Musik verbessert die Kampfkunst

• Kann 2, 2024

Musik ist ein großartiger Motivator. Aber es ist mehr als das.

Wussten Sie, dass 1991 ein französischer Wissenschaftler. Dr. Alfred A. Tomatis hatte eine Technik beschrieben, bei der das Hören von Mozart zur Förderung der Gesundheit und der Entwicklung des Gehirns beitrug. Dies ist als "Mozart-Effekt" bekannt geworden. Weitere Studien haben gezeigt, dass die Wirkung des Hörens auf Mozart die Fähigkeit des Hörers zum räumlichen Denken erhöht. Räumliches Denken ist die Fähigkeit, abstrakte Ideen aufzunehmen und Muster zu visualisieren. Diese Fähigkeit ermöglicht es, mehrstufige Lösungen für komplexe Probleme zu generieren.

In den 90er Jahren wurde dieses Konzept in der kindlichen Entwicklung sehr beliebt, da es eine Reihe von Produkten enthielt, die das Gehirn durch Mozart stimulieren sollten. Viele Eltern wurden zu der Überzeugung gebracht, dass solche Aktivitäten dazu führen würden, dass ihre Kinder geniale Eigenschaften entwickeln.

Was hat das nun mit Kampfkunst zu tun?

Wenn Sie an Sparring oder Kämpfen teilnehmen, ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Sie entwickeln müssen, Ihre Fähigkeit, zu "sehen", wohin Ihr Gegner geht, um zu bestimmen, was Ihre nächsten Züge sind, um zu gewinnen. Aka, räumliches Denken. Daher sollte jemand mit verbessertem räumlichen Denken theoretisch in einem ansonsten gleichwertigen Wettbewerb besser abschneiden.

Trotz des Namensgebers ist der Mozart-Effekt eigentlich nicht nur auf das Hören von Mozart beschränkt. Jüngste Studien haben gezeigt, dass das Hören von Musik, die den Hörer beruhigt und anspricht, den Mozart-Effekt hervorrufen kann.

Kämpfer wissen das seit Jahren, obwohl sie vielleicht nicht bemerkt haben, was sie taten. Wenn Sie sich im Ring umschauen, werden viele Kämpfer vor ihrem Match oft gesehen, wie sie Musik ihrer Wahl hören. Die Musik ist ein Motivator, um sie für das Match "aufzupumpen"; aber es öffnet auch ihren Geist für räumliches Denken. In den internen Kampfkünsten nennen wir dies "Öffnen Ihres dritten Auges".

Bevor Sie die neueste CD verwenden, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass Studien gezeigt haben, dass der Mozart-Effekt nur vorübergehend ist. So werden Sie nicht plötzlich ganz Matrix-artig und biegen sich zu Kugeln. Und nach relativ kurzer Zeit normalisieren sich Ihre Gehirnfunktionen wieder. Eine Verlängerung der Hördauer verstärkt diesen Effekt nicht unbedingt. Mit der Zeit tritt die Musik in den Hintergrund und der Genussfaktor, der diese Verbesserung verursacht, nimmt ab.

Räumliches Denken ist nicht nur im Kampf wirksam. Wenn Sie Ihren Geist für räumliches Denken öffnen, fällt es Ihnen leichter, sich selbst beim Ausführen einer Form zu "sehen" und das zu absorbieren, was Sie auf dem Dojo-Boden lernen möchten.

Wenn Sie das nächste Mal trainieren, sollten Sie sich zuerst Ihren Lieblingssong anhören. Sie werden überrascht sein, wie viel besser Sie in dieser Nacht abschneiden.

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