Aromatherapie und Ihr emotionales Wohlbefinden

• Kann 4, 2024

Wir alle erleben Herausforderungen im Leben, ob wir sie für gut oder schlecht halten. Einige dieser Herausforderungen können unser emotionales und spirituelles Wohlbefinden zerstören.

Wir alle möchten Freude und Glück fühlen und erleben, aber es ist nicht immer einfach für uns, dies zu erreichen. Aromatherapie kann uns helfen, Lösungen zu finden, um unsere Emotionen und unser spirituelles Selbst in Einklang zu bringen.

Aromatherapie ist die Verwendung von ätherischen Ölen, die Ihnen dabei helfen, Ihr physisches und spirituelles Selbst durch die Verwendung dieser Öle auszugleichen. Es ist eine natürliche Technik, die nicht invasiv ist, aber das Wohlbefinden von Ihnen als ganzer Person beeinflussen kann. Dies geschieht durch Ihren Geruchssinn.

Dies geschieht durch die Wirkung, die Aromen über Ihre Riechdrüse auf Ihr Gehirn haben. Dies geschieht auch durch die direkten Wirkungen der Pflanzenstoffe, aus denen die Öle stammen.

Aromatherapie-Mischungen für emotionales Gleichgewicht:

Mischungen: Wenn Sie einer Unze Trägeröl (Jojoba, Süßmandelöl, Sheaöl oder Traubenkernöl) 8 bis 12 Tropfen ätherische Öle hinzufügen, erhalten Sie eine fertige Ölmischung. Sie können ein paar Tropfen dieses Tranks zu Badesalz und Sheabutter geben, in eine Wanne mit warmem Wasser eintauchen und die Schönheit der Mischung und des Bades genießen.

Für einen guten Schlaf:
2 Tropfen Salbeiöl
1 Tropfen Ylang Ylang Öl
20 Tropfen Neroliöl

Seelenfrieden:
10 Tropfen Lavendelöl
6 Tropfen Kamillenöl

Ätherische Öle, die zur Entspannung und emotionalen Stabilität verwendet werden, sind:

Lavendel reinigt und beruhigt deinen Geist. Es hilft und hilft Ihnen, Ärger, Erschöpfung und Müdigkeit zu lindern.

Sandelholz Hilft beim Heben von Depressionen. Es ist sehr entspannend und hilft, Verspannungen und Angstzustände zu lindern. Sandelholz ist eine gute Wahl, um Schlaflosigkeit zu lindern.

Kamille ist als entspannendes ätherisches Öl bekannt. Es wird zur Behandlung von psychischen Problemen verwendet. Im Allgemeinen ist bekannt, dass es Menschen mit Verspannungen sowie Magenproblemen und Kopfschmerzen hilft.

Es gibt so viele weitere ätherische Öle, die angeblich für das Wohlbefinden der Aromatherapie verwendet werden. Lernen Sie weiter alleine und probieren Sie so viele dieser Öle, wie es Ihr Budget zulässt.

Bis zum nächsten Mal,

Das Leben roch noch nie so süß!

Juliettes Website
//www.nyrajuskincare.com

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