Konzentrieren Sie sich mit Coach Diana Blake auf das Positive

• April 26, 2024

Sind Sie in eine neue Stadt gezogen, haben eine neue Karriere begonnen oder stehen Sie vor dem Ruhestand? Es gibt eine wahre Sache im Leben, Veränderung ist unvermeidlich. Es ist nicht ungewöhnlich, dass wir uns verloren fühlen, wenn wir unsicheres Gebiet betreten.

Letzte Woche haben wir mit Coach Diana Blake von New Leaf Coaching, LLC gesprochen, die sich darauf spezialisiert hat, Menschen dabei zu helfen, von einer Lebensphase zur nächsten zu gelangen. Dianas Fachwissen umfasst Gewichtsverlust, Fitness, persönliche Image-Aktualisierung und organisatorische Fähigkeiten. Sie hilft Kunden auch dabei, neue Interessen und Lebensziele zu identifizieren und zu entwickeln.

Diese Woche setzen wir das Gespräch fort.

BELLA: Sie haben viele Herausforderungen in Ihrem Leben gemeistert. Was ist die größte Lektion, die Sie gelernt haben?

DIANA: Ich denke, die vielleicht größte Lektion, die ich im Leben gelernt habe, ist, dass wenn Sie eine schwierige Stelle in Ihrem Leben durchlaufen, über die Sie keine Kontrolle haben, diese vergehen wird. Ich will damit nicht sagen, dass es schnell und einfach gehen wird. Ich will gar nicht sagen, dass du es überleben wirst. Ich sage, wenn Sie nicht kontrollieren können, was mit Ihnen passiert, bleiben Sie einfach fest und es wird vorübergehen - der Schmerz, die Unsicherheit, die Verlegenheit, der Ärger, was auch immer. Alle Dinge gehen zu Ende. Konzentrieren Sie sich auf das Positive und planen Sie für die Zukunft.

Auf der anderen Seite, als es etwas gab, das ich erreichen wollte und es schwierig wurde, fand ich, dass Beharrlichkeit mein wertvollstes Kapital war. Ich glaube nicht, dass ich besonders klug oder besonders talentiert bin, um das zu erreichen, was ich habe. Ich habe gerade Versuchen hart und ich Versuch es weiter. Ich denke, es ist möglich, sich mehr und länger anzustrengen, wenn Sie das Gefühl haben, erfolgreich zu sein. Wenn Sie es versuchen, schauen Sie sich das Gesamtbild an und konzentrieren Sie sich darauf, wie viel Sie lernen und wie viel Sie Ihrem Ziel jeden Tag und jede Minute näher kommen und Sie werden Vertrauen gewinnen. Sie machen nicht nur jedes Mal Fortschritte, wenn Sie handeln, sondern jedes Mal, wenn Sie denken. Am wichtigsten ist, dass Sie jedes Mal Fortschritte machen Scheitern! Lassen Sie sich also nicht von der Angst vor dem Scheitern abhalten!

BELLA: Viele Ihrer Kunden sind ältere Menschen. Ich bin vor kurzem in meine mittleren Jahre eingetreten und habe festgestellt, dass einige der Ziele, die ich mir vor zehn Jahren für die Augen gegeben hätte, für mich nicht mehr so ​​aufregend sind. Haben Sie dies bei Ihren Kunden erlebt und haben Sie einen Rat?

DIANA: Ich habe dies sowohl in meinem eigenen Leben als auch im Leben meiner Kunden erlebt. Diese Verschiebung der Prioritäten tritt tendenziell auf, wenn die Menschen älter werden und beginnen, die Zukunft zu visualisieren und ihr Leben als Ganzes zu betrachten. Es wird auch oft durch eine schwere Krankheit oder den Tod oder die Krankheit eines geliebten Menschen ausgelöst. In jedem Fall beginnen Menschen, wenn sie über ihr Leben nachdenken, über die Sinnhaftigkeit ihres Lebens nachzudenken. Wenn sie feststellen, dass sie nicht mehr an den Zielen interessiert sind, die sie einst aufregend fanden, fühlen sie sich oft unruhig und verwirrt. Es ist, als ob sie treiben und keinen Zweck haben. Zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Leben ist mein Rat, Mut zu fassen - Perioden der Verwirrung gehen normalerweise Perioden immensen Wachstums voraus!

Arbeiten Sie daran, neue Ziele zu identifizieren, die für Sie jetzt von größerer Bedeutung sind, und konzentrieren Sie sich dabei auf die Zukunft. Verschwenden Sie keine Zeit mit Bedauern - Ihre früheren Ziele wurden entwickelt, als Sie eine ganz andere Person waren als heute. Sie haben Ihnen damals Sinn gemacht und Sie dorthin gebracht, wo Sie jetzt sind.

BELLA: Sie haben viele Interessen und Hobbys, was möchten Sie als nächstes lernen?

DIANA: Ich habe ein Zitat von Isaac Newton in meinem Bastelraum, das festhält, wie ich mich beim Lernen fühle: „Ich weiß nicht, wie ich der Welt erscheinen mag, aber für mich selbst bin ich anscheinend nur ein Junge gewesen, der an der Küste gespielt hat, und Ich lenke mich ab und zu ein und finde eine schönere Muschel oder einen glatteren Kieselstein als gewöhnlich, während der große Ozean der Wahrheit unentdeckt vor mir liegt. “ Die Idee, eine so große Welt vor mir zu entdecken, ist für mich berauschend. Es ist eine ständige Quelle des Staunens und der Schönheit. Einige Möglichkeiten für zukünftige Projekte sind die Komposition von Musik mit mehreren Instrumenten, die Verwendung von Buckram zum Erstellen eines Kostümkopfstücks, Reisen nach Griechenland und Ägypten und das Erstellen einer Windows-Softwareanwendung.

BELLA: Welches Buch liest du gerade?

DIANA Ich liebe es zu lesen und ich liebe es zu diskutieren, was ich noch mehr lese, also gehöre ich zu einem Buchclub, der sich monatlich trifft. Wir haben uns noch nicht für ein Buch für diesen Monat entschieden, aber das letzte Buch, das ich mit dem Club gelesen habe, hieß Der Wendepunkt von Malcolm Gladwell. Einige andere bemerkenswerte Bücher, die ich dieses Jahr gelesen habe, sind: Die besseren Engel unserer Natur von Steven Pinker und Mein eigenes Land von Abraham Verghese. Ich höre auch gerne Hörbücher zu akademischen Themen in meinem Auto, während ich fahre. Ich mag es besonders gern Die großen Kurse Serie!

BELLA: Wie können Leser Sie kontaktieren?

DIANA Sie können mir eine E-Mail an diana@newleafcoaching.net senden oder mich unter 443-832-3373 anrufen, wenn Sie Fragen oder Kommentare haben oder einfach nur eine Verbindung herstellen möchten. Ich führe persönlich Coaching-Sitzungen in Columbia, MD und über Skype und telefonisch in den USA und Kanada durch. Um mehr über mich und mein Programm zu erfahren, besuchen Sie bitte meine Website unter www.newleafcoaching.net.Sie können auch meine Facebook-Seite unter www.facebook.com/NewLeafCoachingLLC besuchen, wo ich eine kostenlose Beratungsspalte habe. Ich hoffe bald von dir zu hören!

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Damit ist unser Interview abgeschlossen. Vielen Dank an Coach Diana für Ihren Besuch und das Teilen mit unseren Lesern!

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