Fisch und Flachsöl können die Embryoqualität verbessern

• Kann 1, 2024

Viele Frauen entscheiden sich vor der IVF für eine vorgeburtliche Fischölergänzung und fragen sich, wie sich eine vorgeburtliche Fischölergänzung auf das Ergebnis ihres IVF-Verfahrens auswirken könnte. Das ist eine gute Frage. Die Erforschung dieses Aspekts der Fruchtbarkeitsernährung befindet sich in einem frühen Stadium, aber eine interessante niederländische Studie (1) - veröffentlicht in Fertility and Sterility, 2011 - zeigt, dass eine vorgeburtliche Omega-3-Supplementierung einen positiven Einfluss auf die Embryonenmorphologie haben kann, die ein Schlüsselmarker ist für die Embryoqualität. Die Studie kam zu dem Schluss, dass:

"... die gesamte Omega-3-Aufnahme, insbesondere Alpha-Linolensäure (ALA) und Docosahexaensäure (DHA), verbessern die Embryonenmorphologie."

In dieser Studie wurde die Wirkung der Nahrungsaufnahme von mehrfach ungesättigten Fettsäuren - bei IVF mit ICSI - gemessen und festgestellt, dass die Omega-3-Fette Alpha-Linolensäure (ALA) und Docosahexaensäure (DHA) beide die Embryomorphologie verbessern. DHA - das sehr reich an Fisch ist - ist in vielen vorgeburtlichen Vitaminen enthalten, da angenommen wird, dass diese Fettsäure einen sehr positiven Effekt auf die frühe neurologische Entwicklung hat. In ähnlicher Weise wird DHA zu vielen Säuglingsanfangsnahrung und Nahrungsmitteln zugesetzt, um weiterhin eine optimale neurologische Entwicklung zu unterstützen. Alpha-Linolensäure (ALA) ist besonders reich an Leinsamen und Leinsamenöl.

Andere Studien haben gezeigt, dass ganze Fischölergänzungen - die EPA und DHA enthalten - möglicherweise die Durchblutung der Gebärmutter verbessern und die Menge an frischem sauerstoffhaltigem Blut, die zu Embryo-Implantationsstellen fließt, messbar erhöhen. Es ist bekannt, dass eine gute Uterusdurchblutung für eine erfolgreiche Embryonenimplantation und eine frühe Schwangerschaft von entscheidender Bedeutung ist. Aus diesem Grund messen viele erstklassige IVF-Kliniken diesen wichtigen Fruchtbarkeitsfaktor, bevor sie mit der IVF fortfahren. Wenn ein schlechter Uterusblutfluss festgestellt wird, werden Techniken wie Elektroakupunktur häufig im Monat vor der IVF intensiv empfohlen, um einen schlechten Uterusblutfluss zu beheben.

Es ist möglich, dass vorgeburtliches Fischöl dazu beiträgt, die Durchblutung der Gebärmutter zu fördern und gleichzeitig die Embryoqualität positiv zu beeinflussen. Es hat sich auch gezeigt, dass eine mediterrane Ernährung, die reich an Fischölen ist als eine amerikanische Standarddiät, einen Vorteil für den IVF-Erfolg hat. Wenn Sie den Fisch in Ihrer Ernährung erhöhen möchten, lesen Sie unbedingt den sicheren Fischkonsum, um Ihren Quecksilber- und PCB-Spiegel niedrig zu halten.

Wenn Sie sich für die Verwendung eines Fischölergänzungsmittels entscheiden, fragen Sie zuerst Ihren Arzt. Fischöl ist ein leichtes Antikoagulans und Ihr Arzt sollte wissen, ob Sie es einnehmen. Consumer Labs ist ein unabhängiges Labor, das Fischöl - und andere - Ergänzungsmittel auf Reinheit und gute Herstellung prüft und bewertet. Verbraucherlaborbewertungen können bei der Auswahl eines hochwertigen Fischölprodukts hilfreich sein.

Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ersetzt nicht die medizinische oder diätetische Beratung, für die Sie einen Arzt oder Ernährungsberater konsultieren sollten.

(1) Fertil Steril. 2011Apr; 95 (5): 1820 & ndash; 3. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2010.11.021. Epub 2010 3. Dezember.
Eine erhöhte vorgefasste Aufnahme von mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren verbessert die Embryo-Morphologie.
Hammiche F, Vujkovic M, Wijburg W, de Vries JH, Macklon NS, Laven JS, Steegers-Theunissen RP.

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