Kochbücher für Diabetiker - Buchbesprechung

• Kann 1, 2024

Wir haben alle gesagt: "Ich werde auf meine Ernährung achten", "Ich werde gesündere Lebensmittel essen" oder "Ich beginne heute mit meiner Ernährung". Alle guten Absichten, aber sie bleiben schnell auf der Strecke. häufig wegen der Nahrungsmittel, die wir essen oder vorbereiten müssen.

Ich habe kürzlich zwei Kochbücher der American Diabetes Association gelesen, die denjenigen helfen können, die aufrichtig versuchen, die Art und Weise zu ändern, in der sie Lebensmittel zubereiten und essen. Das neue Soul Food Kochbuch für Menschen mit Diabetes und Das Family Style Soul Food Diabetes Kochbuch sind Kochbücher, die Menschen auf den richtigen Weg zu einer gesunden Ernährung bringen können.

Das neue Soul Food Kochbuch für Menschen mit Diabetes wurde von Fabiola Demps Gaines und Roniece Weaver geschrieben. Beide Frauen sind registrierte Ernährungsberaterinnen und geben Ihnen Informationen, die Sie verstehen können, und beraten Sie gerne. Die Rezepte in diesem Kochbuch sind so köstlich, dass die Worte "Gewichtskontrolle", "Diät" und "gesünderes Essen" Ihnen nicht in den Sinn kommen.

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Das Family Style Soul Food Diabetes Kochbuch ist mit nützlichen Informationen wie Kohlenhydratzählung, täglichen Speiseplänen und mehr gefüllt. 100 Möglichkeiten, um 100 Kalorien zu schneiden (Seite 19) ist definitiv den Preis dieses Kochbuchs wert. Es enthält mehr Rezepte und zeigt Ihnen, wie Sie so genannte „Soul Food“ und andere Lebensmittel auf eine neue und gesündere Art und Weise zubereiten können. Das Rainbow Salsa Rezept auf Seite 102 ist unglaublich einfach und lecker. Wie wäre es mit Vollkornplätzchen? Shawn Fralin und Rojean L. Williams haben sich Fabiola Demps Gaines und Roniece Weaver angeschlossen, um zu schreiben Das Family Style Soul Food Diabetes Kochbuch Frau Williams ist auch eine registrierte Ernährungsberaterin. Alle haben ihre kollektiven gesundheitsbewussten Köpfe zusammengebracht und ein großartiges Kochbuch für gesunde Ernährung herausgebracht, das Ihnen das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt.

Ich mag beide Kochbücher, weil die gezeigten Rezepte speziell für Diabetiker getestet und zubereitet wurden. Diese Rezepte werden jedoch jedem Spaß machen. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die es genießen, sich zurückzulehnen und ein gutes Kochbuch zu lesen; Wenn Sie mit Büroklammern oder Papierstreifen Rezepte markieren, die Sie ausprobieren möchten, werden Sie mit einem dieser Kochbücher der American Diabetes Association zufrieden sein. Eine Erinnerung daran, dass diese Kochbücher nichts mit Rasse zu tun haben und alles damit, was man isst. Die meisten Südländer mögen gut gewürztes Essen und opfern oft gesunde Essgewohnheiten, um es zu bekommen. Mit Rezepten aus diesen Büchern bekommen Sie das Beste aus beiden Welten.

Sie sollten in der Lage sein, beide Kochbücher in Buchhandlungen zu beziehen oder sie in Büchern der American Diabetes Association unter //store.diabetes.org zu bestellen.

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