Karen Giblin Eine glühende Mama

• Kann 10, 2024

Aufruf an alle Red Hot Mamas, die sich mit Wechseljahren und Perimenopause befassen!

Treffen Sie Karen Giblin, die Gründerin und Präsidentin von The Red Hot Mamas, einer Organisation, die sich der Unterstützung von Frauen in den Wechseljahren durch Bereitstellung von Informationen und Inspiration widmet.

Giblin ist derzeit Mitglied der International Menopause Society (IMS) und der North American Menopause Society (NAMS), zwei führenden Organisationen für die Anwaltschaft der Wechseljahre. Dennoch ist es ihre leidenschaftliche Advocacy-Arbeit in den Wechseljahren mit Red Hot Mamas, auf die sie am stolzesten ist.

Die Red Hot Mamas, wie alles begann
Giblin schuf 1991 Red Hot Mamas aus der Not heraus und aus dem Wunsch heraus, anderen zu helfen. Nach einer Oophorektomie (Entfernung der Eierstöcke) und einer Hysterektomie im Alter von 40 Jahren benötigte Giblin eine Anleitung, um mit dem plötzlichen Einsetzen der Wechseljahre fertig zu werden.

Das Problem war, dass nur wenige Ressourcen verfügbar waren, außer für das eine oder andere Buch. Was ihre Erfahrung noch schlimmer machte, war die unmittelbare Isolation, verbunden mit Schamgefühlen. Giblin erinnert sich: „Wir waren und sind inmitten einer jugendorientierten Gesellschaft. Viele von uns setzen die Wechseljahre mit dem Alter und all den negativen Konnotationen des Alterns gleich. “

"Es war mir peinlich."
Diese schicksalhafte Reise in die Buchhandlung war nicht nur praktisch nutzlos, sondern geradezu demütigend. Da nur wenige Gleichaltrige den Wandel durchlaufen (wir werden später auf dieses Thema eingehen), befanden sich Frauen in einem Meer in den Wechseljahren und konnten sich nirgends um Rat fragen. Darüber hinaus machte es die Schande noch schwieriger, die wenigen verfügbaren Ratschläge zu erhalten.

Giblin erinnert sich mit etwas Humor und ein wenig Traurigkeit: "Als ich mit dem einen Buch, das ich finden konnte, zur Kasse ging, versteckte ich dieses Buch unter einem Stapel Zeitschriften." Das Letzte, worüber eine Frau Anfang 40 nachdenken oder sich damit befassen möchte, sind die Wechseljahre. In den frühen neunziger Jahren war das Altern einer sozialen Krankheit ähnlich.

"Frauen müssen sich über den gesamten" Veränderungsprozess "informieren."
Zurück zu den früheren Kommentaren über Giblin, die nur wenige Frauen in den frühen 40ern kennen, die sich mit natürlichen oder chirurgischen Wechseljahren befassen. Die letzten 20 Jahre haben einige interessante Ergebnisse gebracht. Damals wie heute denkt die Mehrheit der Frauen immer noch an Hitzewallungen in den Wechseljahren. Aber die Wechseljahre sind so viel mehr als nur Hitzewallungen und Hormone. Während der Wechseljahre treten häufig mehrere andere Symptome auf.

Nehmen Sie zum Beispiel Schlaflosigkeit; Dies ist eine sehr häufige Beschwerde für Frauen in den Vierzigern und sogar in den späten Dreißigern. Es gibt verschiedene Ursachen, die zu Schlafstörungen führen können, und bei einigen Frauen stehen schwankende Hormonspiegel und Nachtschweiß hinter vielen schlaflosen Nächten. Dennoch werden nur wenige Frauen an die Wechseljahre denken und entweder nach den Schlaftabletten greifen oder wie Giblin sagt: „Diese Frauen rennen aufgrund von Schlaflosigkeitssymptomen von einem Arzt zum anderen und sehr oft denken diese Frauen immer noch, dass die Wechseljahre irgendwo in der Zukunft liegen.“

Die Wechseljahre sind eine lange Phase, keine scharfe Pause
Giblin hat in den letzten zwei Jahrzehnten festgestellt, dass Frauen über den gesamten Menopausenprozess Bescheid wissen müssen, der lange vor der letzten Menstruationsperiode beginnt. „Die Perimenopause ist für viele Frauen ein sehr reales Ereignis, da sie Veränderungen, wenn auch nur geringfügige, bis zu 8 Jahren oder sogar länger bemerken. Die Perimenopause ist die Vorbereitung des Körpers auf die Wechseljahre. Wenn sich die Hormonspiegel neu einstellen, treten bei Frauen verschiedene Symptome auf. “

Sobald Frauen erkennen, dass die Wechseljahre kein schnelles Ereignis, sondern eine Übergangsphase sind, ist die Aufklärung über die Wechseljahre für die Bewältigung von Gesundheitsproblemen von entscheidender Bedeutung.

Nach 20 Jahren freut sich Giblin zu berichten, dass, obwohl noch viel zu tun ist, große Fortschritte bei der Einstellung gegenüber den Wechseljahren und der Gesundheitsversorgung von Frauen erzielt wurden. Ein Blick in die zahlreichen Regale der Wechseljahre und auf die endlosen Websites zeigt eine neue und bessere Welt für Frauen in den Wechseljahren im Vergleich zu 1991. Giblin und Red Hot Mamas spielten und spielen überall wichtige Rollen als Botschafter der Wechseljahre.

Unter www.redhotmamas.com erfahren Sie mehr über Karen Giblin, die Frau, die dahinter steckt.
Ein besonderer Dank geht an Karen Giblin für unser aktuelles Interview.

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