Hör auf zu schreien, es ist sinnlos, stattdessen eine Verbindung herzustellen

• Kann 3, 2024

Hör auf, deine Tochter anzuschreien, es ist sinnlos - sie hört dich nicht. Wenn Sie Ihre Tochter angeschrien haben und es später bereuen! Oder es zu verlieren und sich einfach zu fangen! Dann sind diese Tipps genau das Richtige für Sie. Indem Sie cool bleiben, können Sie Selbstbeherrschung lehren und für eine ruhigere, glücklichere Person sorgen. Erfahren Sie, wie Sie die Kontrolle behalten und ruhig bleiben können. Es ist in Ordnung, ab und zu die Stimme zu erheben. Überprüfen Sie also, wann es eine gute Zeit ist.

Fragen Sie sich, wessen Problem es ist
Vielleicht spielt Ihr Teenager die Musik zu laut oder Ihre Vorschulkind spielt zum hundertsten Mal ihr Lieblingsband und Sie haben Kopfschmerzen. Wenn Sie Ihrer Tochter nicht die Kopfschmerzen anzeigen, weiß sie es nicht. Wenn Sie Ihre Tochter wegen etwas anschreien, das Sie betrifft, wird Ihr Problem nicht gelöst. Lassen Sie Ihre Tochter wissen, was Sie erwarten und was Sie wollen - sie kann es nicht erraten.

Aggressionsbewältigung
Es ist in Ordnung, Ärger zu empfinden - was zählt, ist, wie Sie damit umgehen. Wut bedeutet nicht, dass Sie schreien müssen. Wenn Sie sehen, dass Ihre Tochter ein Chaos anrichtet, warten Sie nicht, bis Sie explodieren, und bitten Sie sie, die Unordnung aufzuheben. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich beruhigen und mit ihr über das Chaos sprechen werden, das sie später angerichtet hat. Was Sie Ihrer Tochter gezeigt haben, ist, dass Sie Ihre Emotionen vor der Kommunikation nachlassen ließen und ein gutes Wutmanagement modellierten.

Warum nicht schreien?
Wenn Eltern bei ihrem Kind einen Ausbruch haben, kann sich dies negativ auf ihre Beziehung auswirken. Es lässt Ihre Tochter denken, dass wütend zu werden und zu schreien alles löst.

Schreien ist respektlos gegenüber Ihrer Tochter, was dann Respektlosigkeit gegenüber anderen lehrt. Das Anschreien deiner Tochter gibt ihr auch die Erlaubnis, dich anzuschreien. Kinder modellieren, was wir tun - nicht was wir sagen. Sie müssen Ihre Stimme ruhig halten. Sie müssen es fest halten - aber nicht schreien.

Ja, eine Notsituation kann eine Verrohrung rechtfertigen. Aber wenn Schreien Ihr ständiger Modus ist, wird Ihre Tochter nicht einmal bemerken, dass es sich um eine Notsituation handelt.

Ich denke, dass es niemandem gefällt, angeschrien zu werden - Kinder und Erwachsene. Denken Sie daran, dass Schreien kein wirksamer Weg ist, um ihre Aufmerksamkeit zu erregen. Was auch immer negativ ist, sie werden blockieren.

Tipps zur Beherrschung der Ruhe - Sie können disziplinieren, ohne zu schreien
• Setzen Sie sich ruhig hin, bevor Sie sprechen.
• Betrachten Sie die Perspektive Ihrer Tochter: Fragen Sie: „Was ist passiert? Anstatt zu beschuldigen.
• Entschuldigen Sie sich bei Bedarf. Wenn Sie bereits geschrien haben, setzen Sie es zurück, indem Sie "Entschuldigung" sagen.
• Sagen Sie „Ich liebe dich. Auch wenn das Kind einen Fehler gemacht hat, erinnern Sie es daran, dass Sie es immer noch lieben.
• Beurteilen Sie sich zuerst - Schreien ist oft ein Symptom dafür, dass wir erschöpft und an die Grenzen gehen.
• Atme durch. Denken Sie zuerst nach: Überlegen Sie sich dann eine kreative Konsequenz.
• Quiz sie. Sag was hast du vergessen zu tun? Anstelle von "Nimm deinen Mantel!"

Das Endergebnis

Mit einem ruhigeren Ansatz würde Ihre Tochter eher für sich selbst denken - als nur ihren Kopf mit Ihrer Stimme zu füllen.
Es erfordert Übung der Eltern, um ruhig zu bleiben. Während weiterhin Stresssituationen auftauchen, sollten Sie dies berücksichtigen. Sag dir, ich liebe meine Tochter. Ich möchte, was für sie am besten ist. Und wenn ich das Beste für sie will, werde ich nicht schreien. Ich werde ein Gespräch führen.

Ich bin nicht perfekt, ich mache Fehler, ich ärgere mich und ich habe die Kontrolle verloren - es ist okay. Ich entstaube mich einfach und lasse meine Tochter wissen, dass ich sie liebe. Ich frage sie auch, wie wir in Zukunft anders damit umgehen können - dies hilft ihr, sich für Familienlösungen zu engagieren. Ich ermutige Sie auch, nicht zu warten, bis eine Katastrophe eintritt, bevor Sie sprechen. Wenn Sie selbst nach dem Üben von Beruhigungstechniken ständig schreien und wütend werden, müssen Sie möglicherweise einige persönliche Probleme beheben, die dies verursachen können. Weitere Informationen finden Sie in den beigefügten Ressourcenlisten und Links. Alle sind praktikable Situationen und Sie haben es erkannt, was ein Anfang ist. Stellen Sie die Verbindung mit sich und Ihrer Tochter her! Vielen Dank, dass Sie die ersten Schritte zur Änderung unternommen haben!

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