Meinungsverschiedenheiten überwinden

• April 26, 2024

Wenn es in einer Beziehung gut läuft, ist die Kommunikation einfach. Leider wird es etwas schwieriger, effektiv mit einem Partner zu kommunizieren, wenn es schwierig wird und Unstimmigkeiten auftreten. Meinungsverschiedenheiten sind ein unvermeidlicher Bestandteil von Beziehungen und hängen davon ab, wie mit ihnen umgegangen wird. Sie können entweder dazu dienen, die Bindung zwischen Paaren zu beschädigen oder in einigen Fällen zu stärken. Wenn Sie wissen, was zu tun ist und was zu vermeiden ist, wenn Konflikte in Ihrer Beziehung auftreten, können Sie Probleme mit Ihrem Partner auf konstruktive Weise lösen.

WAS IST ZU TUN:

• Sei ruhig und respektvoll - Oft streiten sich Paare in der Hitze des Augenblicks, was oft dazu führt, dass sie ihre Gemüter verlieren und manchmal Dinge sagen, die sie später bereuen werden. Wenn Sie oder Ihr Partner über etwas sehr wütend sind, geben Sie sich gegenseitig etwas Zeit, um sich abzukühlen, bevor Sie versuchen, die Angelegenheit zu besprechen. Denken Sie daran, dass je nach Art des Konflikts manche Menschen möglicherweise mehr Zeit zum Abkühlen benötigen als andere.
  
  
• Verantwortung übernehmen - Obwohl dies viel einfacher gesagt als getan ist, ist es für Sie entscheidend, Ihr Ego in Schach zu halten und bereit zu sein, Verantwortung zu übernehmen, wenn Sie falsch liegen. Das Eingestehen, wenn Sie falsch liegen, hilft dabei, Vertrauen zwischen Ihnen und Ihrem Partner aufzubauen, und erleichtert es Ihnen beiden, Konflikte zu lösen.
  
  
• Kompromissbereit sein - Gesunde Beziehungen zeichnen sich normalerweise durch ein ausgewogenes Geben und Nehmen zwischen den Partnern aus. Verpflichten Sie sich, mit Ihrem Partner zusammenzuarbeiten, bis eine für beide Seiten vorteilhafte Lösung des Problems erreicht ist. Dies erfordert häufig den Versuch, die Situation aus der Sicht Ihres Partners zu betrachten und Ihr Bestes zu geben, um zu verstehen, woher er oder sie kommt. Kooperation ist der Schlüssel zur Lösung von Konflikten in den meisten Beziehungen. Denken Sie daran, dass Sie beide zusammen dabei sind.

WAS NICHT ZU TUN IST:

• Greife dich nicht an - Paare, die sich keine Chance geben, sich abzukühlen, setzen sich oft gegenseitig nieder, werfen Anschuldigungen herum und sagen sich respektlose Dinge. Diese Art von Verhalten kann, obwohl manchmal unbeabsichtigt, katastrophale Auswirkungen auf Beziehungen haben. Vermeiden Sie es, Ihrem Partner aus Wut Dinge zu sagen, ohne über die möglichen Konsequenzen nachzudenken.
  
  
• Vermeiden Sie es, Ihren Partner wie einen Feind zu sehen - Wenn es zu Meinungsverschiedenheiten kommt, ist es nicht ungewöhnlich, dass die meisten Menschen defensiv werden und manchmal sogar davon besessen sind, den Kampf zu „gewinnen“. Vergessen Sie nicht, dass Sie und Ihr Partner im selben Team sein sollen. Meinungsverschiedenheiten sind keine Schlachten, die gewonnen werden müssen. Sie sind Hindernisse, die gemeinsam überwunden werden müssen.
  
  
• Füllen Sie keine Dinge ab und machen Sie keine Annahmen - Das Ignorieren von Konflikten in Beziehungen lässt sie nicht verschwinden. Das einzige, wofür Strategie gut ist, ist, Ressentiments aufzubauen, die die Grundlage der Beziehung zerstören. Sie sollten auch vermeiden, Annahmen darüber zu treffen, was Ihr Partner fühlt oder denkt, da dies normalerweise ebenso verheerende Folgen hat.

Manchmal fällt es Paaren schwer, während eines Streits ruhig zu bleiben oder Probleme durch gute, altmodische Diskussionen zu lösen. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, versuchen Sie, sich schriftlich auszudrücken, und ermutigen Sie Ihren Partner, dasselbe zu tun. Auf diese Weise haben Sie beide die Möglichkeit, sorgfältig über den Standpunkt des anderen nachzudenken und sich auch konstruktiv auszudrücken.

Video-Anleitungen: Streit überwinden - besser mit Streit & Meinungsverschiedenheiten umgehen | Life Academy (April 2024).