Prävalenz der Adipositas
Fettleibigkeit ist definiert als ein Body Mass Index (BMI) von mehr als 30 kg / m2. Es ist zu einer weltweiten Epidemie geworden, von der 2,1 Milliarden Menschen betroffen sind. Es wird vorausgesagt, dass 50% der Weltbevölkerung bis 2030 übergewichtig oder fettleibig sein werden, wenn der aktuelle Trend anhält. Es ist häufiger in Industrieländern anzutreffen, in denen es reichlich Lebensmittel gibt und der Lebensstil keine umfangreiche körperliche Aktivität erfordert. Die Sorge um Fettleibigkeit ist nicht der Zustand selbst, sondern die Folgen. Epidemische Anteile von Fettleibigkeit bedeuten epidemische Anteile von Gesundheitsproblemen und dies ist vermeidbar.

Weltweit sind 37% der Männer und 38% der Frauen fettleibig. In den Vereinigten Staaten sind ungefähr 35% der Erwachsenen fettleibig und ein Drittel der Kinder ist übergewichtig oder fettleibig. Morbide Adipositas (BMI über 40 kg / m2) hatte 2009-2010 eine berichtete Prävalenz von 6%. Diese Informationen werden durch selbst gemeldete und gemessene Daten unterstützt. Die Prävalenz von Fettleibigkeit stieg von 1988-1994 bis 2007-2008 um über 50%, war jedoch von 2003-2004 bis 2011-2012 stabil.

Übergewichtige und fettleibige Personen haben ein höheres Risiko für Mortalität und Morbidität als Personen mit normalem Gewicht. Personen mit einem BMI von 22,5-25 kg / m2 haben die niedrigste Sterblichkeitsrate aller Gruppen. Personen mit einem BMI> 30 haben ein 2-3-fach erhöhtes Risiko im Vergleich zu Personen mit einem normalen BMI. Pro 5 kg / m2 erhöht sich das Risiko um 30%. Für Personen über 50, die übergewichtig sind, gibt es für alle Ursachen eine höhere Sterblichkeitsrate. Übergewichtige Menschen haben einen 1,4-fachen Anstieg des Todes durch Herzkrankheiten und Schlaganfälle, während das Risiko durch Diabetes doppelt so hoch ist. 80% aller Fälle von Diabetes bei Erwachsenen (Typ-2-Diabetes) sind auf Fettleibigkeit zurückzuführen. Übermäßiges Körpergewicht verursacht über 25% der Fälle von Bluthochdruck und es ist ein Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Krebserkrankungen der Brust, des Endometriums, des Dickdarms und anderer bekannt.

Eine weitere beängstigende Statistik bezieht sich auf die Lebenserwartung. Die Lebenserwartung ist bei übergewichtigen Personen 6-7 Jahre niedriger als bei Personen mit normalem BMI. Übergewichtige Menschen leben 3-4 Jahre weniger. Dies wird durch das Vorhandensein anderer Risikofaktoren verschlechtert. Diejenigen, die rauchen und fettleibig sind, leben 13-14 Jahre weniger als diejenigen mit normaler Körpermasse.

Es gibt auch finanzielle Folgen von Fettleibigkeit. Laut McKinsey belaufen sich die weltweiten Kosten für Fettleibigkeit auf ungefähr 2 Billionen US-Dollar pro Jahr, was denen entspricht, die dem Rauchen zugeschrieben werden. Die jährlichen Kosten für Gesundheitsausgaben sind bei Personen mit einem BMI von 30 bis 34,9 kg / m2 um 25% und bei Personen mit einem BMI von 35 kg / m2 oder mehr um 44% höher als bei Personen mit einem BMI von 20 bis 24,9 kg / m2. Darüber hinaus ist die Wahrscheinlichkeit, dass Personen mit Übergewicht oder Adipositas eine Behinderung erleiden und doppelt so häufig krankgeschrieben werden wie Personen mit normalem Gewicht, doppelt so hoch. Dies unterstützt ferner die Tatsache, dass Fettleibigkeit zu einer schlechten Gesundheit beiträgt.

Die gute Nachricht ist, dass etwas getan werden kann. Übergewichtige und fettleibige Personen, die fit sind, haben ein ähnliches Todesrisiko wie Personen mit normalem Gewicht. Bewegung und ein gesunder Lebensstil einschließlich Ernährung machen einen signifikanten Unterschied. Wenn Sie noch nicht begonnen haben, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um ein regelmäßiges Trainingsprogramm zu beginnen und eine nahrhafte Diät zu beginnen. Tun Sie es für sich und Ihre Familie.

Ich hoffe, dieser Artikel hat Ihnen Informationen geliefert, die Ihnen helfen, kluge Entscheidungen zu treffen. Sie können also:

Lebe gesund, lebe gut und lebe lange!

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