Wie viel wiegt das Haar?

• Kann 2, 2024

Diätetiker werden zu allen möglichen Extremen gehen, um Gewicht zu verlieren. Wenn Sie sich fragen, wie viel Ihr Haar wirklich wiegt, wissen Sie, dass Sie in Ihren Gewichtsverlustplänen ein wenig über Bord gegangen sind.

Jetzt möchten Sie natürlich eine Antwort auf diese Frage. Wie viel wiegt menschliches Haar wirklich?

Hier ist ein Bild von mir im Jahr 2007 mit einem Spiral-Origami-Handy, das ich erstellt habe. Ich mache Origami in meiner Freizeit :) Wie Sie sehen können, sind meine Haare bis zur Mitte des Rückens und relativ dick. Bei dieser Länge ist es ungefähr 1/4 Pfund. Obwohl es tatsächlich auf einer Postskala gemessen werden kann, wird es keinen gravierenden Einfluss auf mein tägliches Gewicht haben.

Wirklich, wenn Sie sich Gedanken darüber machen, wie viel Ihr Haar wiegt, was ist, wenn Sie einen Viertelpfünder-Burger essen? Das ist ein Viertel Pfund "Fleisch", das in Ihrem Magen sitzt! Sollte das nicht zählen? Sollten Sie nicht drei Tage lang fasten, bevor Sie sich wiegen, um zu sehen, was Ihr "Körper" tatsächlich wiegt?

Das Problem hierbei ist, dass das Verhungern andere Gewichtsprobleme verursacht. Es lohnt sich nicht zu wissen, was Ihr Körper wiegt, wenn er kein Essen, kein Wasser und nichts anderes enthält. Wenn Sie versuchen, ein gesundes Gewicht zu halten, bedeutet dies GESUND. Das heißt, Sie haben ausreichend Nahrung und Wasser und außen ausreichend Haare :)

Mir ist klar, dass die Leute "weniger Gewicht" haben wollen und dass sie anfangen, ein wenig verrückt zu werden, wenn sie ein Plateau erreichen. Sie wollen etwas tun, um diese Zahl zu senken. Der Schlüssel hier ist, sich daran zu erinnern, dass es sich NICHT um eine rohe Zahl handelt. Wenn Sie zum Beispiel 130 Pfund wiegen und die schlanken, gut definierten (aber schweren) Muskeln eines Balletttänzers hätten, würden Sie FABELHAFT aussehen. Sie wären geformt und sehen gut aus. Wenn Sie auf der anderen Seite 130 Pfund wären und alles wackelig wäre, würden Sie weniger gut aussehen. Es geht nicht nur um die numerischen Pfund auf dir. Es geht darum, wie gesund Sie sind und wie diese Pfunde verteilt sind.

Denken Sie also beim Wiegen daran, dass Sie möglicherweise das gleiche "Gewicht" haben - aber dass sich Ihr Fett in Muskeln umwandeln könnte. So funktioniert es, gesund zu werden. Es sind verschiedene Veränderungen in Ihrem Körper. Investieren Sie in eine Waage, mit der Sie Ihren Fett- und Wasseranteil messen können. Sie werden vielleicht erstaunt sein, wie Sie jeden Tag gesünder werden, obwohl Sie vorübergehend ein statisches Gewicht behalten.


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