Schwangerschaftsnachrichten teilen

• Kann 2, 2024

Tolle Neuigkeiten - Sie haben gerade herausgefunden, dass Sie schwanger sind. Du bist glücklich und aufgeregt. Es gibt nur ein Problem; Ihre Schwester / Cousine / beste Freundin / Mitarbeiterin hatte kürzlich eine Fehlgeburt, hat ein Baby verloren oder kämpft mit Unfruchtbarkeit. Wie erzählst du jemandem, dass dir deine frohen Nachrichten wichtig sind, ohne sie wirklich unglücklich zu machen?

Stellen Sie zunächst sicher, dass sie es von Ihnen hört. Beauftragen Sie keine gemeinsame Freundin, es ihr zu sagen, lassen Sie sie es nicht zuerst auf Ihrer Facebook-Seite lesen und sagen Sie es ihr nicht in der Hoffnung, dass sie es einfach irgendwo hört. Es mag ein unangenehmes Gespräch sein, aber wenn Sie sich für die Person interessieren, die Sie erzählen, sollten Sie das Erzählen tun. Sie sollten auch versuchen, es eins zu eins zu tun. Es kann viel weniger überwältigend sein, etwas zu hören, das möglicherweise stört, wenn nicht viele andere Leute da sind.

Zweitens, nehmen Sie nicht an, dass Sie wissen, wie sie sich fühlt. Fehlgeburten können emotional kompliziert sein. Jemand, der eine Fehlgeburt hatte, kann eine Vielzahl von Gefühlen und Emotionen erleben, manchmal auf einmal. Also sag nicht "Ich weiß, das wird schwer für dich." Fragen Sie sie, wie sie sich fühlt. Eine gute Freundin von mir, die kürzlich schwanger wurde, sagte zu mir: "Ich habe Neuigkeiten für Sie, aber ich bin etwas nervös, weil ich nicht sicher bin, wie Sie sich dabei fühlen werden." Nachdem sie mir erzählt hatte, dass sie schwanger war, sprach sie über meine Gefühle. Ich fand es toll, dass sie ehrlich über ihre Angst war und ehrlich wissen wollte, wie ich mich fühlte.

Nimm es nicht persönlich, wenn sie nicht überglücklich für dich zu sein scheint. Das bedeutet nicht, dass sie sich niemals für dich freuen wird. Es bedeutet nicht, dass du niemals Freunde sein kannst oder dass sie dein Baby hasst oder dass sie so eifersüchtig ist, dass du jetzt alles Böse im Universum repräsentierst. Halten Sie die Kommunikationswege offen. Sprechen Sie weiter miteinander darüber, wie Sie sich fühlen. Für viele von uns, die Fehlgeburten hatten, ist unsere Beziehung zu Babys kompliziert.

Fragen Sie sie, wie viel sie über die Details Ihrer Schwangerschaft wissen möchte. Sie kann mit per E-Mail verschickten Ultraschallbildern und wöchentlichen Updates einverstanden sein oder sie möchte sich irgendwo in einer Höhle verstecken. Gehen Sie auch hier nicht davon aus, dass sie alles oder gar nichts hören möchte. Wenn Sie sie aus der Schleife herauslassen, um ihre Gefühle zu schonen, fühlt sie sich möglicherweise isolierter als sie es bereits tut. Umgekehrt, wenn Sie jedes Detail teilen, kann es sie ständig an ihren Verlust erinnern und sie verrückt machen. Kommunizieren Sie erneut. Jeder ist anders. Manchmal fühlen wir uns an verschiedenen Tagen sogar anders.

Einige schwangere Frauen meiden möglicherweise eine Freundin, die ein Baby verloren hat, weil sie sich dadurch unwohl fühlen. Es kann eine Erinnerung sein, dass nicht jede Schwangerschaft mit einem gesunden Baby endet. Sie sollten besser akzeptieren, dass es wahr ist, aber auch bestätigen, dass die meisten Schwangerschaften glücklich enden. Es ist möglich, dass zwei Menschen, die sich wirklich umeinander kümmern, den Verlust einer Person akzeptieren und gleichzeitig die Freude der anderen Person akzeptieren. Es kann nur ein bisschen Arbeit kosten.

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