Was sind die gesundheitlichen Risiken des Rauchens?

• Kann 19, 2024

Tabak Fakten sind verheerend. Und Gesundheitsrisiken beim Rauchen sind eine große weltweite Gesundheitsbedrohung. Tabak ist jedes Jahr für eine Million vermeidbarer vorzeitiger amerikanischer Todesfälle verantwortlich - aber nur in den USA weltweit tötet der Tabakkonsum jedes Jahr etwa 5½ Millionen Menschen.

Rauchen ist ein wichtiger Gesundheitsrisikofaktor für sechs der acht weltweit häufigsten Todesursachen. Tabakkonsum tötet etwa die Hälfte aller Tabakkonsumenten.

Und während das Rauchen von Gesundheitsrisiken von entscheidender Bedeutung ist, faltet das Rauchen auch die Haut und vergilbt die Zähne, sodass Raucher viel älter aussehen als sie sind.

Andere Tabak-Fakten und Gesundheitsrisiken beim Rauchen

Schädliche Tabakfakten beziehen sich nicht nur auf beschleunigtes Altern, schlechte Gesundheit und Tod. Tabak belastet auch das Taschenbuch der Familie. Neben den Kosten für Zigaretten gibt es alle anderen Ausgaben für das Gesundheitsrisiko beim Rauchen, wie Medikamente, Ärzte und Krankheitstage bei Arbeitsausfall.

Der Tabakkonsum ist verantwortlich für:

• 80% der Todesfälle durch Speiseröhrenkrebs,
• mindestens 85% der Todesfälle durch Emphyseme,
• die meisten von fast 4.000 Todesfällen durch Kehlkopfkrebs,
• Das Lungenkrebsrisiko ist für Raucher zehnmal höher als für Nichtraucher.

Rauchen auch:

• verursacht Krebserkrankungen der Atemwege,
• multipliziert das Risiko für Gebärmutterhalskrebs viermal,
• verdoppelt das Risiko für Brust- und Magenkrebs,
• ist verantwortlich für 40% der Blasen- und Nierenkrebserkrankungen,
• und erhöht das Risiko für Kehlkopfkrebs um das 25- bis 30-fache.

Darüber hinaus haben Raucher:

• doppelt so hoch wie das Risiko eines Schlaganfalls
• und das vierfache Risiko für Herzerkrankungen.

Passivrauchen (Einatmen des Rauchens aus zweiter Hand) erhöht das Risiko für Herzerkrankungen um 50 bis 60%. Rauchen schmerzt also nicht nur den Raucher, sondern auch seine Familie und Freunde.

Bei Kindern erhöht sich der Rauch aus zweiter Hand um das 6-fache:

• Husten,
• Bronchitis,
• und Lungenentzündung.

Und Kinder, die von Rauchern geboren wurden, haben ein viel höheres Risiko für ein ungesundes niedriges Geburtsgewicht sowie für erhöhte Ohrenentzündungen.

Gute Nachrichten Tabak Fakten

Zwanzig Minuten, nachdem Sie den Tabak aufgegeben und mit dem Rauchen aufgehört haben, beginnen die gesundheitlichen Vorteile. So glücklich reagiert Ihr Körper. Innerhalb:

20 Minuten - Ihr Blutdruck und Ihre Pulsfrequenz normalisieren sich wieder.

8 bis 12 Stunden - Der toxische Kohlenmonoxid- und Nikotinspiegel in Ihrem Blutkreislauf sinkt um die Hälfte und der Sauerstoffgehalt steigt an.

24 bis 48 Stunden - Nikotin verlässt Ihren Körper. Die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts nimmt ab. Beschädigte Nervenenden werden repariert. Und Ihr Geschmacks- und Geruchssinn normalisiert sich wieder.

72 Stunden - Ihr Körper ist jetzt nikotinfrei und die Entzugserscheinungen haben abgenommen. Entspannte Bronchien und Lungen erleichtern das Atmen erheblich. Haare, Finger, Zähne und Atem fühlen und riechen sauberer.

2 bis 12 Wochen - Die Durchblutung und die Lungenfunktion verbessern sich in dieser Zeit kontinuierlich. Angstzustände, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlaflosigkeit, Depressionen und Heißhungerattacken lassen deutlich nach oder enden.

3 bis 9 Monate - Kurzatmigkeit, Stauung, Husten und Anfälligkeit für Infektionen nehmen ab und Ihr Energieniveau steigt.

1 Jahr - Das Risiko für Herzerkrankungen ist weniger als halb so hoch wie das eines Rauchers.

5 Jahre - Das Risiko eines Schlaganfalls liegt nahe an dem eines Nichtrauchers.

10 Jahre - Die Wahrscheinlichkeit, an Mund-, Rachen-, Speiseröhren-, Blasen-, Nieren- und Bauchspeicheldrüsenkrebs zu erkranken, ist gesunken, und Ihr Lungenkrebsrisiko ist auf fast die Hälfte eines Rauchers gesunken.

15 Jahre - Herzliche Glückwünsche! Ihr Herzkrankheits-, Schlaganfall-, Lungenkrebs- und Todesrisiko ähnelt jetzt dem einer Person, die noch nie geraucht hat!

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