Ich bin ein starker Befürworter, dass Sie sich bemühen sollten, gesund zu sein, egal wie schwer Sie sind. Eine Studie nach der anderen zeigt jedoch, dass diejenigen, die krankhaft fettleibig sind, eine bessere Gesundheit erlangen, wenn sie weniger schwer werden.

Bereits 2004 war die Forschung klar. In einem im November 2004 im Journal der American Medical Association veröffentlichten Artikel wurden 136 verschiedene weltweit durchgeführte Adipositas-Studien überprüft. In dieser speziellen Reihe von Studien untersuchten sie, wie es den Patienten erging, nachdem sie durch eine bariatische Operation abgenommen hatten. Andere Studien haben jedoch ähnliche Ergebnisse durch andere Mittel zur Gewichtsreduktion erzielt.

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Die allgemeine Frage für Ärzte und Forscher lautet: Wie wirkt sich die Verringerung der Fettleibigkeit bei einem Menschen auf seine Gesundheit aus?

Die Ergebnisse waren atemberaubend:

* 86% hatten einen besseren Schlaf und reduzierten die Schlafapnoe
* 70% hatten besseres Cholesterin
* 77% wurden nicht-diabetisch
* 62% senkten ihren Blutdruck

Da derzeit fast 66% aller Erwachsenen in den USA in die Kategorie Übergewicht fallen, sind diese Arten von Studien von entscheidender Bedeutung. Erwachsene müssen lernen, gesünder zu essen und sich mehr zu bewegen. Je schwerer eine Person ist, desto weniger können sie die Dinge genießen, die sie tun möchten. Je weniger sie in der Lage sind, gut zu schlafen und daher ein gesund funktionierendes Gehirn zu haben. Je kürzer ihre Lebensdauer. Je mehr sie sich für die einfachsten Aktivitäten auf Familie und Freunde (oder bezahlte Anbieter) verlassen müssen.

Wir haben alle nur einen Körper. Wir haben diesen Körper bei der Geburt bekommen, und der Körper wird irgendwann seine Spannweite beenden und zum Staub zurückkehren. Wir können den Körper in dieser kurzen, kostbaren Zeit, die wir hier haben, nicht gegen einen neuen eintauschen. Wir müssen uns so gut wie möglich darum kümmern, damit wir so viele Jahre wie möglich gesund, glücklich und schmerzfrei leben können.

Ich möchte noch einmal sagen, dass ich glaube, dass wir alle unterschiedliche Körpergewichte haben, bei denen wir uns wohl fühlen. Ich möchte nicht, dass jemand aus modischen Gründen skelettdünn wird. Wenn sich jemand in der Kategorie Fettleibigkeit befindet, schädigt dieses zusätzliche Fett eine Vielzahl von Körperorganen und -systemen. Ich denke, es ist wichtig, köstliche Lebensmittel zu finden, die Sie lieben. Dies sind gesunde und entzückende körperliche Aktivitäten, die Sie gerne ausführen, um Ihre Tage glücklicher, gesünder und voller Energie für die Dinge zu machen, die Sie lieben.

Bitte fragen Sie bei Fragen, ich bin hier um zu helfen!

JAMA-Bericht über Fettleibigkeit und Gesundheit


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