Danke sagen

• April 26, 2024

"Sind wir wirklich dankbar für das Gute, das wir bereits erhalten haben? Dann werden wir uns der Segnungen bedienen, die wir haben, und so in der Lage sein, mehr zu empfangen." ~ Mary Baker Eddy ~

Thanksgiving wurde 1621 erstmals gefeiert und ist einer der geschäftigsten und beliebtesten Feiertage, die hier in den USA gefeiert werden. 1863 erklärte Abraham Lincoln es zum Nationalfeiertag für die Bürger, um die Einheit zu feiern und sich zu bedanken, und seit 1941 wird es am vierten Donnerstag im November gefeiert.

Für die meisten von uns ruft Thanksgiving viele gemischte Gefühle hervor; Glück, Stress, Aufregung, Druck, Frustration und Wut (um nur einige zu nennen). Die Tage werden dunkler und kürzer, die Urlaubserregung steigt und die Gemüter flackern.

Ich arbeite in der Heilkunst und viele meiner Kunden finden, dass dies die schwierigste Zeit des Jahres ist, um durchzukommen. Der familiäre Druck kann zu groß werden, der Verkehr kann einen über den Rand schicken, und das Anstehen in einem Kaufhaus erfordert die Geduld von Job.

Es ist kein Wunder, dass Thanksgiving zu dieser Jahreszeit fällt - es ist die Jahreszeit, in der es am meisten gebraucht wird!

Warum nicht dieses Erntedankfest damit verbringen, sich zu bedanken? Wenn wir das Gefühl der Dankbarkeit ausdrücken, können wir unser Immunsystem tatsächlich stärken! (Denken Sie daran, dass Stress das Immunsystem schwächt!)

Dankbarkeit trägt eine sehr hohe Schwingung! Was ist eine Schwingung? du fragst? Es ist die Frequenz, mit der etwas mitschwingt. Emotionen einer geringen Vibration (wie Wut, Frustration und Hass) senken unser Immunsystem. Emotionen einer hohen Schwingung (wie Liebe, Dankbarkeit und Wertschätzung) stärken unser Immunsystem und können sogar dazu beitragen, einige Formen von Depressionen zu heben!

In Dr. Masaro Emotos Buch "Botschaften aus dem Wasser" fand Dr. Emoto durch seine Experimente mit Wasser heraus, dass das Gefühl der Dankbarkeit tatsächlich eine höhere Schwingung trägt als das der bedingungslosen Liebe!

Es ist also ziemlich offensichtlich, dass Dankbarkeit nicht nur für unseren emotionalen Zustand, sondern auch für unsere körperliche Gesundheit sehr gut ist! Was können wir also tun, um Dankbarkeit zu empfinden?

Führen Sie ein Dankbarkeitsjournal
Ein Dankbarkeitsjournal ist eine großartige Möglichkeit, uns der vielen Segnungen bewusst zu werden, die wir bereits in unserem Leben haben. Haben Sie jemanden, der in Ihrem Leben besonders irritiert? Schreiben Sie ein paar Dankesnotizen auf und sehen Sie in ein paar Wochen, wie sich Ihre Beziehung ändert. Für eine optimale Effektivität jeden Tag ein Tagebuch führen und immer neue Dinge finden, für die Sie dankbar sind!

Trage einen Dankbarkeitsstein
Ein Dankbarkeitsstein ist nur ein Stein, jeder Stein, den Sie mögen und der in Ihre Tasche passt. Tragen Sie es so, dass Sie es den ganzen Tag über häufig bemerken. Jedes Mal, wenn Sie es berühren, müssen Sie an etwas denken, für das Sie dankbar sind.

Spielen Sie das Dankbarkeitsspiel
Dies ist eine großartige für Kinder! Sie müssen etwas benennen, für das Sie für jeden Buchstaben des Alphabets dankbar sind. Zum Beispiel bin ich dankbar für "Äpfel", "große Kuchenstücke", "Zuckerstangen" usw.


Wenn wir alle jeden Morgen ein paar Momente der Dankbarkeit erleben würden, würden wir nicht nur eine Verbesserung unseres körperlichen Wohlbefindens sehen, sondern wir könnten wirklich einen Unterschied darin machen, wie wir uns in der Welt fühlen und miteinander in Beziehung stehen.


Schauen Sie sich eines meiner Lieblingsbücher über die Kraft der Vibration von Dr. Masuro Emoto an.

Video-Anleitungen: Nico Suave feat. Xavier Naidoo - Danke (Official Video) (April 2024).