Embryo-Qualität in Verbindung mit Pestiziden und Meeresfrüchten
Unbeabsichtigte tägliche Chemikalienexpositionen können Ihre Fruchtbarkeit aus mehreren Quellen beeinträchtigen. Ihre Ernährung - denken Sie an Zuchtfisch, Fast Food, Konserven, nicht biologische, mit Pestiziden beladene Lebensmittel - Körperpflegeprodukte, Reinigungsprodukte und sogar Ihre Waschseife bieten einen direkten Zugang für eine Vielzahl chemischer Verbindungen, die als endokrine bezeichnet werden -Störende Chemikalien oder „EDCs“.

Das Vorhandensein von EDCs in Ovarialfollikeln kann einen entscheidenden Einfluss auf die Befruchtungsrate Ihrer Eier und die Qualität Ihrer Embryonen haben. Endokrin wirkende Chemikalien können - wenn auch in Spuren - die Fruchtbarkeit negativ beeinflussen. Dies geht aus einer belgischen Studie hervor, die 2012 in Human Reproduction veröffentlicht wurde.

Maßnahmen zur Reduzierung Ihrer Exposition gegenüber endokrin wirkenden Chemikalien können sich sehr positiv auf die natürlichen Vorstellungen und das Ergebnis der IVF auswirken. Diese augenöffnende Studie beschreibt den Ovarialfollikel als:

"... eine sehr fragile Mikroumgebung, in der Wechselwirkungen zwischen Hormonen, Wachstumsfaktoren, der Eizelle und den umgebenden Körperzellen wesentlich sind, um eine voll kompetente Eizelle zu erzeugen."

Die an dieser Studie beteiligten Forscher haben das Vorhandensein üblicher endokrin wirkender Chemikalien in Follikelflüssigkeiten der Eierstöcke gemessen, die während der IVF bei der Eizellentnahme entnommen werden, und diese Daten mit den Befruchtungsraten und der Embryoqualität korreliert.

In der Studie wurde versucht, die Auswirkungen von EDCs auf das fein abgestimmte Gleichgewicht in Ovarialflüssigkeiten zu untersuchen und auch die EDC-Spiegel im Serum zu messen, die mit den EDC-Spiegeln in Ovarialfollikeln übereinstimmen. Die Studie verfolgte die Konzentrationen von EDCs wie polychlorierten Biphenylen (PCBs), polybromierten Diphenylethern (PBDE) - abgeleitet von Flammschutzmitteln - und Organochlor-Pestiziden und entdeckte:

"Eine insgesamt höhere EDC-Kontamination (endocrine Disrupting Chemical) in der follikulären Mikroumgebung war mit einer verringerten Befruchtungsrate und folglich mit einer geringeren Wahrscheinlichkeit verbunden, dass sich eine Eizelle zu einem hochwertigen Embryo entwickelt."

"Darüber hinaus waren die EDC-Konzentrationen (Endocrine Disrupting Chemical) im Serum zuverlässige Prädiktoren für den Kontaminationsstatus der follikulären Mikroumgebung."

Wenn Sie versuchen zu begreifen, kann es Zeit sein, Ihre Handlung zu bereinigen! Eine der wichtigsten freiwilligen Quellen für die Aufnahme von PCB sind jedoch bestimmte Arten von Meeresfrüchten, insbesondere Zuchtlachs. Eine unabhängige Studie der Umweltarbeitsgruppe - ewg.org - aus dem Jahr 2003 ergab Folgendes:

"Diese ersten Tests von Zuchtlachs aus US-Lebensmittelgeschäften zeigen, dass Zuchtlachs wahrscheinlich die am stärksten mit PCB kontaminierte Proteinquelle in der US-Lebensmittelversorgung ist."

"Im Durchschnitt haben Zuchtlachse das 16-fache der in Wildlachs enthaltenen dioxinähnlichen PCB, das 4-fache des Rindfleischgehalts und das 3,4-fache der in anderen Meeresfrüchten enthaltenen dioxinähnlichen PCB."

