Nach einer Fehlgeburt nichts sagen

• Kann 2, 2024

Viele Frauen, die eine Fehlgeburt erleben, finden, dass Menschen wirklich unangemessene Dinge sagen, weil sie nicht wissen, was sie sagen sollen. Aber es kann immer schlimmer werden, wenn die Leute überhaupt nichts sagen.

Als ich meine Tochter verlor, war ich mit einer Mutter eines Freundes meines Sohnes befreundet. Ich werde nicht sagen, dass wir tatsächlich Freunde waren, aber zu diesem Zeitpunkt verbrachten die Jungen viel Zeit miteinander und ich sah sie jedes Mal, wenn ich meinen Sohn abholte oder ihren absetzte. Wir haben uns immer über Schwangerschaft und Babys im Allgemeinen unterhalten. Doch als ich meine Tochter verlor, sagte sie nichts darüber. Sie sagte nicht, dass es mir leid tut. Sie sagte nicht, wie schrecklich. Sie tat so, als wäre es nie passiert. Sie tat so, als wäre ich noch nie schwanger gewesen, obwohl wir seit Monaten über Babys gesprochen hatten. Ich war erstaunt, dass sie überhaupt nichts sagen konnte.

Ich glaube nicht, dass die Leute versuchen gemein zu sein, wenn dies passiert. Ich glaube nicht, dass sie sich Mühe geben, rücksichtslos zu sein (obwohl es sich sicher so anfühlt). Ich denke, wenn sie nicht wissen, was sie sagen sollen, entscheiden sie manchmal, dass es am einfachsten ist, es zu sagen gar nichts.

Leider können Sie sich dadurch isoliert und ausgegrenzt fühlen. Es kann Ihnen das Gefühl geben, dass Ihr Verlust keine große Sache war. Es sendet die Nachricht, dass Ihr Verlust es nicht wert war, darüber zu sprechen, obwohl dies wahrscheinlich nicht das ist, was die meisten Leute tatsächlich denken.

Wie können Sie dem entgegenwirken und sich nicht schrecklicher fühlen als Sie es bereits getan haben? Wenn Sie die Person gut genug kennen, können Sie sie wissen lassen, dass es Ihnen wichtig ist, dass sie Ihr Baby und Ihren Verlust anerkennt. Sie können sie auch wissen lassen, dass Sie sich nicht schlechter fühlen, wenn Sie darüber sprechen. Die meisten Frauen, die ich getroffen habe und die eine Schwangerschaft oder einen Kinderverlust erlebt haben, möchten über ihren Verlust sprechen. Manchmal befürchten die Menschen jedoch, dass sie die Person an ihren Verlust erinnern, wenn sie es ansprechen. Für die meisten von uns, besonders in den frühen Tagen, fällt uns nichts anderes ein. Es ist nicht so, als würde man erwähnen, dass es eine vergessene Erinnerung auslöst.

Sie können eine Person um einen Gefallen bitten. Studien haben tatsächlich gezeigt, dass wenn eine Person Sie um einen Gefallen bittet, Sie diese Person zumindest vorübergehend günstiger sehen. Es kann auch die Kommunikationswege öffnen. Schließlich kann es Ihnen helfen, Unterstützung zu erhalten, insbesondere wenn Sie nach Ihrer Fehlgeburt wirklich Hilfe benötigen.

Sie können auch helfen, Menschen zu erziehen. Ich habe kürzlich einen Vortrag über Schwangerschaft und Kinderverlust für meine Yogalehrer-Ausbildungsklasse gehalten. Ich sagte ihnen, dass das Teilen meiner Geschichte ihnen hoffentlich helfen würde, jemanden in einer ihrer zukünftigen Klassen zu erreichen. Ein Kommilitone fragte: "Also wirklich, was können Sie nach dieser Art von Verlust sagen?" Ich sagte ihr, dass das Beste sei, einfach „Es tut mir leid“ zu sagen. Ich erklärte, dass es manchmal eine sehr große Sache ist, nur zu wissen, dass jemand traurig für dich ist. Das kann so frustrierend an Menschen sein, die nichts sagen. Sie wissen nicht, ob sie sich überhaupt darum kümmern.

Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die meisten Menschen keine schwieligen Idioten sind. Viele Menschen wissen einfach nicht, welche Ressourcen sie verwenden sollen, um Unterstützung zu leisten, aber das bedeutet nicht, dass sie sich nicht darum kümmern.

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