Harte Entscheidungen

• Kann 8, 2024

Das Beste an Selbsthilfebüchern ist, dass sie Ihnen beibringen, dass kein Unternehmen unmöglich ist. Kein Traum ist zu groß. Kein Problem ist unlösbar. Nichts ist verboten, nichts. Aber Erfolg, innere Erfüllung, Selbstverwirklichung und Glück fallen nicht wie Regen vom Himmel. Für all diese Dinge gibt es einen Preis, den wir zahlen müssen.

Sie müssen eine Reihe von Grundsätzen festlegen, Regeln befolgen und bestimmte Richtlinien einhalten. Sie müssen auf Ihre wahren Werte abgestimmt sein, wissen, was Sie brauchen und wie Sie es erreichen können. Sie müssen Maßnahmen ergreifen. Sie müssen Ihrem Ziel auch in schwierigen Zeiten verpflichtet bleiben. Und vielleicht am wichtigsten ist, dass Sie wissen müssen, wie man wählt.

Dies ist das Rätsel der Selbsthilfe. Sie können alles bekommen, was Sie brauchen, aber Sie können nicht alles haben, was Sie wollen. Bei der Wahl geht es um Opfer.

Aber woher wissen wir, was wir aufgeben sollen, wenn so viele Dinge wichtig erscheinen?

In dem, was glückliche Menschen wissen: Wie die neue Wissenschaft vom Glück
Kann Ihr Leben zum Besseren verändern Dr. Dan Baker schlägt vor, dass wir uns mit den drei Grundinteressen befassen, die wir alle gemeinsam haben. Sinn, Gesundheit und Beziehungen - zu Menschen und Gott.

Dr. Martin E.P. Seligman schreibt in Authentic Happiness: Mit der neuen positiven Psychologie Ihr Potenzial für dauerhafte Erfüllung auszuschöpfen, sagt, dass wir unser Leben so gestalten sollten, dass wir unsere Stärken nutzen. Wir haben zwar viele Stärken, aber dies ist ein weiterer Bereich, der auf die wichtigsten Stärken eingegrenzt werden muss. Wenn Sie wissen möchten, ob etwas Ihre Hauptstärke ist, sind hier einige Fragen, die Dr. Seligman Ihnen stellen sollte.

* Gibt es ein Gefühl der Unvermeidlichkeit, wenn man die Kraft einsetzt?

* Fühlen Sie sich gestärkt und nicht erschöpft, wenn Sie die Kraft einsetzen?

* Erstellen und verfolgen Sie persönliche Projekte, bei denen es um die Stärke geht?

Als ich mich 40 nähere - in 26 Monaten, aber wer zählt -, habe ich eine Liste der Dinge erstellt, die ich in der zweiten Hälfte meines Lebens tun muss. Ich war schockiert, dass ich nur sechs Dinge aufgelistet habe. Sie alle erfordern jahrelange Arbeit, aber sie sind alle machbar, wenn ich mich anstrenge. Da bekannt ist, dass ich meine Meinung ändere, dachte ich, dass ich mit der Zeit die Liste erweitern würde, aber Wochen später habe ich immer noch nur eine Hand voll Punkte auf meiner langfristigen Agenda.

Als ich 20 Jahre alt war und darüber nachdachte, mein Hauptfach am College zu wechseln, war die Wahl der Fluch meiner Existenz. Laut Gail Sheehy, die in Passagen: Vorhersehbare Krise des Erwachsenenlebens schrieb, war das, was ich erlebte, eine normale Angst um zwanzig. In dieser Lebensphase neigen junge Erwachsene dazu zu glauben, dass Entscheidungen, die sie dann treffen, irreversibel sind. Wenn ich nur gewusst hätte, dass sich schließlich alle meine mysteriösen, unbenennbaren Sehnsüchte als ein paar einfache, machbare Ziele herausstellen würden. Vielleicht ist es besser, dass ich es nicht wusste. Die Erleichterung, die ich im mittleren Alter empfinde, könnte vor fünfzehn Jahren als Langeweile empfunden worden sein.

Selbst mit der Erkenntnis, dass ich nur noch sechs weitere Dinge erreichen möchte, behalte ich meine 50-60-Aufgabenliste für den Hauptstamm. Erst jetzt habe ich eine andere Perspektive. Jeden Tag kümmere ich mich um die wichtigsten Dinge (wie Entwicklungsaktivitäten für meine Kinder, Arzttermine, Projekte mit Fristen usw.) und mache dann den Rest, wenn ich kann.

Wie Richard Koch in Living the 80/20 Way schreibt: Weniger arbeiten, weniger Sorgen machen, mehr Erfolg haben, mehr genießen „Um glücklich zu werden oder irgendwo anders, müssen Sie entscheiden, was Sie wirklich wollen, und dann Ihre Energie dahin bringen es wird das Beste tun. “

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