Neti-Töpfe bieten Allergielinderung

• Kann 4, 2024

Kleine Keramiktöpfe, sogenannte Neti-Töpfe, werden von Allergikern wiederentdeckt, um die Symptome sicher und kostengünstig zu lindern.

Neti Pots werden seit Tausenden von Jahren in Asien verwendet und als Teil der in Indien entwickelten Yoga-Praxis.

Neti Pots haben in den letzten Jahren bei Allergikern in den USA an Beliebtheit gewonnen. Die Genie-Lampen-Doppelgänger wirken bei einigen Personen mit Sinusitis (Entzündung der Nebenhöhlen im Zusammenhang mit Allergien) wie Magie.

Das einfache Mittel besteht darin, den Auslauf des Neti-Topfes in jedes Nasenloch zu stecken, um warme Kochsalzlösung durch die Nasennebenhöhlen zu gießen.

Regelmäßige Anwendung hilft, die Nebenhöhlen zu reinigen und den Kopf während der Allergiesaison von Stauungen zu befreien. Die ganzjährige Verwendung eines Neti Pot kann dazu beitragen, das Auftreten von Erkältungen und Infektionen der Nasennebenhöhlen zu verringern.

Nebenhöhlen können sich während der Allergiesaison entzünden, wenn sich Flüssigkeit ansammelt und Schmerzen verursacht. Das Waschen der Nebenhöhlen löst den Schleim und entlastet den Druck.

Einige Menschen bemerken eine Verringerung der Allergiesymptome. In einigen Fällen müssen keine Medikamente mehr eingenommen werden.

Dies führt zu enormen Einsparungen bei den Gesundheitskosten. Die amerikanische Akademie für Asthma, Allergie und Immunologie schätzt, dass jedes Jahr 5,8 Milliarden US-Dollar für die Gesundheitsversorgung bei Allergien ausgegeben werden. Es gibt ungefähr 35 Millionen Menschen mit Sinusitis in den USA und 40-50 Millionen mit Allergien.

Ich benutze seit mehr als einem Jahr einen Neti Pot mit guten Ergebnissen. Es hat geholfen, meine Allergiesymptome und Erkältungen / Nasennebenhöhlenentzündungen zu reduzieren.

Die Verwendung eines Neti Pot ist einfach, sieht aber für andere, die vorbeikommen, seltsam aus. Ich benutze meine lieber privat. Einige Leute, wie mein Mann, denken, dass es ein wenig eklig aussieht. Mein Sohn wollte wissen, warum ich mit einem Soßenboot Wasser durch meine Nase goss.

Füllen Sie den Topf mit warmem Wasser, fügen Sie 1/4 Teelöffel Salz hinzu und rühren Sie um, um sich aufzulösen. Stellen Sie sich über ein Waschbecken und neigen Sie Ihren Kopf zur Seite. Führen Sie dann den Auslauf in ein Nasenloch ein und gießen Sie die warme Lösung ein. Das Wasser fließt aus dem anderen Nasenloch. Fahren Sie fort, bis der Topf leer ist. Nase schneuzen.

Füllen Sie den Topf wieder auf und wiederholen Sie dies mit dem anderen Nasenloch. Ich betrüge manchmal, wenn ich es eilig habe und gieße die Hälfte des Topfinhalts in jedes Nasenloch.

Vielen Neti Pot-Benutzern fällt es leicht, morgens und abends das Waschen ihrer Nasennebenhöhlen in ihre tägliche Hygieneroutine aufzunehmen. Einige fügen eine dritte Reinigung am Mittag hinzu.

Andere bevorzugen die Verwendung von salzhaltigen Nasensprays, die die meiste Zeit in Drogerien gekauft wurden, und bewahren den Neti Pot für gelegentliche Reinigungen auf.

Neti Pots können von Erwachsenen und Kindern verwendet werden. Sie können in den meisten Reformhäusern und Drogerien gekauft werden. Sie kosten zwischen 12 und 20 US-Dollar. Neti Pot Salz ist erhältlich, es kann jedoch auch normales, nicht jodiertes Meersalz verwendet werden.

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