Kräuter für die Kreislaufgesundheit

• April 30, 2024

Das Kreislaufsystem ist die Straße durch den Körper für alles, was in den Zellen benötigt wird, und um den Zellabfall wegzukarren. Produkte, die dieses System unterstützen sollen, erhöhen normalerweise entweder die Effizienz des Blutflusses oder stützen die Venen, Kapillaren oder Arterien. Offensichtlich ist ein effektives Kreislaufsystem ein Gesundheitsbonus und es gibt viele Kräuter, die helfen können.

• Ingwer: wärmt den Körper und regt die Durchblutung an. Diese Wurzel kann sehr stark sein und sollte daher vorsichtig verwendet werden. Ingwer kann auch den Cholesterinspiegel senken, was unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit schützt.


• Cayenne: Ein wenig scharf, viel zum Kochen verwendet, kann dieses Kraut auch die Durchblutung in mehreren Organen und Systemen stimulieren. Kann auch den Blutfettgehalt im Blut senken, was Arteriosklerose verhindern kann.


• Knoblauch: Jeder scheint bereits über die Vorteile von Knoblauch im Zusammenhang mit dem Kreislaufsystem Bescheid zu wissen. Knoblauch kann den Cholesterinspiegel senken, den Blutdruck senken und das Risiko für Schlaganfall und verstopfte Arterien verringern. Es ist in einer geruchlosen Pille in Ihrem örtlichen Supermarkt oder Drogerie erhältlich.


• Aloe Vera: hat eine nachgewiesene cholesterinsenkende Wirkung auf Menschen zusammen mit all seinen Vorteilen für das nicht zirkulierende System.


• Rosskastanie: Diese wird in Salben nach Verletzungen verwendet, um die Durchblutung nach Verletzungen zu verbessern und so eine schnellere Heilung zu fördern. Es wird auch angenommen, dass es den Venenfluss vom Herzen verbessert. Es wird hauptsächlich in Europa verwendet.


• Ginkgo: Dieser alte Baum ist normalerweise mit Anti-Aging verbunden, aber auch genau diese Eigenschaften können die Durchblutung verbessern.


• Heidelbeere: Dieses schöne Kraut hilft dabei, die Funktion und Effizienz der Kapillaren wiederherzustellen, in denen der eigentliche Nährstoffaustausch auf Zellebene stattfindet.


• Alfalfa: Diese Pflanze hat einen hohen Gehalt an Vitamin K, das für die Blutgerinnung entscheidend ist. Alfalfa kann auch den Cholesterinspiegel senken.

Alle diese pflanzlichen Produkte zur Unterstützung des Kreislaufs sind in Form von Nahrungsergänzungsmitteln in jeder Drogerie, in jedem Supermarkt und in jedem Reformhaus erhältlich.

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