Schokoladen- und Uterusblutfluss

• Kann 11, 2024

Schokolade. Ja, Schokolade kann aus einem ganz bestimmten Grund gut für die weibliche Fruchtbarkeit sein: Schokolade verbessert nachweislich den Uterusblutfluss, der für die Fruchtbarkeit, die Embryonenimplantation und eine gesunde Schwangerschaft von großer Bedeutung ist, unabhängig davon, ob Sie auf natürliche Weise oder mit assistierter Reproduktion empfangen .

Seit vielen Jahren empfehle ich Schokolade als natürlichen Weg zur Verbesserung der Dynamik des Uterusblutflusses, basierend auf zahlreichen Studien zu Schokolade und Blutfluss in anderen Körperteilen. Besonders aufregend ist die Tatsache, dass Schokolade während der frühen Schwangerschaft weiterhin konsumiert werden kann, wenn dies zur Unterstützung der Implantation beitragen kann.

In einer randomisierten kontrollierten Studie (1) wurde die Wirkung von Schokolade auf die Gebärmutter bei über hundert schwangeren Frauen untersucht. Der Schwerpunkt dieser Studie lag auf Präeklampsie, einer potenziell lebensbedrohlichen Schwangerschaft.

Die Studie kam zu dem Schluss, dass der regelmäßige Verzehr von Schokolade tatsächlich einen wichtigen Risikofaktor für Präeklampsie verbessern kann: eine schlechte Durchblutung der Gebärmutter. Der Mechanismus, nach dem Schokolade wirkt, ist jedoch immer noch etwas mysteriös.

Über hundert Frauen mit einem hohen Präeklampsierisiko - mit einer beeinträchtigten Durchblutung der Gebärmutterarterie - wurden randomisiert, um zwischen der 11. und 14. Schwangerschaftswoche zwölf Wochen lang regelmäßig 30 g Schokolade mit niedrigem Flavanol- oder hohem Flavanolgehalt pro Tag zu konsumieren. Die Autorin der Studie, Dr. Sylvie Dodin, bemerkte:

"Diese Studie zeigt, dass Schokolade einen positiven Einfluss auf das Wachstum und die Entwicklung der Plazenta und des Fötus haben kann und dass die Wirkung von Schokolade nicht nur und direkt auf den Flavanolgehalt zurückzuführen ist."

Frühere Studien (2,3) zum Zusammenhang zwischen Schokoladenkonsum und Präeklampsie haben gezeigt, dass der regelmäßige Schokoladenkonsum das Präeklampsierisiko verringert, und Schokolade steht im Mittelpunkt vieler Forschungen zu natürlichen Strategien zur Verbesserung der Durchblutung des Körpers.

In letzter Zeit hat sich jedoch herausgestellt, dass einige Schokoladen unerwünschte versteckte Zutaten enthalten können. In beliebten Schokoladenbändern wurden möglicherweise besorgniserregende Schwermetallwerte wie Blei und Cadmium gefunden. Es lohnt sich daher, ein wenig nachzuforschen, bevor Sie Ihre Aufnahme erhöhen.


(1) Gesellschaft für mütterlich-fetale Medizin. "Die Vorteile von Schokolade während der Schwangerschaft." ScienceDaily. ScienceDaily, 1. Februar 2016 ..


(2) Epidemiologie. 2008 May; 19 (3): 459 & ndash; 64. doi: 10.1097 / EDE.0b013e31816a1d17.
Schokoladenkonsum in der Schwangerschaft und verringerte Wahrscheinlichkeit einer Präeklampsie. Triche EW1, Grosso LM, Belanger K., Darefsky AS, Benowitz NL, Bracken MB.

(3) Ann Epidemiol. 2010 Aug; 20 (8): 584 & ndash; 91. doi: 10.1016 / j.annepidem.2010.05.010. Reduziert die Einnahme von Schokolade während der Schwangerschaft das Risiko von Präeklampsie und Schwangerschaftshypertonie? Saftlas AF1, Triche EW, Beydoun H., Bracken MB.

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