Gedankenspiele
Demenz ist mir ein klares Anliegen. Meine Mutter und ihr Bruder litten an Demenz, obwohl mein Onkel erst ein oder zwei Jahre vor seinem Tod Symptome zeigte. Angesichts der Tatsache, dass zwei Geschwister auf die gleiche Weise am Ende ihres Lebens angekommen sind, habe ich mich gefragt, ob Demenz genetisch bedingt ist. Ich weiß, dass andere Faktoren zur Demenz beitragen, und bei diesen beiden Personen weiß ich, dass Erkrankungen zum Ausbruch der Demenz beigetragen haben. Bei der Betrachtung der Gentheorie muss ich auch die Gene meines Vaters berücksichtigen. Er starb im Alter von 70 Jahren, hatte jedoch keine Demenzsymptome gezeigt. Meine Mutter und mein Onkel wurden 91 bzw. 88 Jahre alt.

In meiner Forschung denke ich, dass die genetische Theorie noch erforscht wird. Ich konnte keine allgemeine Übereinstimmung finden. Experten sind sich jedoch in mehreren Faktoren einig. Herzkrankheiten, fortgeschrittenes Alter, schlechte Ernährung, Inaktivität und Zurückgezogenheit tragen zur Möglichkeit von Demenzsymptomen bei. Meine Mutter fiel in all diese Kategorien. Wenn all diese Faktoren zur Förderung der Demenz beitragen, sollte das Gegenteil Ihnen helfen, die Demenz in Schach zu halten. Richtig? Dementsprechend habe ich versucht, meine Ernährung und Bewegung zu verbessern. Ich pflege auch starke Freundschaften und erweitere meine Reichweite in der Gemeinde über den zwei Fuß Durchmesser hinaus, der meine Person umgibt. Außerdem arbeite ich daran, meinen Geist aktiv zu halten. Es macht für mich nur Sinn, dass das Trainieren meines Gehirns genauso wichtig ist wie das Trainieren meines Körpers. Ich bin ein produktiver Leser. Ich schreibe. Ich liebe Wortspiele - eigentlich jede Art von Spiel oder Puzzle. Ich versuche auch immer wieder neue Dinge zu lernen.

Während das Spielen von Solitaire auf meinem Computer möglicherweise nicht als Übung für meinen Verstand gilt, habe ich andere Computerspiele, die mich zum Nachdenken und Nachdenken anregen. Ein Online-Spiel namens "Bookworm" ist eigentlich ein sehr gutes Beispiel. Das Spiel ähnelt Scrabble, nur dass Sie ein Brett voller Buchstaben erhalten, das Sie arrangieren müssen, um Wörter zu bilden. Je schwieriger die Wörter sind, die Sie bilden, desto höher ist der Punktwert für dieses Wort. Wenn Sie zu viele Wörter mit drei oder vier Buchstaben verwenden, brennt Ihre „Bibliothek“ schließlich und brennt zu Boden - das Spiel ist vorbei. Mahjong ist ein Spiel, das einige Strategien und Fähigkeiten zum Lösen von Rätseln erfordert. Sudoku ist ein gutes Beispiel, wenn Sie gut in Mustern sind. Obwohl diese Spiele auf einem Computer gespielt werden, finden Sie eine Vielzahl von Büchern mit gedruckten Wortspielen und Rätseln.

Wenn Sie neu in Computerspielen sind, möchte ich Ihnen eine Einführung geben. Sie können eine Partie Henker, Wortsuche oder Wortverschlüsselung spielen, indem Sie einfach auf die Links unten auf dieser Seite klicken. Warum trainieren Sie nicht gleich Ihren Geist und haben Spaß? Genießen!

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