Sechs sichere Wege, um über Ihren Mann hinwegzukommen

• April 26, 2024

Du bist in einer langfristigen Beziehung oder verheiratet und obwohl du nicht genau bestimmen kannst, wann sich die Dinge in deinem romantischen Herzen geändert haben, merkst du jetzt, dass die Macken, die du einst verehrt hast, irritierend geworden sind. Einige von Ihnen haben vielleicht das Gefühl, dass Ihr Mann sein Gewicht auch nicht im Haus herumzieht. Tatsächlich sieht er mit den Füßen auf dem Couchtisch, den Sie gerade gereinigt haben, fern! Wenn es um Sex geht, haben Sie mehr Gründe, es nicht zu tun, als Sport zu vermeiden. Vielleicht bist du ein bisschen wütend. Es ist nie zu spät, um über Ihren Mann hinwegzukommen, selbst wenn Sie seit vierzig Jahren verheiratet sind.

Hier ist wie:

• Benutze deinen Kopf. Sie könnten Ihr eigenes Unglück aufrechterhalten. Ihre Symptome der Not machen ihn ängstlich. Vielleicht magst du dich selbst, deine Karriere nicht oder wer du geworden bist. Er könnte denken, dass Sie Ihr Leben mit ihm in Frage stellen - anstatt Ihre eigenen Ziele in Frage zu stellen. Wenn er sich zu Hause nicht sicher fühlen kann, wo kann er sich sicher fühlen? Finden Sie Ihre Kraft und setzen Sie sie in Ihrer Beziehung ein, anstatt Gewalt anzuwenden. Kraft ist das Gegenteil von Harmonie.
  
• Stress reduzieren. Stress steigt und Sie müssen Wellness-Tools vorbereiten, um mit den Stressfaktoren fertig zu werden, gegen die Sie etwas tun können. Stress ist intern bedingt und Sie benötigen einige persönliche Einsichten, um damit umzugehen. Seien Sie sich bewusst, dass Sie bei Stress gereizter werden und Ihre Aufmerksamkeit auf die Mängel lenken. Jedes kleine Ding könnte dich auslösen. Lassen Sie nicht zu, dass sich Stress ansammelt und verändert, wer Sie sind und was Sie wahrnehmen.
  
• Werde die Liebe, die du anziehen möchtest. Männer schalten nörgelnde Stimmen aus. Der Dialogstil "Diktator-Fußmatte" funktioniert nicht, weil Sie predigen und Befehle erteilen. Stimulieren, anstatt zu vernichten. Konzentrieren Sie sich auf seine Stärken und bauen Sie. Denken Sie daran, als Sie sich zum ersten Mal verliebten, war es bedingungslos und voller guter Energie. Wenn Sie seine Aufmerksamkeit haben, verschwenden Sie sie nicht mit Urteilsvermögen.
  
• Kommunizieren Sie klar, welche Art von rücksichtsvollen, spezifischen Handlungen Sie wünschen. Niemand ist ein Gedankenleser. Planen Sie Haushaltsaufgaben - Tage, Stunden usw. - in einem Kalender.
  
• Fragen Sie sich: "Was sehe ich nicht über die andere Seite?" wenn Sie wütend auf ihn sind, ob still und unterdrückt, oder wenn Sie Türen schreien und zuschlagen. Könnten seine erschwerenden Macken sein Versuch sein, hilfreich zu sein? Die meisten schwierigen Situationen, über die Sie wütend sind, sind Dinge, die Sie Ihnen antun dürfen, weil Sie nie über alles gesprochen haben, wozu Sie gezwungen waren. Also, sprich und lass es los.
  
• Habe regelmäßig Sex. Er erledigt gerne alle Aufgaben und kümmert sich um die Haushaltsprojekte - Sie müssen nicht zweimal fragen. Sex ist übrigens die ultimative Schönheitsbehandlung für eine Frau.
  Jetzt können Sie ihn ändern, ohne dass er bewusst in den Prozess involviert ist.

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Weitere Informationen zum Umgang mit Stress und zur Wiedererlangung Ihres Lebens finden Sie in meinem Buch: Stresssüchtig: Das 7-Stufen-Programm einer Frau, um Freude und Spontanität im Leben zurückzugewinnen. Um archivierte Radiosendungen mit Gastexperten anzuhören, besuchen Sie Turn On Your Inner Light Radiosendung

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