingriffe durch, bei denen eine Frau viele Fragen haben kann. Während meiner ersten Schwangerschaft überprüfte der Arzt meinen Gebärmutterhals und benutzte alle möglichen Wörter wie Dilatation und Auslöschung, und ich hatte keine Ahnung, wovon er sprach. Während ich mit meinem vierten Kind schwanger war, beschloss ich schließlich, proaktiv meinen eigenen Körper zu verstehen und zu lernen, was der Arzt beschrieb. Eine Sache, die ich tun konnte, war, meinen eigenen Gebärmutterhals zu überprüfen. Nachdem ich alles gelesen und mit anderen Müttern gesprochen hatte, lernte ich den einfachsten und sichersten Weg, dies zu tun.

Ihr Gebärmutterhals ist die Öffnung Ihrer Gebärmutter, die sich oben im Geburtskanal befindet. Die Überprüfung Ihres eigenen Gebärmutterhalses kann Ihnen helfen, zu verstehen, wovon Ihr Arzt spricht. Wenn Sie dies vor Beginn der Wehen überprüfen, erhalten Sie auch eine gute Vorstellung davon, wo Sie sich in der Wehen befinden, und können beurteilen, ob Sie Fortschritte erzielen. Nachfolgend sind die Schritte aufgeführt, die zur Überprüfung der Dilatation ausgeführt werden müssen.

Sauber und steril werden
Das erste, was Sie tun sollten, ist, Ihre Fingernägel so zu klemmen, dass keine scharfen Kanten entstehen. Sie sollten Ihre Hände mit Seife und heißem Wasser waschen und, falls verfügbar, sterile Handschuhe verwenden.

Position ist der Schlüssel
Jede Frau, die im achten oder neunten Monat schwanger ist, weiß, wie schwer es ist, einen runden Bauch zu erreichen. Die richtige Position zu finden, um Ihren Gebärmutterhals zu erreichen, kann eine Herausforderung sein, ist aber für die meisten möglich. Eine Möglichkeit besteht darin, mit einem Fuß auf dem Boden und dem anderen auf dem Toilettensitz oder der Wanne auf der Toilette zu sitzen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, mit einem Fuß auf der Wanne oder Toilette auf dem Boden zu stehen.

Finde deinen Gebärmutterhals
Zu Beginn möchten Sie möglicherweise Schmiermittel verwenden, um den Komfort zu erhöhen. Führen Sie mit Zeiger und Mittelfinger nach oben und hinten nach unten. Sie befinden sich an Ihrem Gebärmutterhals, wenn Sie nicht weiter gelangen können. Wenn Sie Ihren Gebärmutterhals während einer früheren Schwangerschaft untersuchen, sollte er sich hart anfühlen und sich wie eine Nasenspitze anfühlen. Wenn Sie näher an der Entbindung sind und möglicherweise erweitert sind, fühlt es sich wie verzogene Lippen an. Einige Frauen haben eine geneigte Gebärmutter oder ihr Gebärmutterhals ist überhaupt nicht weich geworden, sodass sie möglicherweise das Gefühl haben, ihn nicht erreichen zu können. Wenn dies der Fall ist, warten Sie eine Woche und versuchen Sie es erneut. Möglicherweise ist es einfach zu früh.

Überprüfen Sie den Fortschritt
Sobald Ihre Finger an Ihrem Gebärmutterhals sind, werden Sie eine Öffnung fühlen, ähnlich wie Sie es tun würden, wenn Sie Ihre Finger in verzogene Lippen stecken würden. Der beste Weg, um die Dilatation zu messen, ist, wenn Sie einen Finger in die Öffnung stecken können, dann sind Sie ungefähr 1-2 cm dilatiert. Wenn Sie Ihren Finger nicht bequem hineinstecken können, sind Sie höchstwahrscheinlich überhaupt nicht geweitet. Wenn Sie erweitert sind und sich in der richtigen Position befinden, spüren Sie möglicherweise die Oberseite des Kopfes Ihres Babys. Wenn Sie früher im dritten Trimester nachsehen, können Sie alle paar Wochen nachsehen, wie sich die Dinge ändern.

Risiken
Es besteht das Risiko, Ihren eigenen Gebärmutterhals zu überprüfen, wenn Sie dies nicht richtig tun. Wenn Sie Ihre Hände sauber halten und sterile Handschuhe verwenden, können Sie Bakterien aus dem Geburtskanal fernhalten. Sie sollten auch keine Gebärmutterhalskrebsuntersuchung durchführen, wenn Ihr Wasserbeutel geplatzt ist. Dies erhöht das Infektionsrisiko.

Wann beginnt die Arbeit?
Eine wichtige Sache, an die man sich erinnern sollte, ist, dass jeder anders vorankommt. Möglicherweise überprüfen Sie, ob Sie 2-3 cm geweitet sind, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie bald Ihr Baby bekommen werden. Viele Frauen können im Frühstadium wochenlang erweitert bleiben, bevor die Wehen beginnen. Dilatation und Auslöschung bestimmen nicht den Arbeitsfortschritt. Wenn Sie prüfen und überhaupt nicht erweitert sind, denken Sie daran, dass sich dies schnell ändern kann. Lassen Sie sich also nicht entmutigen.

Die Überprüfung Ihres eigenen Gebärmutterhalses kann Ihnen ein Gefühl der Ermächtigung geben, das wir als Frauen brauchen. Sie sollten Ihren Körper kennen und wissen, wovon Ärzte sprechen, insbesondere wenn sie einen so intimen Teil Ihres Körpers untersuchen. Wenn Sie die oben genannten Schritte ausführen, können Sie sich ein Bild davon machen, wo Sie sich in der Phase der Arbeit befinden, und auf dem Weg zu einer sicheren und gesunden Lieferung sein.

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