Hormonelles Gleichgewicht mit ätherischen Ölen finden

• April 28, 2024

Wenn Sie jemals einen Nachtschweiß hatten, ohne Grund einen weinenden Moment hatten oder Ihre Stimmung sich plötzlich änderte und Sie sie nicht kontrollieren konnten, haben Sie wahrscheinlich ein hormonelles Ungleichgewicht erlebt. Ich habe kürzlich ein Buch von Dr. Mariza Snyder, Die Hormonlösung für ätherische Öle, gelesen. Ich persönlich fand es manchmal aufschlussreich und komisch. Hier sind einige Beispiele.

Es ist eine gute Grundierung für Frauen, die nichts über ätherische Öle wissen. Oder sagen wir mal, ihre Art, ätherische Öle zu liefern, ist eine der besten, die ich gelesen habe, besonders wenn es darum geht, sie für weibliche Herausforderungen zu verwenden. Es ist nicht so technisch, dass man sich übergeben möchte, aber seine Einfachheit spricht in grundlegenden Begriffen über ätherische Öle und deren Verwendung, ohne dass man das Gefühl hat, es sei zu elementar.


Sie ist eine Heilpraktikerin, die einen Weg gefunden hat, alternative Entscheidungen mit traditionellen zu verbinden. Noch wichtiger ist, dass sie mit Ihnen, meine Damen, spricht, die sicherlich bestimmte hormonelle Veränderungen erfahren.

Überbrückung der Lücke mit ätherischen Ölen

Der traditionelle Ansatz zur Behandlung hormoneller Probleme besteht darin, mehr Hormone zu erhalten. Ätherische Öle sind keine Hormone und können keine Hormone werden. Es ist bekannt, dass sie Ihren Körper unterstützen und gleichzeitig Ihr Hormonsystem wieder in einen ausgeglichenen Zustand bringen.

Angesichts der Lebensmittel, die Sie essen, des Stressniveaus durch das Dach, des Mangels an Bewegung, der giftigen Chemikalien und des Mangels an Selbstpflegeritualen ist es ein Wunder, dass Sie immer noch mit beiden Rudern im Wasser brüllen.

Ätherische Öle sind kein Allheilmittel. Wenn Sie es jedoch in Verbindung mit den richtigen Nahrungsmitteln, Achtsamkeit, Meditation und Bewegung anwenden, fühlen Sie sich möglicherweise viel besser als vor dem Start.

Der Leitfaden zur Verwendung von ätherischen Ölen

Es dauert Jahre des richtigen Trainings und Experimentierens, um die richtigen Mischungen zu finden, die bei der Verwendung von ätherischen Ölen funktionieren. Dr. Snyders Buch kann als Leitfaden dienen, um Sie zumindest mit ihnen bekannt zu machen. Wer Erfahrung mit ätherischen Ölen hat, darf das Baby nicht mit dem Badewasser wegwerfen. Es gibt auch viel zu lernen. Eine wichtige Sache ist ihr Ansatz, wie sie ihr Wissen teilt. Nicht zuletzt kann ihr Buch als Beginn eines großartigen Unterrichtsplans dienen, wenn Sie überlegen, zu diesem Thema zu unterrichten.

Sie finden Mischungen aller Art. Alles von Massageölmischungen bis hin zu Haushaltsreinigungsmischungen. Dann gibt es natürlich Mischungen für Selbstpflegerituale und Diffusormischungen. Sie werden auch Mischungen für Verdauungs- und kognitive Probleme sehen. Sie beendet ihr Buch mit einem 14-tägigen Speiseplan und Rezepten.

Was sie getan hat, ist eine gute Menge der Daten über ätherische Öle und Hormone an einem Ort zusammengestellt. Es spart Ihnen Zeit und Energie und gibt Ihnen eine Grundlage, auf der Sie arbeiten können. Wenn Sie sich im Bereich hormoneller Veränderungen befinden, insbesondere in den Wechseljahren oder Wechseljahren, haben Sie Ihre eigenen Geschichten, die Ihnen beim Lesen des Buches mit Sicherheit ein wenig Humor verleihen.

Das wars für diese Woche.

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