Ein täglicher Fokus
Ich beneide und bewundere gleichzeitig diejenigen, die diese wunderbaren täglichen Gebets- und Meditationsbücher für diejenigen von uns schreiben, die sich in Genesung befinden. Natürlich gab es immer Hunderte solcher Veröffentlichungen auf dem Markt für alle, die dazu neigen, ihren Tag mit einem ruhigen Moment zu beginnen oder zu beenden, einschließlich eines „Gebets für den Tag“ in jeder Ausgabe bestimmter Zeitungen. Erst wenn die meisten von uns diese ersten Schritte zur Genesung unternehmen, beginnen wir, die Kraft eines täglichen Gedankens oder Fokus zu schätzen, um uns durch den Tag zu bringen. Egal wen der Autor, egal welche Worte, wir machen es irgendwie passend. Es ist, als würde man zu Beginn des Tages ein großes Horoskop lesen und es geschehen lassen. Es waren nicht die Sterne, die es möglich gemacht haben. Du warst es (natürlich könntest du auch dem Universum einen schlechten Tag vorwerfen).

Der Punkt hier ist, dass wir, wenn wir uns auf etwas Positives konzentrieren können, unsere Handlungen und Gedanken darauf konzentrieren können und uns am Ende des Tages ziemlich gut fühlen können. Ohne etwas Positives fällt es dem Verstand leicht, einfach herumzuspringen, und wer weiß, wo es enden wird? Etwas zu haben, auf das man sich für den Tag konzentrieren kann, ist eher so, als würde man lernen, wie man den Geist diszipliniert, besonders wenn dein Geist genauso ein „Affenverstand“ ist wie meiner.

Einer der Gründe, warum ich bei der Arbeit auf meinem Computer ein Wiederherstellungskennwort festgelegt habe, ist, dass ich jeden Morgen, insbesondere wenn ich keine Gelegenheit gehabt hätte, etwas zu lesen, zumindest ein spezielles Wort kennen könnte, das mir helfen würde, meinen Tag zu beginnen . Da mein Passwort in zwei Tagen abläuft, muss ich an ein neues denken und mich aus irgendeinem Grund immer wieder auf die sieben Todsünden von Stolz, Gier, Lust, Wut, Völlerei, Neid und Trägheit konzentrieren. Es ist irgendwie verrückt, dass ich auf der Suche nach einem positiven Fokus immer wieder an das Negative denke, aber ich glaube, dass wir solche Mängel zwar überwinden wollen, sie aber identifizieren und dann an ihren positiven Gegensätzen arbeiten. Mit anderen Worten, um den Stolz zu überwinden, konzentriere ich mich nicht auf Stolz, sondern arbeite an Wegen, bescheidener zu sein.

Und das ist die Übung, die ich für mich und auch für Sie auslege. Anstatt eine tägliche Meditation für mich zu verwenden, werde ich mich auf die entgegengesetzten sieben Todsünden konzentrieren. Jetzt mag mein Gegenteil nicht dein sein, aber es macht keinen Unterschied. Schreiben Sie selbst das Positive, für das Sie jeden Tag arbeiten möchten. Mach es zu deinem. Besitze es. Es macht mir nichts aus, meine mit Ihnen zu teilen, aber ich hoffe, dass ich jeden Tag viel mehr erweitern kann, als ich jetzt mit Ihnen teile. Die Idee ist, dieses positive Prinzip wirklich, wirklich für den ganzen Tag anzuwenden, egal was passiert. Ich finde es erstaunlich, wie viele Situationen es uns ermöglichen, jeden Tag das gleiche Prinzip anzuwenden.

Samstag (da ich meine Artikel am Freitag veröffentliche) (Stolz) werde ich an Demut arbeiten. Ich erinnere mich, dass ich bei allem, was ich tue und mit allem, mit dem ich in Kontakt komme, die richtige Größe habe. Am Ende des Tages werde ich dankbar sein.

Sonntag (Gier) Ich werde mich daran erinnern, dass ich einen Platz auf dieser Welt habe; in dieser Community, aber es geht nicht nur um mich. Ich teile bereitwillig und selbstlos mit, was Gott mir nicht nur denen gegeben hat, denen ich helfen möchte, sondern auch denen, denen ich normalerweise wenig Aufmerksamkeit schenke. Am Ende des Tages werde ich dankbar sein.

Der Montag (Lust) wird mich daran erinnern, dass ich in vielerlei Hinsicht gesegnet worden bin und dass ich genau dort bin, wo meine Höhere Macht mich zu dieser Zeit haben möchte. Mehr zu begehren würde bedeuten zu leugnen, dass Gott mir nicht gegeben hat, was ich brauche. Am Ende des Tages werde ich dankbar sein.

Dienstag (Wut) Ich werde nachdenken, bevor ich spreche; bevor ich handle und mich auf Freundlichkeit konzentrieren werde. Ich werde nicht nur auf Situationen in Freundlichkeit reagieren, sondern mich auf andere ausdehnen, auch wenn die Wege klein erscheinen. Am Ende des Tages werde ich dankbar sein.

Der Mittwoch (Völlerei) wird mich daran erinnern, dass zu viel von irgendetwas gesundheitsschädlich ist. Moderation in meinem Tag wird der Schlüssel sein. Was ich heute will, ist vielleicht nicht das, was ich heute haben sollte. Wenn ich denke, ich weiß, was für mich am besten ist, kann ich meinen Willen nicht umdrehen. Am Ende des Tages werde ich dankbar sein.

Donnerstag (Neid) Ich werde mich freuen über das, was andere haben. Ich kenne ihre Situation oder ihre Bedürfnisse nicht. Ich werde die Erfolge meiner Mitarbeiter sowie das Glück und die Gelassenheit genießen, die ich in anderen sehe. Am Ende des Tages werde ich dankbar sein.

Freitag (Faultier) ist eigentlich mein Lieblingstag und ich werde mich ganz darauf konzentrieren, eine Aufgabe zu erledigen, die erledigt werden muss. Selbst bei kleinsten Aufgaben wird es kein „Morgen“ oder „Später“ geben. Ich werde mich zufrieden fühlen. Am Ende des Tages werde ich dankbar sein.

Namaste “. Mögest du deine Reise in Frieden und Harmonie gehen.




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