einfache Erdnussbutterkekse

• April 28, 2024

Ich liebe Rezepte, die einfach sind - und ich mache nur Rezepte, die kohlenhydratarm sind. Hier ist die perfekte Kombination! Ideal für ungezwungene Snacks und sogar für besondere Anlässe.

1 Tasse knusprige zuckerfreie Erdnussbutter
1 Tasse Splenda
1 Ei
Kochspray

Heizen Sie den Ofen auf 350F. Erdnussbutter, Splenda und Ei mischen. Sprühen Sie ein Backblech herunter und legen Sie 1 "Kugeln der Mischung auf das Blech. Nehmen Sie eine Gabel und drücken Sie sie einmal in die Kugel, drehen Sie die Gabel um 90 Grad und drücken Sie sie erneut hinein, um ein Kreuzmuster zu erhalten. Backen Sie 10 Minuten und genieße!

Die einzigen echten Kohlenhydrate hier sind aus der Erdnussbutter. Schauen Sie sich also die Marke an, die Sie erhalten haben, und sehen Sie, wie viel in einer Tasse war. Teilen Sie sie dann auf die Anzahl der Kekse auf, die Sie hergestellt haben.

Wenn Sie die Kekse ausgefallener gestalten möchten, drücken Sie eine Form hinein - möglicherweise ein Herz oder ein anderes Symbol. Füllen Sie die Vertiefung mit einer kohlenhydratarmen Himbeermarmelade.

HINWEIS: Wenn Ihr Geschäft keine zuckerfreie Erdnussbutter auf Lager hat, geben Sie dies bitte beim Kundendienst an. Die Geschäfte hören wirklich auf die Wünsche ihrer Kunden und können diese möglicherweise schnell für Sie erledigen! In der Zwischenzeit sollten Sie bei einer schnellen Websuche mehrere Online-Anbieter finden.


Lisa Sheas Bibliothek mit kohlenhydratarmen Büchern

Video-Anleitungen: Erdnussbutterkekse (April 2024).