Wie man mit Aromatherapie Wassermagie erzeugt

• April 28, 2024

Wie finden Sie nach einem etwas anstrengenden und stressigen Tag Frieden? Wenn Sie so etwas wie ich sind, erzeugen Sie mit Aromatherapie Wassermagie, indem Sie in eine Wanne mit entspannendem Wasser eintauchen, das mit ätherischen Ölen gefüllt ist, damit Sie lange aufatmen können.

Die körperlichen Vorteile des Badens sind gut dokumentiert. Wussten Sie, dass das Baden zu einer Zeit das am häufigsten verschriebene Mittel gegen praktisch alle Krankheiten war?

In bestimmten Spas am Meer wird den Patienten gesagt, sie sollen "ins Wasser gehen". Während diese Gewässer oft das Meer selbst waren, bezog es sich auch auf Whirlpools mit Zaubertränken, die Salze, Kräuter und ätherische Öle enthielten.

Das Baden spielt eine Schlüsselrolle bei der Entgiftung Ihres Körpers und beim Spülen von unerwünschten Elementen. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei der Ernährung und Pflege Ihres Körpers. Ihre Haut ist das größte Organ Ihres Körpers und fungiert als Verbindung zwischen Ihrer Außenseite und Ihrer Innenseite. Was auch immer Sie auf Ihre Haut auftragen, es wird schnell in Ihren Blutkreislauf aufgenommen und zirkuliert im gesamten Körper.

Erstellen von Wassermagie mit Aromatherapie zum Stressabbau

Stress kann durch eine Vielzahl von Ungleichgewichten im Leben verursacht werden ... Ihren Job, angespannte Beziehungen, Krankheit und Finanzen oder das Fehlen von Stress, um nur einige zu nennen. Etwas so Einfaches wie eine Präsentation muss tatsächlich einige von Ihnen krank machen.

Um sich zu beruhigen und das Gleichgewicht zu finden, empfehle ich ein schönes Bad. Wenn Sie nach einem schönen Rezept für suchen Entspannung, Hier ist ein Vorschlag: Achtung - Verwenden Sie dieses Bad nicht, wenn Sie asthmatisch oder schwanger sind. Sie können einfach 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl in Ihr Badewasser geben und eine entspannende Umgebung schaffen, um Stress abzubauen.

3 Tropfen ätherisches Bergamottenöl
2 Tropfen ätherisches Muskatellersalbeiöl
2 Tropfen ätherisches Sandelholzöl
2 Tropfen ätherisches Neroliöl
2 Tropfen ätherisches Lavendelöl

Ich würde vorschlagen, diese Tropfen zu einem Trägeröl zu geben, sagen wir 2 Unzen Jojobaöl. Fügen Sie dann 3 bis 4 Tropfen der Mischung, die Sie erstellt haben, zu Ihrem Badewasser hinzu. Denken Sie auch daran, dass die entspannendsten Bäder in warmen, Nicht heiß Wasser. Heißes Wasser wird Ihr System schockieren, während warmes Wasser Ihrem Körper Ruhe verleiht, wodurch Ihre Durchblutung gesteigert und Ihre Muskeln entspannt werden.

So ...

Wenn Sie sich das nächste Mal überfordert, gestresst fühlen oder sich einfach nur einen schönen Spa-Rückzugsort zu Hause gönnen möchten, wenden Sie sich an Ihre Badewanne und Ihre ätherischen Öle. Kreieren Sie sich mit aromatischen Mischungen Wassermagie, um Ihrem Spa-Rückzugsort Leben und Duft zu verleihen.


Das Leben roch noch nie so süß!

Juliettes Website

//www.nyrajuskincare.com

Video-Anleitungen: 10 Anwendungen » Ätherische Öle & Basics der Aromatherapie (April 2024).