Kommunikation mit Ihrem Jugendlichen

• April 18, 2024

Wie effektiv ist Ihre Kommunikation mit Ihrem Teenager? Haben Sie das Gefühl, dass das, was Sie zu sagen haben, durchkommt? Oder haben Sie das Gefühl, dass das an der Wand hängende Familienfoto reaktionsschneller ist? Vielleicht könnten Sie einige Tipps von Sue Blaney, Kommunikationsexpertin und Autorin von, verwenden Du bist ermächtigt! Eltern von Teenagern mit Überzeugung, Kommunikation und Liebe, eine dreiteilige Audioserie und ein Begleitarbeitsbuch, das aufschlussreiche, leicht verständliche Tipps und Vorschläge zur Verbesserung der Kommunikation mit Ihrem Jugendlichen bietet.

Diese Audioserie enthält drei 60-minütige CDs: Jugendliche enträtseln; Kommunikation verbessern;; und Schützen Sie Ihre Teenager vor riskantem Verhalten. Selbst für diejenigen von uns, die mehr Aufgaben auf ihrer Aufgabenliste haben, als möglicherweise in einem Leben erledigt werden können, ist es also bequem, während des Pendelns, im Fitnessstudio auf dem Laufband oder sogar an unseren Computern Zeit zu finden, um im Auto zuzuhören . Kommunikation ist eines der wichtigsten und leistungsfähigsten Werkzeuge, die wir in unserer Toolbox für Eltern haben. Diese Audioserie ist die Zeit wert, die wir aufgewendet haben, um unsere Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Ebenfalls enthalten ist das Companion Workbook mit 24 Seiten voller zugänglicher und umsetzbarer Tipps, Hinweise und Strategien sowie kurzer Übungen, mit denen Sie sich auf das konzentrieren können, was wirklich wichtig ist… Ihre Beziehung zu Ihrem Teenager.

Eine der hilfreichsten Funktionen in dieser Serie ist das, was Sue Blaney als "Eltern-Aktionstool" bezeichnet. Dies ist eine Reihe von sieben Fragen, die sich Eltern stellen müssen, bevor sie handeln oder auf Situationen reagieren, an denen ihre Jugendlichen beteiligt sind:

1) Was ist das Problem? Dies ist der erste Schritt… um herauszufinden, worum es bei dem Problem geht, trennen Sie alle Emotionen und zusätzlichen Details, um Klarheit zu gewinnen.
2) Wie fühle ich mich dabei? " Es ist oft schwierig, unsere Gefühle von den Fakten zu trennen. Wir sind von Natur aus emotionale Wesen und verlassen uns manchmal auf unsere Emotionen. In diesem Bereich ehrlich zu sein, ist unerlässlich.
3) Welcher Teil dieser Ausgabe gehört mir und welcher Teil ist die Ausgabe meines Teenagers? " Während Jugendliche nach mehr Unabhängigkeit streben, besteht ein Teil ihres Kampfes darin, persönliche Verantwortung zu lernen. Dies ist für Eltern oft schwierig, da wir unsere Teenager vor Schwierigkeiten schützen möchten. Es ist jedoch eine notwendige Fähigkeit, damit sie lernen können.
4) Was sind meine Optionen? Es gibt immer Optionen und Alternativen zum Umgang mit Situationen. Überlegen Sie sich diese Optionen und Alternativen und stellen Sie fest, dass es einen Unterschied zwischen einer nicht verhandelbaren Regel und Bereichen gibt, in denen Kompromisse eingegangen werden können.
5) Wie viel davon kann ich kontrollieren? Sollte ich? Was auf dem Spiel steht? Berücksichtigen Sie den Entwicklungsprozess, den Ihr Teenager durchlaufen hat. Ist sein Verhalten angemessen? Sie kennen das Temperament Ihres Teenagers am besten. Ist dieses Verhalten konsistent?
6) Was muss ich unterrichten? Sagen? Lernen?" Beantworten Sie diese rhetorischen Fragen. Sie werden Ihnen bei Ihren Handlungen helfen.
7) Was brauche ich, um mich wohl zu fühlen? “ Veränderung ist für alle schwierig. Neue Situationen sind in dieser Kategorie enthalten. Machen Sie eine Bestandsaufnahme dessen, was Sie brauchen, um sich in neuen Situationen wohl zu fühlen, und nutzen Sie diese Bedürfnisse als Verhandlungspunkt, wenn Ihre Familie Neuland betritt.

Blaney, S. (2008). Du bist befugt! Eltern von Teenagern mit Überzeugung, Kommunikation und Liebe [Audio-CD und Arbeitsmappe]. Acton, MA: Changeworks Publishing und Beratung. (29,95 USD)

Video-Anleitungen: Wie rede ich mit Jugendlichen (April 2024).