Interview mit der Autorin Katherine Mayfield - Teil 2

• Kann 3, 2024

"The Box of Daughter" ist ein ehrlicher und fesselnder Blick in das Leben von jemandem, der die schrecklichen Erfahrungen des Umgangs mit offen unterdrückenden Eltern und komplexen familiären Situationen gemacht hat. Am Ende des Buches ist der Leser sowohl inspiriert als auch beeindruckt von Katherine Mayfields bloßer Stärke und Entschlossenheit, den mentalen und emotionalen Missbrauch zu überwinden, den sie erlitten hat.

Katherine kommt am Ende als neue Person heraus und bildet eine Identität, die sie nie für möglich gehalten hätte. Obwohl sie feststellt, dass die Reise für sie nicht einfach war, fasst Katherine Mayfield den Mut, ein Leben für sich außerhalb der „Box of Daughter“ zu erleben.

Katherine Mayfield zeigt in ihren von der Kritik gefeierten, mit dem Readers Favorite Award ausgezeichneten Memoiren ein Leben, das sowohl in Trauer als auch in Schmerz versunken ist, und die fünfzigjährige Reise von jemandem, der schließlich ihren Weg aus den Schatten der Verzweiflung in die Bereiche der Selbstakzeptanz und des Selbst gefunden hat Frieden.

Nach dem Lesen dieses Buches war der Leser von Katherine Mayfields anhaltendem Kampf um Erfüllung und Selbstakzeptanz fasziniert und ermutigt.

Hier ist der Abschluss meines Interviews mit der Autorin Katherine Mayfield.


7. Sie erwähnen, dass "Glocken zu läuten begannen" (129), als Sie an Ihre Mutter dachten und über BPD lasen. Können Sie erläutern, wie wichtig diese Entdeckung für Sie war?

A: Es hat mein Leben und meine Sicht auf mich selbst absolut verändert! Bis dahin hatte ich immer gedacht, dass die Probleme in meiner Beziehung zu meiner Mutter meine Schuld waren, weil ich irgendwie dumm war und dass sie mich schlecht behandelte, weil ich defekt war. Als ich über BPD las, verstand ich, dass diese Ideen nicht wahr waren - dass viele der Schwierigkeiten auf die Geisteskrankheit meiner Mutter zurückzuführen waren. Ich kann nicht sagen, dass ich sie beschuldige, weil ihre Krankheit eine Folge ihrer eigenen Kindheitsprobleme war, aber es hat mir wirklich geholfen, mich und mein Leben viel realistischer zu sehen - und es war eine große Erleichterung!

8. Im gesamten Buch erwähnen Sie die emotionale Unterdrückung und Manipulation, die Sie viele Jahre lang erlitten haben, und dass der Stress der versagenden Gesundheit Ihrer Eltern Ihren Körper in vielerlei Hinsicht belastet hat. Wie geht es dir jetzt?

A: Obwohl ich all das Gewicht zurückgewonnen habe, das ich verloren habe, und jetzt viel gesünder bin, habe ich immer noch einige verbleibende körperliche Auswirkungen. Obwohl die Bedrohung weg ist, entwickelte und wuchs mein Körper mit einer enormen Menge an Stress, der viel Cortisol erzeugt (ein natürliches Hormon, das zerstörerisch ist, wenn es in großen Mengen im Körper vorhanden ist). Ich habe immer noch Nahrungsmittelallergien und einige Verdauungsprobleme, die meiner Meinung nach damit zusammenhängen, dass ich so viele Jahre in Stress gelebt habe. Aber ich konzentriere mich weiterhin darauf, gesünder zu werden, so wie ich denke, dass wir es alle tun.

Und danke fürs fragen!

9. Sie sagen auch, dass Sie sich, als Ihre Eltern starben, gleichzeitig freuten und trauerten und sagten: "Ich fühlte die Möglichkeit, dass sich zum ersten Mal in meinem Leben Frieden vor mir öffnet" (167). Warum war diese Erkenntnis für Sie Ihrer Meinung nach schwierig?

A: Das ist eine großartige Frage! Ereignisse, die in unserem Leben auftreten, führen oft dazu, dass wir mehr als eine Emotion gleichzeitig spüren, und das Paradoxon ist nicht leicht zu verstehen und zu integrieren. Meine Eltern waren in vielerlei Hinsicht gute Menschen, aber sie behandelten meinen Bruder und mich so schlecht - ein weiteres Paradoxon - und ich war ein wenig traurig zu bemerken, dass unsere Beziehung mich emotional so sehr umgehauen hatte, dass ich es nicht wirklich wusste Wie fühlte sich Frieden an, bis sie weg waren?

