Yom Kippur - Was ist so spirituell am Fasten?

• Kann 12, 2024

Was erstaunlich ist, ist, dass wir an einem bestimmten Tag Stunden verbringen können, ohne an Essen zu denken. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine vielbeschäftigte Mutter am späten Nachmittag ankommt und feststellt, dass sie weder gefrühstückt noch zu Mittag gegessen hat.

Aber auf Jom Kippur - einfach weil wir nicht essen können - werden unsere Gedanken und unsere Energie oft von der Nahrung verbraucht.

Menschen werden von dem Bedürfnis getrieben, in der physischen Welt zu gedeihen. Wir trainieren. Wir planen unsere Mahlzeiten. Wir zählen die Stunden Schlaf, die wir brauchen. Viele von uns sind damit beschäftigt, auf sich selbst aufzupassen.

Auf Jom Kippur, ähnlich wie am Schabbat, werden wir gebeten, das Physische beiseite zu legen - oder im Fall von Jom Kippur - das Physische zu überwinden und unsere Aufmerksamkeit auf das Geistige zu richten. Yom Kippur ist eine Erinnerung an das, was immer da ist, aber oft vernachlässigt wird. Und das Fasten hilft uns, uns wieder mit G-tt und unseren angeborenen spirituellen Trieben zu verbinden.

Die enorme Aufgabe nach Jom Kippur ist es, die Seele weiter zu nähren und gleichzeitig für unser physisches Wesen zu sorgen. Wir müssen den Weg zu G-tt frei von Unkraut halten und gleichzeitig sicherstellen, dass wir uns auch um den Rest des Gartens kümmern.

Das Fasten hat im Judentum im Laufe der Geschichte stattgefunden. Königin Esther bat das jüdische Volk, drei Tage vor ihrem unaufgeforderten Besuch beim König in ihrem Namen zu fasten. Wiederum fasteten die Juden in der Purim-Geschichte am 13. Adar, um sich auf ihren Kampf gegen Haman vorzubereiten. Die Tora sagt uns, dass Soldaten, bevor sie in den Krieg ziehen, den Tag zuvor in einem Fasten verbringen sollen. Es ist ein Symbol in der physischen Welt, dass unser Schicksal letztendlich in G-ttes Händen liegt.

Nichts wird von uns ohne Absicht verlangt und das Fasten innerhalb des jüdischen Jahres ist keine Ausnahme. Sich um unser physisches Selbst zu kümmern, erfordert viel Aufmerksamkeit und Energie. Während eines Fastens können wir diese Energie für spirituelle Reichweite nutzen.

Mit Selbstdisziplin erleben wir Triumph über unsere körperlichen Sehnsüchte. Wir nähern uns G-tt, wenn wir „unseren Körper zurücklassen“. Wir können uns auf das konzentrieren, was sich darin befindet - sobald Sie die äußeren Schichten entfernt haben.

Auf Jom Kippur können wir uns während unseres Fastens ganz auf Gebet, Kontemplation und unsere Beziehung zu G-tt konzentrieren. Das Fasten ermöglicht es uns zu büßen, führt uns zur Veränderung und demütigt uns vor dem Allmächtigen.

Nutzen Sie das diesjährige Fasten für eine spirituelle Entgiftung. Selbst wenn Ihnen die Worte G-tt oder Gebet unangenehm sind, bietet Ihnen das Fasten die Möglichkeit zur Selbstbeobachtung, zum Nachdenken über das Leben und zur Motivation, sich von negativen Gewohnheiten zu befreien.

Machen Sie Fehler aus Ihrer Vergangenheit wieder gut und geben Sie den Ton für das kommende Jahr an.
Mögest du für ein gutes Jahr eingeschrieben und versiegelt sein.

Video-Anleitungen: Frauen und Kinder fasten am Jom Kippur (Kann 2024).