Fehlgeburtenprävention & Folsäure

• April 27, 2024

Einer der frustrierendsten Aspekte einer Fehlgeburt kann ein Gefühl der Hilflosigkeit sein. Es gibt sehr wenig, was Sie tatsächlich tun können, um eine Fehlgeburt zu verhindern. In einigen Fällen können Sie Maßnahmen ergreifen, wenn Sie und Ihr Arzt herausfinden können, was schief gelaufen ist. Leider müssen Sie möglicherweise zuerst mehrere Fehlgeburten erleiden, bevor Sie überhaupt feststellen, dass ein Problem vorliegt. In anderen Fällen spielt es einfach keine Rolle, was Sie tun. Ich kann mich erinnern, wie ich dachte: "Das ist so unfair." Ich nahm meine vorgeburtlichen Vitamine, ich vermied Hot Dogs, Mittagsfleisch und Weichkäse. Ich habe weder meine Haare gefärbt noch die Katzentoilette geschöpft, und nichts davon machte einen Unterschied.

Eine Sache, die Sie tun können, ist eine Folsäure-Ergänzung zu nehmen. Dies ist keineswegs ein Allheilmittel. Einige Fehlgeburten werden sowieso passieren. Meine drei späten Fehlgeburten waren das Ergebnis eines hormonellen Problems und die gesamte Folsäure der Welt würde nicht helfen. Aber Folsäure kann bei einigen Geburtsfehlern helfen.

Neuralrohrdefekte sind laut der Website von March of Dimes einer der Geburtsfehler, bei denen Folsäure am hilfreichsten ist. Wenn sich die Neuralröhre nicht richtig bildet, kann dies zu einem Geburtsfehler des Rückenmarks und des Gehirns führen. Diese sind normalerweise sehr schwerwiegend und können eine Fehlgeburt verursachen.

Der March of Dimes empfiehlt, dass alle Frauen im gebärfähigen Alter ein Folsäurepräparat einnehmen. Da die meisten Geburtsfehler sehr früh in der Entwicklung eines Fötus auftreten, kann Folsäure am besten helfen, wenn sie sich bereits im System einer Frau befindet. Folsäure gehört zur B-Vitamin-Familie.

Wenn Sie bereits eine Fehlgeburt hatten, würde ich definitiv nicht empfehlen, sich zu stressen und zu fragen, ob Sie genug Folsäure genommen haben. Viele Lebensmittel wie Brot enthalten heutzutage Folsäure, sodass Sie vielleicht sowieso genug bekommen haben. Es ist jedoch definitiv etwas zu beachten, wenn Sie es erneut versuchen.

Folsäure kann laut March of Dimes auch dazu beitragen, Lippen- und Palettenspalten sowie einige Herzfehler zu vermeiden. Wie ich bereits sagte, wird dies nicht alle Fehlgeburten verhindern. Fehlgeburten treten aus einer Vielzahl von Gründen auf und für bis zu 50% von ihnen finden Ärzte nicht einmal einen Grund. Trotz allem, was die Medizin gelernt hat, gibt es noch viele Dinge, die wir nicht wissen. Dennoch ist die Einnahme von Folsäure eine kleine, einfache Sache, die Sie tun können, um Ihre Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft zu verbessern.