Cantaloupe Boote
1/4 Tasse geschnittene Mandeln
1/4 Tasse Honig
1 reife mittelgroße Melone, geviertelt 1 Pint Vanille gefrorener Joghurt
1/2 Pint Himbeeren

Nieselregen Sie Honig und geröstete Mandeln über Himbeeren, gefrorenem Joghurt und süßer Melone für einen einfachen Sommergenuss.

In einer kleinen Pfanne mit Antihaftbeschichtung Mandeln bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren goldbraun rösten. Die Pfanne vom Herd nehmen und den Honig einrühren. beiseite legen.
Zum Servieren Kantalupenviertel auf 4 Dessertteller legen. Top mit gefrorenem Joghurt, Himbeeren und warmer Mandelmischung.
Serviert: 4

Jede Portion: ca. 330 Kalorien, 8 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate, 8 g Gesamtfett (3 g)
gesättigt)
2 mg Cholesterin, 125 mg Natrium.


Dieses Rezept wurde mit Genehmigung von Bitsy's Kitchen veröffentlicht. Für viele mehr großartig
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