Gebackene Süßkartoffeln

Gebackene Süßkartoffeln

Süßkartoffeln waschen und schrubben.

Ofenanweisungen - Durchstechen Sie sie mit einer Gabel, damit beim Backen Dampf entweichen kann. Auf ein kleines Backblech legen und bei 350 ° C oder bis zum Zartwerden backen, je nach Größe etwa eine Stunde oder länger.

Zur Mikrowelle - Legen Sie Süßkartoffeln in Chargen von 2 bis 4 in die Mikrowelle - auf ein Papiertuch oder eine flache Auflaufform. Mit einer Gabel einstechen, damit der Dampf entweichen kann. Mikrowelle bei hoher Leistung für ca. 5 bis 6 Minuten pro Süßkartoffel oder bis sie weich ist, wenn sie mit einer Gabel durchbohrt wird.

Für Mahlzeiten im Sommer - Die Haut sehr leicht mit Öl oder zerlassener Butter bestreichen. Beginnen Sie mit dem Backen in der Mikrowelle, geben Sie es dann auf einen mittelheißen Grill und backen Sie weiter, bis die Gabel weich ist.

Süßkartoffeln sind am besten, wenn sie gut gebacken und sehr zart gebacken sind. Zum Servieren jede Süßkartoffel halbieren und innen mit einer Gabel schütteln. Top mit Butter oder Margerine. Nach Belieben mit braunem Zucker und Zimt bestreuen.