Superschnelles Superbowl-Snack-Rezept

• Kann 18, 2024

Der Superbowl-Sonntag ist nicht die Zeit für ausgefallene Fru-Fru-Vorspeisen. Diese Quarterbacks im Sessel wollen etwas Wesentliches; Sie wollen die Couch nicht verlassen, also muss es so nah am Fernseher sein, dass sie nichts von dem Spiel verpassen. Diese Sticky Honey Mustard Sausage Bites sind einfach zuzubereiten, enthalten nur 4 Zutaten und sind ausreichend für die hungrigsten Sportfans.

Bratwurstwürste sind leicht zu finden, aber diese Vorspeisen werden genauso gut mit englischen Chipolatas hergestellt. Amerikanische Würste haben einen viel größeren Durchmesser als englische Würste. Wenn Sie dieses Gericht also mit einer kleineren Version zubereiten, können Sie sie einfach in zwei Hälften schneiden und nicht in 1-Zoll-Stücke. Wenn Sie eine Lieblingswurst haben, können Sie diese gerne verwenden. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie ungekochte Würste verwenden, im Gegensatz zu den vollständig gekochten geräucherten Sorten.

Sticky Honey Senf Wurst Bites

12 Portionen (mehr oder weniger abhängig von der Leistung Ihres Teams)

1 1/2 Pfund Bratwurst (ungekocht) oder andere Würste wie Chipolatas, 1 "im Durchmesser

3 Esslöffel Honig
1 1/2 Esslöffel Vollkornsenf
1/2 Teelöffel trockener Senf

Zahnstocher zum Servieren

1. Den Backofen auf 375 ° vorheizen.


2. Schneiden Sie mit einer Schere jede Wurst in 6 Stücke von etwa 1 "Dicke.


3. Legen Sie die Würste in einer Schicht in eine flache Glasbackform.


4. 12 Minuten backen oder bis die Würste anfangen zu bräunen.


5. In einer kleinen Schüssel den Honig und den Senf mischen; Mikrowelle 45 Sekunden oder bis der Honig geschmolzen ist.


6. Rühren Sie, bis alles gut vermischt ist, und gießen Sie es dann über die Würste.


7. Rühren Sie die Würste, bis sie mit der Honig-Senf-Mischung überzogen sind.


8. Die Würste wieder in den Ofen geben und 5 Minuten backen. rühren, dann weitere 5-10 Minuten backen oder bis sie braun und klebrig sind.


9. Übertragen Sie die Würste auf eine Servierplatte und stecken Sie jeweils einen Zahnstocher hinein.

Menge pro Portion
Kalorien 189 Kalorien aus Fett 134
Prozent Gesamtkalorien aus: Fett 71% Protein 17% Carb. 12%

Nährstoffmenge pro Portion
Gesamtfett 15 g
Gesättigtes Fett 5 g
Cholesterin 34 mg
Natrium 341 mg
Gesamtkohlenhydrat 6 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 0 g
Protein 8 g

Vitamin A 0% Vitamin C 1% Calcium 0% Eisen 4%

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