"Die in diesen Tests gefundenen Werte verfolgen frühere Studien zur Kontamination von Zuchtlachs durch Wissenschaftler aus Kanada, Irland und Großbritannien. Insgesamt stützen diese Studien die Schlussfolgerung, dass amerikanische Verbraucher landesweit durch den Verzehr von Zuchtlachs erhöhten PCB-Werten ausgesetzt sind."

Ihr Körper ist PBDEs auch durch andere Arten von Meeresfrüchten ausgesetzt; PBDEs sind Derivate flammhemmender Chemikalien, die in harten Kunststoffen und Geweben verwendet werden. Diese langlebigen chemischen Verbindungen neigen dazu, sich im Fettgewebe von Meeresfrüchten anzureichern. Das Vorhandensein von PBDE in Meeresfrüchten hängt direkt mit den PBDE-Werten in den Gewässern zusammen, in denen Fische leben, und es ist bekannt, dass chinesische Gewässer besonders stark kontaminiert sind.

PBDEs reichern sich auch im Hausstaub an und Sie können Ihre Exposition verringern, indem Sie mit einem feuchten Tuch abstauben, um Staub zu entfernen, anstatt trocken zu bestäuben. Die Verwendung eines Vakuums mit einem HEPA-Filter zum Entfernen von Staub von Teppichen und Möbeln kann ebenfalls dazu beitragen, die PBDE-Exposition gering zu halten.

Bestimmte Möbel enthalten möglicherweise weniger Flammschutzmittel als andere, und Sie sollten dies beim Kauf neuer Möbel, Bettwäsche und Teppiche sorgfältig untersuchen.

Die Exposition gegenüber Pestiziden kann durch Umstellung auf eine biologische Ernährung verringert werden. Wenn eine 100% biologische Ernährung für Sie nicht praktikabel ist, sollten Sie das „schmutzige Dutzend“ vermeiden, die zwölf am stärksten kontaminierten Obst- und Gemüsesorten, die jährlich von der Umweltarbeitsgruppe unter www.ewg.org veröffentlicht werden. Die Umstellung auf Bio-Milchprodukte und Käse kann ebenfalls hilfreich sein. Bio-Fleisch wird von Tieren hergestellt, die nur mit Bio-Futtermitteln gefüttert wurden, wodurch auch die Pestizidkontamination verringert werden kann.

Wildlachs wird allgemein als eine der saubersten Fischarten angesehen, die man als Fischesser konsumieren kann, und es kann ratsam sein, den Verbrauch von Fisch aus China zu minimieren. Die Einnahme eines sorgfältig verarbeiteten Fischölergänzungsmittels kann Ihnen helfen, die Vorteile einer hohen Fischaufnahme ohne das Risiko häufiger Fischmahlzeiten zu nutzen. Sie sollten Ihren Arzt fragen, bevor Sie mit neuen Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.

Obwohl es nahezu unmöglich ist, alle Quellen von Umwelt- und Ernährungskontaminanten zu vermeiden, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihre Exposition zu minimieren, was wiederum zum Schutz Ihrer Fruchtbarkeit und Ihres zukünftigen Babys beitragen kann.

Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und dient nicht zur Diagnose oder als Ersatz für medizinische oder diätetische Ratschläge, für die Sie einen Arzt oder Ernährungsberater konsultieren sollten.

Human Reproduction, Band 27, Ausgabe 4, (April 2012), S. 1025-1033
ISSN: 0268-1161, DOI: 10.1093 / humrep / der448 Petro et al. Endokrin wirkende Chemikalien in der menschlichen Follikelflüssigkeit beeinträchtigen die Entwicklungskompetenz der Eizellen in vitro
//www.ewg.org/reports/farmedpcbs

Video-Anleitungen: Die Wahrheit über McDonald's (August 2021).