10. Trotz der Tatsache, dass Sie die Unvollkommenheiten Ihrer Eltern in dem Buch zitieren, sagen Sie, dass sie in vielerlei Hinsicht immer noch erstaunliche Menschen waren. Denken Sie, dass die Sicht, die Teenager manchmal auf ihre Eltern oder Angehörigen haben, immer die richtige ist?

A: Ich denke, die Lebenserfahrung, die das Erwachsenenalter mit sich bringt, hilft uns, unsere Eltern viel realistischer zu sehen, als wir sie sehen, wenn wir Kinder oder Jugendliche sind. Ich hatte eine sehr einseitige Sicht auf meine Eltern, bis ich in die Therapie ging und herausfand, was normal war und was in familiären Beziehungen nicht funktionierte. Ich dachte immer, sie wären perfekt - wie es Kinder oft tun -, bis ich herausfand, dass sie so perfekt wirkten, weil sie immer andere beschuldigten, was schief gelaufen war, und die Teile von sich, die sie nicht sehen wollten, auf andere Menschen projizierten.

11. Die Heilkraft von Musik und Kunst erwähnen Sie auch im Buch. Was sind einige deiner Lieblingsmusiker?

A: Ich finde in der Musik von Künstlern wie Constance Demby und Peter Kater ein großes Gefühl von Frieden und Lebensenergie, und ich liebe auch klassische Musik und Jazz

12. In dem Buch erwähnen Sie die Wichtigkeit von Sensibilität und wie es manchmal in Ordnung ist zu weinen. Warum ist es für die Menschen wichtig, dies zu realisieren?

A: Meiner Meinung nach ermutigt die Tatsache, dass die Gesellschaft auf Emotionen "herabschaut" - von Traurigkeit über Angst bis hin zu Wut - die Menschen, einen großen Aspekt des Lebens als Mensch abzuschneiden.Es ist absolut normal und natürlich, Gefühle zu haben und sie auszudrücken, und wenn Menschen ihre Gefühle nicht anerkennen und ausdrücken, werden sie einer ganzen Reihe von Krankheiten wie Geschwüren, Krebs und Herzkrankheiten ausgesetzt - ganz zu schweigen von Straßenrummel und zufällige Gewalt. Das Loslassen von Emotionen ist für mich genauso selbstverständlich wie das Schwitzen - so setzt die Psyche Giftstoffe frei, die unser Denken und Glauben trüben.

13. Im Nachwort drücken Sie Ihren neuen Seinszustand eloquent aus, indem Sie sagen: "Ich habe vielleicht mehr als vierzig Jahre meines Lebens in einem falschen Selbst verbracht, aber ich bin dankbar, dass mein Geist nie gebrochen wurde" (198). . Denken Sie, dass der Geist ein wesentlicher Bestandteil zur Überwindung Ihres emotionalen Missbrauchs ist?

A: Ja. Absolut. Ich liebe dieses Zitat, das meiner Meinung nach von Wayne Dyer stammt: "Wir sind keine physischen Wesen, die eine spirituelle Erfahrung haben; wir sind spirituelle Wesen, die eine physische Erfahrung haben." Ich denke, Geist ist einer der wichtigsten Aspekte des Lebens und sehr wichtig für den Heilungsprozess von Traumata. Ohne Geist (oder Seele) in unserem Leben werden wir zu menschlichen "Taten" anstelle von menschlichen "Wesen" - ständig beschäftigt, ganz auf Aufgaben und das konzentriert, was getan werden muss, ohne Herz und Seele im Zentrum unseres Lebens Leben. Wenn ich am Ende meines Lebens angelangt bin, möchte ich wissen, dass ich auf einer tieferen Ebene gelebt habe, dass ich von meinem Herzen und meiner Seele gelebt habe und nicht von der Art von "Oberflächenexistenz", zu deren Leben unsere Gesellschaft uns ermutigt.

Danke für deine Fragen, Dominique! Ich schätze die Gelegenheit sehr, mein Stück zu sprechen.

Bio: Katherine Mayfield ist die Autorin der preisgekrönten Memoiren "The Box of Daughter: Healing the Authentic Self"; zwei Bücher über das Schauspielgeschäft: "Smart Actors, Foolish Choices" und "Acting A to Z", beide von Back Stage Books veröffentlicht; und das Kindle-Buch "Dysfunktionale Familien: Die Wahrheit hinter der glücklichen Familienfassade".

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