Verwendung gespeicherter Muttermilch - Richtlinien

• April 20, 2024

Im Allgemeinen ist die Verwendung von gelagerter Muttermilch (auch als exprimierte Muttermilch oder EBM bezeichnet) so einfach wie das Einfüllen der Muttermilch in eine Flasche und das Wegfüttern. Wenn Sie Bedenken haben, Ihr gestilltes Baby mit der Flasche zu füttern, lesen Sie meinen Link unten zu einem ausgezeichneten Artikel zum Thema "Ihrem gestillten Baby eine Flasche anbieten". Unter der Annahme, dass in dieser Abteilung alles in Ordnung ist, sind noch einige wichtige Details zu beachten, wenn Sie Ihrem Baby gespeicherte Muttermilch geben.

Milchtrennung ist normal

Wenn Milch im Kühlschrank oder bei Raumtemperatur gelagert wird, ist es völlig normal, dass sich im Kühlschrank gelagerte Milch mit einer Cremeschicht darüber trennt. Dies bedeutet nicht, dass etwas mit der Milch nicht stimmt (Kuhmilch tut dies auch, wenn sie nicht homogenisiert ist!). Schwenken Sie die Milch einfach vorsichtig in den Behälter, um sie erneut zu mischen.

Muttermilch erwärmen oder auftauen

Der beste Weg, um Muttermilch zu erwärmen oder aufzutauen, besteht darin, den Behälter, in dem sich die Milch befindet, unter warmes fließendes Wasser zu stellen. Gefrorene Milch kann auch im Kühlschrank vorgetaut werden, bevor sie zum Füttern erwärmt wird. Für einen etwas umweltfreundlicheren Ansatz als bei fließendem Wasser legen Sie die Muttermilch in einen Behälter mit erhitztem (nicht kochendem) Wasser. Ausgefallene Flaschenwärmer sind wirklich nicht nötig.

Legen Sie niemals Muttermilch in einen Topf mit Wasser auf den Herd und * niemals * Mikrowellen-Muttermilch. Bei beiden Methoden wird mehr Nährwert als nötig entfernt. Außerdem erhitzen sich Mikrowellen ungleichmäßig und können "heiße Stellen" in der Milch verursachen, die das Baby verbrennen können.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass das Erwärmen der Muttermilch für Ihr Baby möglicherweise nicht erforderlich ist. Ich tat dies wochenlang fleißig, bevor ich einmal faul wurde und ihr nur die Muttermilch kalt gab. Es machte absolut keinen Unterschied, ob sie die Milch akzeptierte oder wie viel sie trank. Und es ist viel einfacher, die Milch unterwegs aus einer Kühltasche zu holen und sich keine Gedanken darüber zu machen, wo und wie sie aufgewärmt werden soll. Dies ist möglicherweise nicht bei allen Babys der Fall, aber es lohnt sich, es zu versuchen!

Wiederverwendung von Milch aus Fütterungen

Es gibt einige Debatten darüber, ob es in Ordnung ist, unfertige Milch aus einer Fütterung zu retten und wieder zu verwenden. Bei der Formelfütterung ist dies nicht akzeptabel. Die allgemeine Empfehlung für Muttermilch ist dieselbe.

Laut La Leche League gibt es jedoch vereinzelte Berichte von Müttern, dass es damit keine Probleme zu geben scheint. Es scheint keine wissenschaftlichen Beweise auf die eine oder andere Weise zu geben. Gefrorene Milch jedoch nicht wieder einfrieren. Einmal ungefroren sollte es bis zu 24 Stunden gekühlt aufbewahrt und verwendet oder weggeworfen werden (unabhängig davon, ob die aufgetaute Milch über mehr als eine Fütterung gefüttert wird).

Ich für meinen Teil werde Ihnen sagen, dass ich die ganze Zeit gekühlte Muttermilch wieder gefüttert habe. Meine Tochter trank sehr kleine Mengen frisch gepresster Muttermilch, während ich zu Beginn pumpen musste, um meine Versorgung nach einem schlechten Stillbeginn zu erhöhen. Ich habe Flaschen gepumpt und wir haben sie zurückgeführt. Wenn sie es nicht zu Ende brachte, wechselte ich den Nippel, stellte die Milch wieder in den Kühlschrank und benutzte sie, bis sie weg war.

Beachten Sie, dass die Wiederverwendung von Milch auf diese Weise nicht die offizielle Empfehlung der meisten "offiziellen" Gruppen ist. Es liegt wirklich an Ihnen, ob Sie es versuchen möchten. Aber in meinen Augen ist es nicht dasselbe, die Formel nach dem Füttern wegzuwerfen, obwohl sie teuer ist. Muttermilch ist wie flüssiges Gold. Jede Unze repräsentiert die Zeit auf der Pumpe für eine beschäftigte, müde Mutter. Ich denke, wenn es nicht wirklich notwendig ist, es für die Gesundheit wegzuwerfen, dann ist es zu kostbar. Angesichts der Tatsache, dass Muttermilch bekanntermaßen antibakterielle Eigenschaften hat, die die Formel nicht hat, würde ich gerne einige echte Studien sehen, um diese Frage zu beantworten und es Müttern leicht zu machen.

Vorräte an gefrorener Milch verwenden - Bevor Sie sich mit größeren Mengen gefrorener Muttermilch eindecken, ist es möglicherweise einen kurzen Test wert, um sicherzustellen, dass Ihr Baby sie trinkt. Gefrorene Milch hat einen etwas anderen Geruch und Geschmack als frische Milch - manchmal als sauer bezeichnet. Einige Babys sind davon überhaupt nicht betroffen, aber es lohnt sich zu testen, bevor Ihr vorgepumpter Milchvorrat zum Hauptbestandteil Ihres Ernährungsplans wird.

Auf der Website der La Leche League zur Milchlagerung (siehe unten) wird über einen Weg gesprochen, diesen Geschmack zu beseitigen, der den Nährwert geringfügig zu beeinträchtigen scheint, aber immer noch besser als die Formel ist.

Wenn Sie am Ende mehr Milch gespeichert haben, als Sie verwenden können, und sich Ihr Vorrat der 3-Monats-Marke nähert, wenden Sie sich an Ihre örtliche Milchbank, da viele innerhalb von 3 Monaten nach dem Pumpdatum noch Spenden von gefrorener Milch entgegennehmen können.

Weitere Informationen zum Pumpen, Lagern und Verwenden von gelagerter Muttermilch finden Sie in meinen Artikeln "Grundlagen zum Pumpen und Lagern von Muttermilch" und "Speichern von Muttermilch" über den Abschnitt "Verwandte Links".

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