Lutein für bessere Sicht

• April 28, 2024

Lutein kommt natürlich in dunkelgrünem Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl vor. Es kann gesunde Augenzellen und -gewebe fördern, Ihr Sehvermögen verbessern und nachweislich das Risiko verringern und sogar die altersbedingte Makuladegeneration umkehren.

Aber es kann diese Dinge nur tun, wenn Sie die richtige Art bekommen.

Hier ist der Rest der Geschichte. Lutein ist nur eines von mehr als 600 Carotinoiden. Carotinoide sind die Farbstoffe in rotem, gelbem, orangefarbenem und dunkelgrünem Obst und Gemüse. Zahlreiche Studien verbinden Carotinoid-Antioxidans-Phytonährstoffe mit einem verringerten Risiko für Krebs und Herzerkrankungen, einer verbesserten Immunität und einem verbesserten Gewebeschutz.

Aber bedenken Sie dies. Alle Carotinoide, einschließlich Lutein, arbeiten synergistisch zusammen. Zum Beispiel, obwohl Beta-Carotin ein gutes Antioxidans ist, ist Alpha-Carotin ein noch besseres, und die Kombination von Alpha und Beta-Carotin ist weitaus besser als eines von beiden allein. Die gleiche Art von Synergie ist notwendig, damit Lutein funktioniert.

Die Einnahme eines Luteinpräparats in isolierter Form oder eines anderen isolierten Carotinoids (wie Beta-Carotin, Lycopin, Zeaxanthin usw.) kann sogar schädlich sein. Beispielsweise hat sich gezeigt, dass isoliertes Beta-Carotin die Fähigkeit Ihres Körpers, andere wichtige Carotinoide in anderen wichtigen Teilen Ihres Körpers zu verwenden, erheblich hemmt. Dies kann zu einem ernsthaften Ungleichgewicht führen.

Wie solltest du dein Lutein bekommen? Obst und Gemüse sind die natürliche Quelle von Carotinoiden für den Menschen. Und dunkelgrünes Blattgemüse ist die gesündeste natürliche Quelle für Lutein.

Aber hier ist das Problem. Die meisten kommerziellen Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln verwenden in ihren Nahrungsergänzungsmitteln nichtmenschliche Nahrungsquellen. Warum machen sie das? Weil sie billig sind.

Und hier ist der wirklich beängstigende Teil. Dunaliela salina (auch als Teichschaum bekannt) ist die am häufigsten verwendete kommerzielle Quelle für Carotinoide, während Ringelblume (FloraGLO) die häufigste Quelle für Lutein ist. Mikroalgen und Ringelblumenblätter sind jedoch keine normalen menschlichen Lebensmittel. Sie werden sie sicherlich in keiner Salatbar oder in keinem Feinkostgeschäft finden.

Was kannst du tun? Meine Empfehlung ist Carotinoid-Komplex. Es ist das einzige Vollwertkost-Carotinoid-Präparat auf dem Markt. Dieses Produkt bietet Ihnen ein vollständiges, natürliches, synergistisches Gleichgewicht, das Lutein aus Spinat enthält, genau wie es die Natur beabsichtigt hat.

Der Carotinoid-Komplex ist auch die einzige Ergänzung, die von den USA getestet und als wirksam erwiesen wurde. und das Zentrum für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. Außerdem wurde die endgültige Forschung im renommierten veröffentlicht American Journal of Clinical Nutrition. Besser geht es nicht - für Ihre Augen und Ihren ganzen Körper!

Meine Empfehlung finden Sie unter: www.carotenoid.net

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