Vorbereitung auf Notfälle
Angesichts des 5. Jahrestages des 11. September 2001 sollte ein guter Notfallplan in Betracht gezogen werden. Hier sind einige hilfreiche Tipps.
Als Diabetiker stehen Sie in jedem Notfall vor vielen Herausforderungen, mehr als jeder andere.
Erdbeben, Hurrikane und Tornados sind wichtige Notfälle, die eine vorherige Vorbereitung erfordern.

Hier sind einige einfache Maßnahmen, um sich auf einen solchen Notfall vorzubereiten.

1. Stellen Sie sicher, dass alle Medikamente an einem sicheren Ort und leicht zugänglich sind. Im Falle von Hurrikanen, Tornados oder Erdbeben haben Sie sicher einen sicheren Ort für alle Medikamente. Stellen Sie sich einen Kühler in der Garage oder Ihr Auto vor, das mit all Ihren Medikamenten und Insulin gefüllt ist. Erwägen Sie auch, Medikamente bei Freunden und Verwandten einzunehmen, falls Sie im Notfall das Haus verlassen müssen. Bewahren Sie Backup-Monitore, Streifen und andere medizinische Geräte in anderen Bereichen auf.

2. Halten Sie Ärzte, Apotheker und andere spezialisierte Telefonnummern bereit. Telefonnummern können für Notfälle lebensrettend sein. Halten Sie Familienmitglieder oder Verwandte mit Nummern bereit, falls Sie die Stadt verlassen und ärztlichen Rat benötigen.

3. Essen. Diabetiker müssen ständig essen. Stellen Sie sicher, dass Sie über eine ausreichende Versorgung mit Lebensmitteln verfügen, die Sie essen können, und helfen Sie dabei, Ihren Blutzuckerspiegel normal zu halten. Kühler sind eine gute Ressource, um Lebensmittel und Wasser zu speichern. Halten Sie einen Kühler oder einen anderen Behälter in Ihrem Auto mit Lebensmitteln gefüllt.

4.Kontaktnummern. Stellen Sie sicher, dass Ihre Familie im Notfall eine zentrale Kontaktnummer hat. Auf diese Weise können Sie jederzeit anderen Familienmitgliedern Ihren Aufenthaltsort und Ihre Bedingungen mitteilen.

5. Ein Notfunkgerät. Erwägen Sie den Kauf eines Notfallradios, für das keine Batterien erforderlich sind. Es gibt zahlreiche, die Handkraft oder Solarenergie verwenden. Wenn Ihre Batterien leer sind, können Sie immer noch aktuelle Nachrichten über Ihren Notfall hören.


Mit der Gefahr von Hurrikanen, Tornados und Erdbeben sollten Sie auf alle Notfälle vorbereitet sein. Dein Leben hängt davon ab.

Video-Anleitungen: Auf den Notfall vorbereitet sein! (September 2021).